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  Bienvenue dans le podcast Le Bonheur est dans le Foin, le seul podcast qui t'aide à y voir plus clair dans l'alimentation de ton cheval. Moi c'est Audrey, l'hôte de ce podcast, et je suis nutritionniste équin formée à AgroParisTech par l'association française Zootechnie. Je te propose des bilans nutritionnels individualisés ainsi que des formations en ligne pour te permettre de prendre en main facilement l'alimentation de ton compagnon en crinière. La mission de ce podcast, c'est de t'aider à faire des choix éclairés pour l'alimentation de ton cheval en te fournissant les informations dont tu as besoin pour faire ces choix. Avant de lancer cet épisode, je te rappelle que tu peux t'abonner au podcast depuis ta plateforme d'écoute préférée pour ne louper aucune sortie d'épisode. Tu peux également t'abonner à la newsletter ainsi qu'au compte Instagram afin de recevoir plein de réflexions supplémentaires. Tous les liens sont en description de cet épisode. Je te souhaite une bonne écoute où que tu sois, mais si tu vois ton cheval aujourd'hui, fais-lui plein de gratuits de ma part. Bonjour à toutes et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Le Bonheur est dans le Foin. Aujourd'hui, on va élargir un petit peu l'aspect alimentation de ce podcast en parlant de qu'est-ce qui fait un cheval en bonne santé en fait. C'est une des questions que je me pose actuellement. Un de mes petits sujets de réflexion, c'est si je devais avoir un deuxième cheval, qu'est-ce que je choisirais comme deuxième cheval ? Qu'est-ce que je choisirais comme paramètre sur lesquels je louer ? pour avoir un cheval en meilleure santé possible. Ce n'est pas une surprise que Whisper n'est pas en bonne santé. C'est un des sujets récurrents de ce podcast et c'est un des sujets qui me tient à cœur aussi, de gérer un cheval à multipathologie. Mais pour autant, le prochain, j'aimerais bien qu'il soit en bonne santé. Et c'est vrai qu'avec Whisper, vu qu'il n'est pas en bonne santé, j'ai pu essayer plein de choses. J'ai vraiment pu essayer plein de choses. Je suis passée pendant longtemps par des techniques de soins plus alternatives, on va dire, comme le shiatsu, la communication animale, les massages. Et puis, jusqu'à me rappeler que la base de la santé du cheval, en fait, elle est bien avant ça. Elle est bien avant les techniques de soins alternatives. Ce qui permet d'avoir un cheval en bonne santé, c'est les trois F améliorés. On va dire. Donc les 3 F, c'est Forage, Friends and Freedom. Donc en fait, ça veut dire des fibres à volonté, des contacts sociaux et la liberté de se bouger, de bouger comme son corps en a besoin. Mais on va, comme dit, améliorer un petit peu ces 3 F. Pour moi, les 3 F, c'est une très très bonne base, mais qu'il va falloir améliorer. Il faut aller... un petit peu plus loin si on veut avoir pour moi un cheval en bonne santé tout au long de sa vie. