- Speaker #0
Entreprendre en solo, en toute liberté, sans employés, et développer un business rentable, scalable et durable, c'est possible. Je suis Flavie Prévost, ex-dirigeante devenue solopreneur et créatrice du premier incubateur de solopreneurs en France. Avec ce podcast, j'ai voulu créer le board que j'aurais aimé avoir à mes cÎtés quand je me suis lancée en solo. Un board composé des meilleurs experts, disponible chaque semaine gratuitement à mon micro pour te donner des super conseils et te mettre au défi. L'épisode va commencer, je te préviens, ça va vite. Alors n'oublie pas de t'abonner à la newsletter. pour recevoir les bonnes...
- Speaker #1
Alors, l'agenda, c'est un sujet critique pour tout le monde. Les parents, les entrepreneurs, les managers. Avec toute ton expĂ©rience personnelle aussi, parce que je sais que tu travailles aussi beaucoup sur ça. Je suis tes stories, c'est intĂ©ressant, sur comment tu prends du temps aussi pour... rĂ©flĂ©chir, prendre soin de toi. Le soin aussi, c'est hyper important. Des solopreneurs, il y en a qui ne vont mĂȘme pas marcher de toute la journĂ©e, qui ne vont pas au sport, qui ne voient pas leurs copains. Moi, ça me fait un peu de peine parce que, bon, ponctuellement, ça m'arrive aussi de geeker pendant une semaine. Mais Ă terme, je trouve que ça mine le moral. Donc, j'aimerais bien que tu nous aides avec les meilleurs conseils que tu as pu voir ou peut-ĂȘtre anti-conseils Ă retrouver plus de temps libre dans notre agenda.
- Speaker #2
Oui. J'avais hĂąte de faire cet Ă©pisode avec toi Flavie parce que j'ai remarquĂ© que souvent, l'agenda, on bosse pour lui et pas l'inverse. Et donc aujourd'hui, j'ai envie de vous proposer des hacks, des stratĂ©gies, des comportements pour vous libĂ©rer du temps chaque semaine. Parce qu'il y a des erreurs qu'on fait tous, mĂȘme moi qui bosse dans l'organisation, je les fais aussi. Je me soigne et avec cet Ă©pisode, j'espĂšre que vous allez pouvoir vous soigner aussi.
- Speaker #1
Moi, je ne vais pas trop intervenir. Je pense que je vais juste prendre des notes parce que je ne peux pas faire du building public tout le temps. LĂ , je ne peux pas vous montrer la tĂȘte de mon agenda. Je pars en vacances Ă la fin de la semaine, donc il est horrible. Donc, je t'Ă©coute religieusement, Marine. C'est parti.
- Speaker #2
Alors, premiĂšre erreur qu'on fait tous, c'est trop de dispersion. Par exemple, vous casez 15 micro-tĂąches par jour sans structure, sans systĂšme. Et au final, vous finissez, vous avez perdu du focus et vous ĂȘtes lessivĂ©. sur les rotules. Ăa, c'est plus jamais. La deuxiĂšme erreur, c'est toutes les interruptions qui ne sont pas maĂźtrisĂ©es. On parlait des notifications tout Ă l'heure, mais il y a les mails, il y a les appels. Parfois, il y a le chat ou le chien qui arrivent de façon impromptue, les enfants, le conjoint ou la compagne, en fonction de comment vous vivez. Et puis, il y a les rĂ©unions inutiles. Moi, je ne suis pas du tout fan des rĂ©unions. Je prĂ©fĂšre faire des looms, Ă la limite. Mais, passer des heures sur des rĂ©unions qui pourraient ĂȘtre des mails ou juste une petite vidĂ©o de 5 minutes. En vrai, je ne sais pas pourquoi les gens ne le font pas encore.
- Speaker #1
Et ça, attends, c'est Ă nous de les Ă©duquer. Moi, je te jure, le nombre de personnes dans le salariat Ă qui j'ai fait dĂ©couvrir le loom, j'ai un peu honte, mais mĂȘme des amis. En gros, je prends un ami qui, dans une grosse pĂ©riode de rush, va me dire, tu peux me regarder mon profil LinkedIn ? En fait, franchement, si je n'ai pas le temps de le caser ou qu'on ne se voit pas tout de suite ou qu'on se voit que la semaine prochaine, je lui envoie un loom. Et il est lĂ , ah bon, mais c'est trop bien ton truc. Mais oui, il faut qu'on Ă©duque ce monde au travail asynchrone.
- Speaker #2
C'est ça. Ce qui est important aussi au niveau de la maßtrise de votre agenda, c'est les blocs énergétiques. Donc, vous allez identifier vos pics de productivité. Moi, par exemple, c'est le matin, mais je sais qu'il y a des personnes, c'est des oiseaux de nuit. Et l'idée, c'est que quand vous identifiez ces pics-là , vous calez. vos tùches stratégiques. Par exemple, créer une offre, préparer une conférence pour un nouveau client, ce genre de choses.
