Changer la voix du saboteur, exercices concrets | La voix du MAESTRO

Description

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi cette voix intérieure vous freine dans votre progression personnelle et professionnelle ? Dans cet épisode captivant de La voix du MAESTRO, Julien RAFFIN met en lumière la problématique de cette voix du saboteur qui, souvent, nous dit que nous ne sommes pas à la hauteur. Alimentée par nos expériences passées et les critiques que nous avons reçues, cette voix peut devenir un véritable obstacle sur notre chemin vers le succès. Mais ne vous inquiétez pas, Julien a des solutions puissantes à vous proposer !

À travers trois exercices pratiques, il vous aidera à désamorcer cette voix négative et à reprendre le contrôle de votre mental. Le premier exercice consiste à personnaliser votre saboteur en lui attribuant un nom et une image ridicule, ce qui crée une distance mentale et vous permet de le voir sous un nouveau jour. Le deuxième exercice, le dialogue de recadrage, vous invite à répondre à cette voix du saboteur avec des arguments rationnels, transformant ainsi vos pensées négatives en affirmations positives. Enfin, le troisième exercice vous demande de dresser une liste de vos succès passés, une stratégie efficace pour contrer les doutes et renforcer votre confiance en soi.

Julien insiste sur l'importance de croire en soi et de ne pas laisser cette voix intérieure dicter nos ambitions. Dans le monde compétitif de l'immobilier, où la prospection immobilière et l'efficience en immobilier sont essentielles, ce mindset entrepreneurial est crucial. Les conseillers immobiliers et les agents immobiliers doivent s'armer de ces outils pour réussir dans l'immobilier et se démarquer dans un marché en constante évolution.

Écoutez La voix du MAESTRO pour découvrir comment transformer votre mentalité et booster votre parcours entrepreneurial. Que vous soyez un conseiller d’entrepreneur, un agent immobilier ou simplement en quête de développement personnel, cet épisode vous apportera des clés de la réussite. N'oubliez pas de partager cet épisode avec votre réseau et de vous abonner pour continuer à travailler sur votre mindset et votre transformation personnelle.

Rejoignez-nous pour une dose d'inspiration entrepreneuriale et des stratégies de prospection qui vous permettront de devenir le meilleur agent immobilier que vous puissiez être. Ensemble, faisons de votre épanouissement professionnel une réalité !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

Speaker #0
Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur le podcast de référence des agents et conseils immobiliers, la voix du maestro. Aujourd'hui, on va parler d'un sujet hyper concret, comment faire taire ta voix du saboteur. Tu sais, cette voix qui arrive toujours au mauvais moment, t'es pas à la hauteur, tu vas te planter, tu n'es pas assez bon. Et je t'en ai parlé sur un podcast précédent. On va pas juste en parler aujourd'hui, on va la transformer. Et tu vas voir, avec trois exercices puissants. Tu peux changer totalement ta dynamique mentale dès aujourd'hui. La voix du saboteur, on la tousse, depuis notre enfance d'ailleurs. Elle est là, nourrie par l'école, la société, l'éducation, les critiques. Et avec le temps, elle s'est faite une place. Mais voilà la vérité, cette voix, ce n'est pas toi. C'est une partie de toi qui a appris à te protéger maladroitement. Tu peux la comprendre, l'écouter, mais tu ne dois pas la croire. Voici trois exercices pour la désamorcer et reprendre le pouvoir. Premier exercice, personnalise ton saboteur. Donne-lui un nom, une forme, une voix ridicule, ce que tu veux. Tu peux l'appeler Jean-Jean le jamais content. Il râle, il doute, il flippe. Mais maintenant que je l'ai identifié, il ne me domine plus. Pose-toi cette question. Si mon saboteur était un personnage, ce serait qui ? Un vieil instituteur ? Une caricature ? Une critique télé, fais-en un personnage à l'extérieur à toi. Ce n'est pas toi. Et pourquoi ça marche ? Parce que tu vas créer une distance mentale. Tu n'es plus dans l'identification, mais dans l'observation. Et cette nouvelle posture, elle va tout changer. Le second exercice, le dialogue de recadrage. Quand la voix du saboteur surgit, fais un arrêt sur image. Note ce qu'elle te dit, puis réponds-lui. Oui, parle-lui. Exemple, tu vas rater ton rendez-vous. Tu lui réponds, c'est faux. J'ai préparé mon argumentaire, j'ai réussi ce type de rendez-vous dans le passé, donc je vais réussir mon rendez-vous avec ce vendeur. Ou encore, tu n'es pas crédible sur LinkedIn. Faux ! J'apporte de la valeur chaque semaine. Mon contenu aide des conseillers. Ce n'est pas de la pensée magique, c'est un entraînement à reprogrammer ton mental. Et plus tu le fais, plus ta nouvelle voix prend de la place. Troisième exercice, la liste des preuves. Le saboteur, il va adorer l'abstrait. ramène-le dans la réalité. Prends une feuille, note 10 choses que tu as déjà réussies, des succès petits ou grands, des preuves que tu avances, que tu progresses. Tu vas voir, le cerveau ne distingue pas entre petites et grandes victoires. Ce qui compte, c'est l'émotion que ça génère. Et cette émotion positive, c'est ta meilleure arme contre la voie du doute. Petit bonus mindset, répète-toi cette phrase en cas de doute. Ce n'est pas la vérité, c'est juste une pensée et j'ai choisi... de ne pas l'écouter. Aujourd'hui, choisis ton exercice parmi les trois. Personnalise ton saboteur. Dialogue avec lui. Écris tes preuves de valeur. Et surtout, ne laisse plus jamais une voix intérieure dicter la taille de tes rêves. Tu es bien plus grand que ça. Rappelle-toi, tu n'es pas ce que tu entends, tu es ce que tu choisis de croire. Partage ce podcast avec trois personnes qui laissent encore leur saboteur prendre le micro. Et abonne-toi. à la voix du maestro pour ne louper aucun épisode. On continue à reprogrammer, à incarner, à performer et à très vite pour un nouvel épisode.

