En este episodio hablamos de un tema que nos preocupa a todos: cómo vamos a llegar a la vejez y qué significa enfrentar la demencia senil, el Alzheimer y el Parkinson. La Dra. Lili Arvizu Yelin nos acompaña para explicar cómo estas enfermedades neurodegenerativas pueden manifestarse en nuestra vida o en la de nuestros seres queridos. Descubre las claves para reconocer señales tempranas, cuidar la salud emocional y preparar a la familia frente a estos desafíos. Reflexionamos sobre el envejecimiento, el autocuidado y la importancia de tomar decisiones conscientes para vivir con mayor tranquilidad y confianza. Si buscas información clara sobre demencia senil, Alzheimer, Parkinson y vejez, este episodio te dará herramientas prácticas y una mirada humana para enfrentar el futuro con serenidad. - #spotify #applepodcast #youtube #demenciasenil #vejez #mente Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

En este episodio descubrirás cómo transformar la ansiedad en calma a través de claves de autocuidado emocional que puedes aplicar en tu vida diaria. Ana comparte su enfoque holístico para reconocer los desencadenantes emocionales que muchas veces pasan desapercibidos, pero que influyen en nuestra manera de reaccionar y en la calidad de nuestra vida. Aprenderás técnicas simples de autocuidado emocional y estrategias más profundas de equilibrio personal que te ayudarán a construir confianza y seguridad interior. La propuesta es clara: cada persona puede convertirse en su propio refugio, integrando hábitos que convierten la ansiedad en calma y la duda en confianza. Este episodio es una invitación a dejar de vivir en piloto automático y empezar a tomar decisiones conscientes que fortalezcan tu bienestar emocional. Si buscas claves prácticas para transformar la ansiedad en calma, aquí encontrarás herramientas que te acompañarán en tu camino hacia una vida más tranquila y plena. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

En este episodio exploramos cómo los 5 Lenguajes del Amor pueden transformar tu relación de pareja. Albana y Juan Cremaschi comparten su experiencia después de 29 años de matrimonio, mostrando que el amor se mantiene vivo cuando aprendemos a amar de la manera que nuestra pareja necesita. Inspirados en el libro de Gary Chapman, descubrimos las claves prácticas para fortalecer la comunicación, la conexión emocional y la confianza en la vida en pareja. Desde palabras de afirmación hasta actos de servicio, cada lenguaje abre una puerta distinta para mantener relaciones más fuertes y duraderas. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre tu propio vínculo y a aplicar los 5 Lenguajes del Amor en tu día a día. Si buscas cómo mantener la chispa en tu matrimonio, superar la rutina y construir una relación más profunda, aquí encontrarás herramientas que pueden marcar la diferencia. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

¿Cómo afrontar el diagnóstico de un hijo con necesidades especiales? En este episodio hablamos de lo que significa ser mamá de un niño con discapacidad, los retos emocionales y familiares tras un diagnóstico infantil y cómo cambia la maternidad cuando tu hijo necesita apoyo adicional. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

En este episodio, exploramos los 4 pilares del desarrollo personal según Antoni Bolinches: autoconocimiento, autoestima, autonomía y autocrítica. Bolinches, con más de 40 años de experiencia en psicología humanista, nos ofrece una guía práctica para fortalecer nuestra seguridad personal y emocional. Contacto Concha León Portilla: www.enlace50.com @enlace50 @conchaleonportilla EPISODIO #1 - La Tia con Mary Aguirre La importancia de las 4 "A" Bolinches nos recuerda que el autoconocimiento es el primer paso para cualquier transformación. Sin autoconocimiento, la autoestima se vuelve frágil, la autonomía se convierte en dependencia y la autocrítica puede transformarse en autoexigencia destructiva. Pero cuando trabajamos en estos cuatro pilares de manera equilibrada, logramos una seguridad personal auténtica, capaz de sostenernos en momentos de crisis y de impulsarnos en etapas de crecimiento. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

En La Tía con Mary Aguirre, juntas crecemos. Tenemos conversaciones en español que nos ayudan a crecer y adaptarnos a la vida lejos de casa sin perder nuestra identidad y valores latinos. Hablamos de todo lo que importa a las mujeres latinas: crecimiento personal, relaciones, familia, hijos, trabajo y espiritualidad, con el apoyo de expertos y experiencias de la vida real. Escucha el Trailer y dale play a la Tía con Mary Aguirre Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.