50. Le trouble alimentaire d'un homme : témoignage de Ludovic | La pleine conscience du pouvoir

Description

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec v otre alimentation.

Avec ce podcast, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation apaisée avec la nourriture.

Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation.

Dans cet épisode 50, vous allez écouter le premier témoignage d’un homme souffrant de TCA dans le podcast "La pleine conscience du pouvoir".

Ludovic nous raconte pourquoi il en est venu à souffrir d’hyperphagie, la place que ça a dans sa vie, notamment professionnelle, et ce qu’il met aujourd’hui en place pour en guérir.

Le trouble alimentaire d’un homme n’est pas un sujet souvent évoqué, à tort, aussi je suis honorée de pouvoir partager cela avec vous.

« Effectivement, en tant qu'homme, ce n'est pas évident de parler de ce genre de chose. »

« Il y a un côté honteux à faire ça et du coup, je mangeais plus qu'il ne fallait. »

« Je prendrai le temps qu'il faudra pour me remettre sur pied et ensuite, retrouver un travail. »

« C'est tout bête, mais j'ai juste envie de vivre heureux et d'avancer pas par pas. Au lieu de subir ma vie, je me sens vraiment vivant. J'ai envie de me sentir vivant et de plus en plus ! »

Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/ et le compte Instagram de Ludovic ici : https://www.instagram.com/ludo_revit/?hl=fr.

Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir sur votre alimentation ?

ð Vous pouvez me contacter ici : https://pouvoircannelle.com/contact/

ð Découvrez l’accompagnement que je propose ici : https://pouvoircannelle.com/programme-independance-cannelle/

ð Et le lien d’inscription à ma newsletter ici : https://annepioz91.systeme.io/inscription-newsletter.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About La pleine conscience du pouvoir

La pleine conscience du pouvoir : le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation.

La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur alimentation et leur image corporelle. Vous avez en vous le pouvoir d’apaiser votre relation à l'alimentation. J’aimerais vous aider à vous libérer de votre obsession pour la nourriture et de vos pensées incessantes à propos de ce que vous vous autorisez à manger ou non, pour vous permettre de vous consacrer (enfin !) à ce qui est important pour vous.

Qui suis-je ?

Je suis Anne Pioz, psychothérapeute, formée à l'accompagnement des troubles alimentaires. Au fil des épisodes, je vais partager avec vous les outils que j’utilise pour vous libérer d’une relation conflictuelle avec l’alimentation. Mon intention étant de vous aider à comprendre que, réellement, c'est dans votre esprit que ça se passe.

De quoi allons-nous parler ?

Avec ce podcast, nous allons échanger autour de votre relation avec la nourriture, et comprendre comment la pleine conscience et l'alimentation intuitive peuvent vous aider à faire la paix avec elle.

Ø Je vous guiderai pour introduire dans votre quotidien plus d’observation de votre propre fonctionnement. Changer commence toujours par s’observer !

Ø Je vous proposerai également des interviews de femmes et d'hommes qui vivent ou ont vécu un trouble du comportement alimentaire ou une relation compliquée avec leur alimentation.

Ø Nous explorerons également les injonctions de la dictature des régimes et les difficultés rencontrées par les personnes pour faire la paix avec leur corps.

Pour chaque épisode de podcast de La pleine conscience de pouvoir, vous pouvez retrouver l’article lié sur mon site internet.

À toutes celles et ceux qui veulent réveiller en eux le pouvoir de ne plus subir leur relation avec la nourriture et retrouver une relation sereine et intuitive avec leur alimentation : je souhaite une bonne découverte de mon univers !