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Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur le podcast de référence des agents et conseils immobiliers, la voix du maestro. Aujourd'hui, on va parler d'un sujet hyper concret, comment faire taire ta voix du saboteur. Tu sais, cette voix qui arrive toujours au mauvais moment, t'es pas à la hauteur, tu vas te planter, tu n'es pas assez bon. Et je t'en ai parlé sur un podcast précédent. On va pas juste en parler aujourd'hui, on va la transformer. Et tu vas voir, avec trois exercices puissants. Tu peux changer totalement ta dynamique mentale dès aujourd'hui. La voix du saboteur, on la tousse, depuis notre enfance d'ailleurs. Elle est là, nourrie par l'école, la société, l'éducation, les critiques. Et avec le temps, elle s'est faite une place. Mais voilà la vérité, cette voix, ce n'est pas toi. C'est une partie de toi qui a appris à te protéger maladroitement. Tu peux la comprendre, l'écouter, mais tu ne dois pas la croire. Voici trois exercices pour la désamorcer et reprendre le pouvoir. Premier exercice, personnalise ton saboteur. Donne-lui un nom, une forme, une voix ridicule, ce que tu veux. Tu peux l'appeler Jean-Jean le jamais content. Il râle, il doute, il flippe. Mais maintenant que je l'ai identifié, il ne me domine plus. Pose-toi cette question. Si mon saboteur était un personnage, ce serait qui ? Un vieil instituteur ? Une caricature ? Une critique télé, fais-en un personnage à l'extérieur à toi. Ce n'est pas toi. Et pourquoi ça marche ? Parce que tu vas créer une distance mentale. Tu n'es plus dans l'identification, mais dans l'observation. Et cette nouvelle posture, elle va tout changer. Le second exercice, le dialogue de recadrage. Quand la voix du saboteur surgit, fais un arrêt sur image. Note ce qu'elle te dit, puis réponds-lui. Oui, parle-lui. Exemple, tu vas rater ton rendez-vous. Tu lui réponds, c'est faux. J'ai préparé mon argumentaire, j'ai réussi ce type de rendez-vous dans le passé, donc je vais réussir mon rendez-vous avec ce vendeur. Ou encore, tu n'es pas crédible sur LinkedIn. Faux ! J'apporte de la valeur chaque semaine. Mon contenu aide des conseillers. Ce n'est pas de la pensée magique, c'est un entraînement à reprogrammer ton mental. Et plus tu le fais, plus ta nouvelle voix prend de la place. Troisième exercice, la liste des preuves. Le saboteur, il va adorer l'abstrait. ramène-le dans la réalité. Prends une feuille, note 10 choses que tu as déjà réussies, des succès petits ou grands, des preuves que tu avances, que tu progresses. Tu vas voir, le cerveau ne distingue pas entre petites et grandes victoires. Ce qui compte, c'est l'émotion que ça génère. Et cette émotion positive, c'est ta meilleure arme contre la voie du doute. Petit bonus mindset, répète-toi cette phrase en cas de doute. Ce n'est pas la vérité, c'est juste une pensée et j'ai choisi... de ne pas l'écouter. Aujourd'hui, choisis ton exercice parmi les trois. Personnalise ton saboteur. Dialogue avec lui. Écris tes preuves de valeur. Et surtout, ne laisse plus jamais une voix intérieure dicter la taille de tes rêves. Tu es bien plus grand que ça. Rappelle-toi, tu n'es pas ce que tu entends, tu es ce que tu choisis de croire. Partage ce podcast avec trois personnes qui laissent encore leur saboteur prendre le micro. Et abonne-toi. à la voix du maestro pour ne louper aucun épisode. On continue à reprogrammer, à incarner, à performer et à très vite pour un nouvel épisode.

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