- Speaker #1
Ăa, c'est bien. Moi, le seul problĂšme, c'est que je suis un oiseau de nuit contrariĂ© parce que maintenant, j'ai des enfants. Donc, en gros, de temps en temps, mais en fait, tu sais quoi, pareil, j'ai fait la paix avec ça. En fait, j'ai compris que je ne pourrais pas, bien sĂ»r, faire des nocturnes tous les soirs, mais en fait, une fois par semaine, je me fais ma petite nocturne. qui n'est pas non plus une nocturne de mamie par rapport Ă ce que je faisais avant, qui est genre 21h minuit. Et je kiffe, je surkiffe. Et lĂ , je fais genre des funnels de vente, de l'Ă©criture stratĂ©gique de mon Ă©mission, des trucs trĂšs crĂ©atifs ou alors trĂšs bourrin. Et c'est vraiment mon moment de flow. Et voilĂ , donc mĂȘme si vous ĂȘtes une contrariĂ©e ou un contrariĂ© comme moi, peut-ĂȘtre un bloc dans la semaine, mĂȘme si ce n'est pas tous les jours possible.
- Speaker #2
C'est ça. Et si vous avez un petit peu plus d'amplitude dans votre agenda, moi ce que je vous invite Ă faire, c'est d'avoir trois blocs quotidiens. Un bloc stratĂ©gique, donc en fonction de votre pic de productivitĂ©. Un bloc plus opĂ©rationnel, on fait de l'exĂ©cutif. Et surtout, trĂšs important, un bloc personnel. Tu parlais de prendre soin de soi tout Ă l'heure. Moi je vois beaucoup de solopreneurs, mais mĂȘme d'entrepreneurs qui ont des Ă©quipes et qui... passent Ă cĂŽtĂ© de leur vie, de leur santĂ©, de leur famille, parce qu'ils sont trop focus sur le business. Sauf qu'on n'est pas lĂ pour souffrir. Et autant que faire se peut, dans votre journĂ©e, Ă chaque fois, vous mettez un moment pour prendre soin de vous.
- Speaker #1
Ouais, ça, pour moi, c'est un non nĂ©gociable. Parce qu'en fait, je vois bien, moi, l'effet que ça a quand je ne le mets pas ce bloc. Si je ne fais pas de sport, si je ne suis pas allĂ© dĂ©jeuner avec un copain freelance, et si je n'ai pas fait un truc, mais mĂȘme, Franchement, des fois, c'est un truc tout bidon. J'ai un peu honte de dire, mais des fois, c'est aller faire les courses Ă vĂ©lo et puis revenir. En fait, ça me fait prendre l'air. J'Ă©coute mon petit podcast. Tu vois, je suis bien. Je suis dans le flow quand mĂȘme. Ok, je suis contente par rapport Ă rester huit heures Ă mon Ă©cran et aprĂšs enchaĂźner avec le tunnel des enfants. Je vois la diffĂ©rence de mindset, en tout cas de sĂ©rĂ©nitĂ© de la maman aprĂšs quand elle s'occupe des enfants. Bon, hyper intĂ©ressant, ces blocs. Qu'est-ce qu'on fait du coup ? Comment on peut, lĂ , peut-ĂȘtre changer notre agenda ? On change tout d'un coup ? Quel exercice tu nous conseilles de faire, lĂ ?
- Speaker #2
Alors, si vous ĂȘtes courageux, vous pouvez tout changer d'un coup, mais moi, mon conseil, c'est quand mĂȘme d'y aller progressivement. Donc, commencez dĂ©jĂ par bien vous connaĂźtre. Donc, regardez quand est-ce que vous ĂȘtes plus productif, matin, aprĂšs-midi, soir, peu importe. Commencez Ă dĂ©couper votre journĂ©e, en fait, en plusieurs moments. Par exemple, lĂ , j'ai une haute Ă©nergie, lĂ , j'ai une basse Ă©nergie. pour identifier oĂč est-ce qu'on va mettre les blocs stratĂ©giques, les blocs opĂ©rationnels, les blocs personnels. Et puis, dites-vous bien qu'une organisation, c'est surtout pas rigide, c'est pas une prison. Donc si vous avez besoin de revoir votre agenda toutes les semaines, tous les 15 jours, surtout, n'hĂ©sitez pas. Parce que le but, c'est vraiment que votre organisation et vos systĂšmes s'adaptent aussi Ă votre niveau d'Ă©nergie.
