Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! 

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et coach. 

Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture. 

Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation. 

Dans cet épisode 36, vous découvrirez le témoignage de Clémence. 

Son stress a été augmenté lors des confinements de la COVID, l’amenant, entre incapacité à manger et une extrême hyperactivité, à tomber progressivement dans une anorexie d’adolescent. 

Arrivée aux urgences dans un état très grave, elle est restée hospitalisée durant 2 mois. Aujourd’hui, elle continue à se battre pour guérir de l’anorexie et retrouver totalement sa joie de vivre, son énergie et le plaisir de manger.

« Il fallait que je jette mon stress dans autre chose. Je gardais tout mon stress pour moi et je n'arrivais pas à manger. »

« J'étais tellement dans l'hyperactivité que, parfois, je me levais très tôt le matin pour aller marcher avant d'aller au collège. »

« La dame a expliqué à ma mère que si je n'étais pas venue dans la journée ou le lendemain, je serais décédée. »

Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/ et mon compte Instagram ici : https://www.instagram.com/annepiozpsy/?hl=fr.

 

Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir sur votre alimentation ?

ð  Vous pouvez me contacter ici : https://pouvoircannelle.com/contact/

ð  Découvrez l’accompagnement que je propose ici : https://pouvoircannelle.com/programme-independance-cannelle/

ð  Et le pack d’audios guidés pour remettre de la conscience dans votre alimentation ici : https://annepioz91.systeme.io/pack-audios-alimentation

 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.