La psy des entrepreneuses

Description

La solidité mentale est l’un des leviers les plus sous-estimés de la réussite entrepreneuriale.

Décider dans l’incertitude. Porter une vision. Faire face aux doutes, aux peurs et à la pression. Continuer à avancer quand l’entreprise prend beaucoup de place.

Dans le podcast La Psy des entrepreneuses, on s’intéresse moins aux performances visibles qu’à la vie intérieure de celles qui entreprennent.

On y parle santé mentale, psychologie de l’entrepreneuriat, identité et de la manière de soutenir la croissance sans s’épuiser.

Un podcast de Julie Denis, psychologue pour entrepreneurs.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

39 episodes

1 playlist

Season 2

#18 [sur le divan avec] Marie Buron de Womanly
Hello ✨, je t'emmène à nouveau sur le divan. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Aujourd'hui, c'est avec l'incroyable Marie Buron de Womanly qu'on discute. ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’être inspirée par le parcours de Marie si tu écoutes cet épisode. Ce que tu risques de découvrir sur Marie et son parcours si tu écoutes: ✓ Comment elle a cheminé avant de se lancer comme entrepreneuse ✓ Quelles ont été ses doutes, entre autres par rapport à sa vie de famille et l'équilibre vie privé/vie pro ✓ Comment son entourage et l'entourage qu'elle s'est créé ont été un soutien important pour elle ✓ Son mindset positif qui l'aide à toujours avancer ✓ Sa recherche continuelle de dépassement de soi ✓ [et tellement d'autres pépites ✨] Bonne écoute 🎧 Julie ✨ Contacter Marie ou Womanly: marie@womanly.be info@womanly.be www.womanly.be (http://www.womanly.be) www.instagram.com/womanlybe (http://www.instagram.com/womanlybe) Liens: Ebook gratuit sur les croyances (https://www.juliedenis.be/mescroyances) Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" (https://www.juliedenis.be/tonebook) Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be (http://www.juliedenis.be) www.instagram.com/juliedenis.be (http://www.instagram.com/juliedenis.be) julie@juliedenis.be Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1h02 | Published on July 19, 2021
#17 [sur le divan avec] Anne-So de Greenology
Hello ✨, aujourd'hui je t'emmène sur le divan. Sur le divan entre copines. Sur le divan de la psy. Et pour cette première, c'est avec la belle Anne-So qui a cofondé Greenology. ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’être inspirée par le parcours d'Anne-So si tu écoutes cet épisode. Ce que tu risques de découvrir sur Anne-So et son parcours si tu écoutes: ✓ Ses échecs et comment elle les a gérés ✓ Comment elle a fini par accepter ce qu'elle n'est pas, mais surtout, ce qu'elle est et ce qu'elle aime, comment ça a drivé ses choix et quel impact ça a eu sur sa réussite (spoiler: un impact plus que positif!😬) ✓ L'importance de son entourage et de bien s'entourer: sa famille, sa business partner Chloé, son conjoint, son réseau (ce vilain mot tabou 😉) ✓ Son mindset positif qui la drive et qui est toujours présent: comment elle utilise les difficultés et challenges comme drivers, les pensées du type « y a pas de raison qu’on n’y arrive pas » ou « c’est possible ». ✓ Les choix audacieux qu'elle a fait en choisissant son bien-être au dessus d'un statut, d'un salaire, d'une sécurité d'emploi ✓ Comment elle a fait la transition douce et qui lui correspondait entre le salariat et l'entrepreneuriat. ✓ Comment elle a appris à gérer le manque de confiance en soi, le manque de reconnaissance et les attaques personnelles pour continuer à bosser et avancer positivement ✓ [et tellement d'autres pépites ✨] Bonne écoute 🎧 Julie ✨ Contacter Anne-So ou Greenology: Anne-So: anneso@joingreenology.com Chloé: chloe@joingreenology.com www.joingreenology.com (http://www.joingreenology.com) www.instagram.com/joingreenology (http://www.instagram.com/joingreenology) Liens: Ebook gratuit sur les croyances (https://www.juliedenis.be/mescroyances) Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" (https://www.juliedenis.be/tonebook) Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be (http://www.juliedenis.be) www.instagram.com/juliedenis.be (http://www.instagram.com/juliedenis.be) julie@juliedenis.be Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1h33 | Published on May 26, 2021
#16 Je n'ose pas
Hello! ✨ 👉Toi aussi parfois… tu aimerais faire quelque chose [lancer un projet, te montrer, te lancer comme entrepreneuse], mais tu n’OSES pas? 😱 J’ai quelque chose pour toi. ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’avoir pris un peu confiance en toi à la fin de l'écoute de cet épisode et du coup oser le faire. Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: ✓ Comment augmenter ta confiance et ton estime de toi ✓ Comment être guidée par l'amour et non par la peur ✓ Comment rendre l’impossible possible ✓ Comment te libérer du regard des autres ✓ Découvre la puissance du passage à l’action - un pas à la fois Tu as écouté l'épisode et tu veux être tenue informée du programme ENVOL? Viens on en parle en MP (ou clique sur le lien plus bas ). Bonne écoute 🎧 Julie ✨ Astuce: si tu écoutes sur apple podcast par exemple, regarde les chapitres et choisis directement quel passage tu veux écouter! Liens: Programme ENVOL (https://www.juliedenis.be/programme-envol) https://www.juliedenis.be/programme-envol Ebook gratuit sur les croyances (https://www.juliedenis.be/mescroyances) https://www.juliedenis.be/mescroyances Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" (https://www.juliedenis.be/tonebook)https://www.juliedenis.be/tonebook Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be (https://www.juliedenis.be) www.instagram.com/juliedenis.be julie@juliedenis.be Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28min | Published on February 11, 2021