- Speaker #1
j'adore ce que tu dis alors Ă mon niveau d'Ă©nergie du moment j'y suis pas encore tu vois j'arrive pas je me lĂšve crevĂ© Ă dire bah vas-y je change d'abord je vais au cinĂ© puis aprĂšs je fais mes trucs ça je n'arrive pas encore mais peut-ĂȘtre qu'un jour j'espĂšre En tout cas, je m'Ă©tais dit avec le surf qu'il fallait que j'ai un agenda qui ressemble à ça parce que s'il y a des vagues, il y a des vagues. C'est maintenant. Tu vois, il y a une session parfaite dans la semaine et c'est de telle heure Ă telle heure. Donc, rien que pour ça, j'avais libĂ©rĂ© mon mercredi. Ce n'est pas encore assez parce que lĂ , du coup, il faudrait que les conditions tombent un mercredi. Mais au moins, c'est dĂ©jà ça. Par contre, moi, je modifie mon agenda au minimum tous les trimestres. Tu vois, quand je fais le point sur mes objectifs, mes OKR, je suis lĂ . Souvent, j'ai des projets par trimestre en gros qui prennent un trimestre Ă lancer. le livre, l'Ă©mission. Et du coup, je vais regarder si j'ai bien des plages qui correspondent Ă peu prĂšs Ă ces objectifs du trimestre dans le trimestre Ă venir. Le jour oĂč j'ai compris ça, ça m'a sauvĂ© la vie aussi. Est-ce qu'il y a suffisamment de temps ? Est-ce que ton temps reflĂšte tes objectifs, tes OKR ? En gros, tu as trois OKR. Est-ce qu'un tiers de ton temps est consacrĂ© Ă chaque OKR, Ă peu prĂšs ? Et si... seulement 10% de ton temps est consacrĂ© Ă tes objectifs, t'Ă©tonnes pas Ă la fin si tu les attends pas, c'est normal. C'est la boule de cristal.
- Speaker #2
C'est ça. En fait, c'est une question de prioritĂ©, de se regarder en face, de se dire qu'est-ce qui est vraiment important pour moi. Et c'est pour ça que je vous invite quand mĂȘme Ă mettre un bloc personnel, mĂȘme si c'est pas ce qui vous vient en tĂȘte de prime abord en tout cas, parce que c'est ça qui va vous permettre de continuer sur la durĂ©e. Donc, regardez vos prioritĂ©s, c'est vraiment important.
- Speaker #1
Trop cool. Je vais vous mettre un petit screenshot de mon agenda. Tiens, comme ça, vous allez voir un petit peu Ă quoi ça ressemble. Ăa me fait un peu peur, mais vous me donnerez votre avis. Et puis, ouais, pensez aux blogs persos aussi, parce que je trouve que les blogs persos, c'est comme recharger son portable ou sa voiture, tu sais. C'est un peu le truc, ça te saoule. Parce que moi, quand je charge mon portable, je ne sais pas ce que tu en penses. C'est toujours le moment oĂč j'ai envie de geeker dessus, tu vois. Et je suis lĂ , ah merde, il est dans le salon et tout. Mais bon, je me force et aprĂšs, je sais que je serai contente. Je l'aurai, je pourrai geeker. C'est pareil pour notre Ă©nergie de solopreneur. Ce n'est pas toujours au moment oĂč on a envie qu'on prend ses moments persos, mais pourtant, c'est justement lĂ qu'on recharge. Parce qu'aprĂšs, quand vous serez dans le gros, gros rush, par exemple un lancement produit, un nouveau client avec qui vous commencez et tu sais, comment c'est la vie du freelance, Marine, je ne te la fais pas, mais c'est toujours comme ça. C'est genre, d'un coup, tu as le temps pour tout et aprĂšs, d'un coup, tu n'as plus le temps pour rien. Donc, voilĂ . C'est ça,
- Speaker #2
on va faire vite.
- Speaker #1
C'est clair, ça passe de tout Ă rien. Hyper intĂ©ressant. Et puis, allez-y, abonnez-vous Ă la newsletter et racontez-nous vous aussi Ă quoi ressemble votre agenda. Et puis, ce que je te propose, c'est qu'on finisse par, finalement, le titre qui est un peu le chapeau de tout ce qu'on a dit depuis tout Ă l'heure. On finit cet Ă©pisode lĂ -dessus. La notion de minimalisme. On tourne autour depuis tout Ă l'heure et on voit bien que chacune des actions qu'on a dĂ©terminĂ©es comme indispensables pour vous, elle a un rapport avec le fait aussi de tout simplement accepter d'ĂȘtre un solopreneur minimaliste. ArrĂȘtez de construire des fusĂ©es sur la lune et construisez un truc simple qui sera low maintenance, qui sera facile Ă suivre et facile aussi Ă ... Enfin, du coup, qui vous aidera Ă profiter de la vie. On en parle dans la derniĂšre partie de l'Ă©pisode. C'est parti !