Bienvenue sur la Voix de la Nutrition le podcast qui vous dit tout sur la Nutrition et le Bien-être 

Je suis Julia, Diététicienne-Nutritionniste, et je suis là pour vous partager mes connaissances et vous parlez des sujets qui vous intéressent.

 

Parce qu’il est important de savoir ce que l’on met dans son assiette et d’être acteur de sa santé, Je vous explique tout ce qu’il y a à savoir pour avoir une alimentation équilibrée saine et gourmande. Car oui le plaisir doit rester au centre de notre assiette ! 

 

Quel serait le meilleur moment autre que le mois de Décembre, qui nous apporte l’hiver, toutes ses beautés et ses festivités mais aussi sa fatigue et ses petits rhumes, pour vous parler de la Cannelle. Qu’on l’aime pour sa gourmandise dans nos plats sucrés comme salés ou pour ses bienfaits sur notre santé c’est une épice exceptionnelle que l’on ne peut pas ignorer et dont je vais vous conter les mille et une vertues

 

 

Si vous souhaitez avoir plus d’infos, de conseils et de recettes vous pouvez aller visiter mon site : lanutritionpourtous.fr ou me retrouver sur instagram avec le compte julialhappydiet  

Et si vous avez encore plus de questions ou besoin d’un accompagnement personnalisé sur Lyon ou à distance grâce au visio  n’hésitez pas à me contacter

 

Mais quoi qu’il arrive n’oubliez pas que votre santé et votre corps méritent le meilleur alors ne les confiez pas à n’importe qui ! 

 

 

 Je vous souhaite une bonne écoute

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