Season 1

#15 J'ose dire non!
Hello ✨ 👉Toi aussi, Il t'arrive de dire oui, alors qu'en fait t'as pas envie? Il t'arrive d'accepter des choses, alors qu'au fond ce n'est pas le cas? Il t'arrive d'avoir du mal à savoir comment exprimer un "non" clair? Attends… j’ai quelque chose pour toi! ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de mettre un peu plus tes limites et de dire non un peu plus souvent à la fin de cet épisode. Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: ✓Quels sont les conséquences de ne pas dire non? ✓Comprendre pourquoi il est compliqué de dire non parfois ✓Comprendre quel impact ça peut avoir, sur toutes les sphères de la vie ✓Comprendre les 3 étapes essentielles pour apprendre à dire non plus facilement. Si après l’épisode tu te sens appelée à aller plus loin, vérifie s’il y a un atelier sur le sujet bientôt, ou alors contacte-moi pour travailler ça en individuel. Très belle écoute 🎧 Julie Liens: Atelier J'ose dire non! https://www.juliedenis.be/events-1/jose-dire-non Ebook gratuit sur les croyances https://www.juliedenis.be/mescroyances Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" https://www.juliedenis.be/tonebook Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be www.instagram.com/juliedenis.be julie@juliedenis.be Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
21min | Published on August 28, 2020
#14 J'appuie sur le bouton PAUSE
Hello ma scintillante✨, Cette semaine je fais le point, et je décide d'appuyer sur le bouton pause. Bonne écoute 🎧 Lien: Ebook gratuit sur les croyances (https://www.juliedenis.be/mescroyances) Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" (https://www.juliedenis.be/tonebook) Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be (http://www.juliedenis.be) www.instagram.com/juliedenis.be julie@juliedenis.be Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
15min | Published on June 8, 2020
#13 Comment se canaliser quand tout nous attire?
Hello✨, Il t'arrive aussi d'être atirée par 1001 choses, par 1001 idées ou projets, tellement que tu t'éparpies, tu ne termines pas certaines choses et ça t'agace? Ca te frustre? Bienvenue au club! 😄 Ca a même un nom: le syndrome de l'objet brillant. Dans cet épisode je te donne quelques éléments (toujours avec les trois piliers connaissance de soi, mindset et action) pour mieux vivre la situation! Bonne écoute! 🎧 Lien: Ebook gratuit sur les croyances (https://www.juliedenis.be/mescroyances) Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" (https://www.juliedenis.be/tonebook) Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be (http://www.juliedenis.be) www.instagram.com/juliedenis.be (http://www.instagram.com/juliedenis.be) julie@juliedenis.be Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
24min | Published on May 14, 2020
#12 Comment être plus impactante grâce à la communication positive?
