Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! 🤩

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec votre alimentation et votre image corporelle.  

Dans cet épisode 74, j’ai invité Mathilde, créatrice du site internet et du podcast « No rain, no flower » à nous parler de la faim extrême. Ce phénomène encore peu connu peut être très déroutant… Pourtant, il fait partie des étapes possibles du processus de guérison des TCA
(troubles des conduites alimentaires). Il peut concerner notamment les personnes qui souffrent d’anorexie mentale, mais aussi les personnes sujettes aux compulsions alimentaires le soir, par exemple.  

Si vous avez déjà ressenti une sensation de faim extrême, cet épisode vous aidera à comprendre ce dont il s’agit et comment réagir.

  

Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/,
le compte Instagram de Mathilde ici : https://www.instagram.com/norain.noflower/. 

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