Dans cet épisode, je vous parle d’un mot qu’on utilise trop souvent sans vraiment le comprendre : la résilience. Un terme tellement galvaudé qu’on finit par oublier sa véritable profondeur, sa violence parfois, et surtout son processus. À travers mon histoire de maman aidante, je vous partage mon propre chemin vers la résilience : un chemin long, chaotique, fait de chocs, de déni, de prises de conscience et de reconstruction. Lorsque nous avons découvert que ma fille était autiste avec une déficience intellectuelle sévère, ce n’est pas seulement une annonce médicale qui nous est tombée dessus : c’est un fracas, comme le décrit si bien Boris Cyrulnik. Dans cet épisode, je vous raconte : ce que signifie réellement la résilience (au-delà du discours “lève-toi et avance”) ; pourquoi accepter l’inacceptable n’est PAS une étape réaliste ; comment j’ai traversé le déni, la chute, la perte de confiance… les 5 grandes étapes qui m’ont permis de me relever et de retrouver un équilibre ; l’importance de donner du sens, de se connaître, d’écouter ses émotions et de ne pas avancer seul ; comment cette épreuve m’a conduite à transformer ma vie professionnelle et personnelle. Cet épisode est un espace sincère, sans filtre, où je vous partage ce que j’aurais aimé entendre moi-même il y a des années : ➡️ la résilience n’est pas de la force brute, mais un chemin vers soi. ➡️ elle n’est jamais linéaire. ➡️ et elle n’exige pas d’accepter tout ce qui nous arrive. Merci du fond du cœur d’être là, d’écouter, de partager. Prenez soin de vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous mettons des mots sur une réalité aussi fréquente qu’invisible : la charge mentale des aidants. Double vie (pro/perso), hypervigilance, urgences, démarches administratives, rendez-vous médicaux en journée, problèmes de transport, manque de solutions de garde… Je vous partage mon vécu de maman aidante (deux enfants dont une fille autiste avec déficience intellectuelle) et ce que cette expérience m’a appris : poser des limites, reconnaître les signaux d’alerte, demander de l’aide médicale, renoncer au perfectionnisme et se reconnecter à ses besoins. La vie d'aid'handicap 🎙 LE podcast pour ouvrir les yeux, les esprits… et les portes des entreprises. Parce que derrière chaque défi, il y a une histoire. Parce que derrière chaque victoire, il y a des héros du quotidien : des personnes en situation de handicap, des aidants, des proches, mais aussi des entreprises qui peuvent faire la différence. Un espace de vérité, de partages et d’émotions. Des voix qui méritent d’être entendues, des récits qui inspirent, et des clés pour agir, ensemble. 💡 Entreprises, c’est l’occasion d’apprendre, de comprendre et de devenir acteurs du changement. 📢 Restez à l’écoute… Ensemble, brisons les silences et construisons des ponts. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode intime et sincère, je vous partage le chemin émotionnel que traverse un aidant familial. Du déni protecteur aux tempêtes de colère, en passant par la tristesse du deuil invisible, je vous emmène au cœur de mon vécu de maman d'une enfant autiste. Ensemble, explorons comment accueillir ces émotions, déposer les armes, et découvrir, malgré tout, la force immense de la joie et de l'amour inconditionnel. Un épisode pour tous ceux qui vivent ce rôle d'aidant, souvent dans le silence et la solitude, mais aussi avec un courage extraordinaire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Mon parcours d'aidant : entre défis, résilience et… amour ❤️ Bienvenue dans ce tout premier épisode de la vie d'aid'handicap ! ✨ Je suis Élodie et aujourd'hui, je partage avec vous mon parcours en tant qu'aidant familial de ma fille autiste 💙. À travers cet épisode, je vous raconte comment j'ai découvert son diagnostic 🧩, les défis que nous avons traversés ensemble 💪, les apprentissages 📚, mais aussi les moments de joie 😊 et de résilience 🌱. Ce podcast, c'est avant tout un espace d'échange et de soutien 🤝 pour celles et ceux qui, comme moi, accompagnent un proche au quotidien 💕. Si mon histoire vous touche 💬, n'hésitez pas à vous abonner 🔔 et à partager autour de vous 📢. Ensemble, donnons de la voix aux aidants ! 🎙️💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.