Hello ✨ 👉Tu as remarqué ce que le choix de tes mots peut créer? Une tournure de phrase différente, et c’est toute l’ambiance qui change. Comme un peu de magie ✨ Et bonne nouvelle! En étant attentive à quelques points, tu peux toi aussi créer cette magie! ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’avoir un impact beaucoup plus positif dans ta communication à la fin de l'écoute de cet épisode. Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: ✓Quel impact ton mindset a sur ta communication ✓Comment éviter les négations ✓Comment être directe dans ta communication ✓Comment être claire sur ta demande - l’appel à l’action ✓Comment pratiquer l’écoute active avec son interlocuteur. Tu as des pistes et conseils supplémentaires? Viens on en discute 🤗 Je te souhaite une excellente écoute 🎧 Lien: Ebook gratuit sur les croyances (https://www.juliedenis.be/mescroyances) https://www.juliedenis.be/mescroyances Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" (https://www.juliedenis.be/tonebook) https://www.juliedenis.be/tonebook (https://www.juliedenis.be/tonebook) Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be (http://www.juliedenis.be) www.instagram.com/juliedenis.be julie@juliedenis.be Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23min | Published on May 7, 2020
#11 Comment transformer ses croyances limitantes?
Hello ma scintillante✨, Tu as parfois l'impression de te mettre toi-même des batons dans les roues? Tu as l'impression de te freiner? De te mettre des limites alors que ce n'est pas nécessaire? Aujourd'hui on parle de croyances, et plus spécifiquement de croyances limitantes. Bonne écoute! 🎧 Lien: Ebook gratuit sur les croyances (https://www.juliedenis.be/mescroyances) https://www.juliedenis.be/mescroyances Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" (https://www.juliedenis.be/tonebook)https://www.juliedenis.be/tonebook Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be (http://www.juliedenis.be) www.instagram.com/juliedenis.be julie@juliedenis.be Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
13min | Published on April 23, 2020
#10 Mon bonheur, 3 astuces au quotidien
Hello ma scintillante✨, Aujourd'hui on aborde 3 astuces à appliquer au quotidien pou être plus heureuse. Rien que ça! Une chose est sure: c'est du chemin qu'il faut profiter et non de la destination. Bonne écoute! 🎧 Lien: Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" https://www.juliedenis.be/tonebook Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be www.instagram.com/juliedenis.be julie@juliedenis.be Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
13min | Published on April 16, 2020
#9 Comment changer - un cycle en 4 étapes
Hello ✨ 👉Toi aussi, parfois, tu sens que ça coince, tu aimerais changer un comportement? Ou apprendre un nouveau fonctionnement? Bonne nouvelle… c’est possible ET je te donne la méthode ici. ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de vouloir changer des choses à la fin de l'écoute de cet épisode! Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: ✓Les étapes par lesquelles passer pour changer ✓La possibilité de ne pas changer - mais de changer ta vision sur un fonctionnement. Je te souhaite une excellente écoute 🎧 Lien: Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" (https://www.juliedenis.be/tonebook) https://www.juliedenis.be/tonebook Retrouve-moi sur: www.juliedenis.be (http://www.juliedenis.be) www.instagram.com/juliedenis.be (http://www.instagram.com/juliedenis.be) julie@juliedenis.be Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
20min | Published on April 9, 2020

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