62. Guérir de l'hyperphagie : les 2 étapes de Robin | La pleine conscience du pouvoir

Description

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation et votre image corporelle.

Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation.

Cet épisode 62 est le 2nd à proposer le témoignage du trouble alimentaire d’un homme.

Robin, jeune papa, nous parle des 2 phases qui lui ont permis de guérir de l’hyperphagie.

Il nous explique comment il a d’abord traité la forme, en diminuant notamment les crises
d’hyperphagie.

Ensuite, il a traité le fond, entre autres en découvrant qu’il est une personne angoissée.

Comment ça s’est déroulé pour lui ?
Combien de temps cela a-t-il pris ?

S’estime-t-il complètement guéri ?

Découvrons cela ensemble.

« Durant cette thérapie par l'hypnose, j'ai fait 3 séances et ça marchait parfaitement ! Il y a le fond et la forme et cette première partie m'a permis de m'attacher plutôt à la forme. »

« Pendant ces 3 ans-là, j'avais des crises, mais ça avait énormément diminué. Ça m'allait comme ça, finalement. »

« Ça refait surface, de temps en temps. Il faut le voir un peu comme quelque chose de positif, dans le sens où c'est un signal qui permet de te dire : « bon, là, fais gaffe parce que c'est un signal que ça ne va plus ». »

Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/
Et le site internet de Robin ici : http://bonjourmotivation.fr/.

Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir sur votre alimentation ?

ð Vous pouvez me contacter ici : https://pouvoircannelle.com/contact/

ð Découvrez l’accompagnement que je propose ici : https://pouvoircannelle.com/programme-independance-cannelle/

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About La pleine conscience du pouvoir

La pleine conscience du pouvoir : le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation.

La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur alimentation et leur image corporelle. Vous avez en vous le pouvoir d’apaiser votre relation à l'alimentation. J’aimerais vous aider à vous libérer de votre obsession pour la nourriture et de vos pensées incessantes à propos de ce que vous vous autorisez à manger ou non, pour vous permettre de vous consacrer (enfin !) à ce qui est important pour vous.

Qui suis-je ?

Je suis Anne Pioz, psychothérapeute, formée à l'accompagnement des troubles alimentaires. Au fil des épisodes, je vais partager avec vous les outils que j’utilise pour vous libérer d’une relation conflictuelle avec l’alimentation. Mon intention étant de vous aider à comprendre que, réellement, c'est dans votre esprit que ça se passe.

De quoi allons-nous parler ?

Avec ce podcast, nous allons échanger autour de votre relation avec la nourriture, et comprendre comment la pleine conscience et l'alimentation intuitive peuvent vous aider à faire la paix avec elle.

Ø Je vous guiderai pour introduire dans votre quotidien plus d’observation de votre propre fonctionnement. Changer commence toujours par s’observer !

Ø Je vous proposerai également des interviews de femmes et d'hommes qui vivent ou ont vécu un trouble du comportement alimentaire ou une relation compliquée avec leur alimentation.

Ø Nous explorerons également les injonctions de la dictature des régimes et les difficultés rencontrées par les personnes pour faire la paix avec leur corps.

Pour chaque épisode de podcast de La pleine conscience de pouvoir, vous pouvez retrouver l’article lié sur mon site internet.

À toutes celles et ceux qui veulent réveiller en eux le pouvoir de ne plus subir leur relation avec la nourriture et retrouver une relation sereine et intuitive avec leur alimentation : je souhaite une bonne découverte de mon univers !