Après une rupture difficile, Alexandra se sentait comme enfermée dans ses émotions, comme "bloquée dans un rond point". Puis un jour, elle m'a dit : "Je veux du bordel dans ma vie !". Par là, elle exprimait le fait d'être prête à s'autoriser à aimer à nouveau, à laisser quelqu'un bousculer ses habitudes, à embrasser le chaos nécessaire pour trouver son équilibre.

Dans cet épisode, nous explorons l'acceptation au changement.

Découvrez comment s’ouvrir à la souffrance, choisir ses combats, et s'accorder le temps nécessaire pour intégrer ses émotions peut mener à une vie plus harmonieuse.

Bonne écoute ! 🎧

👉 Prêt.e à cesser la lutte intérieure ?

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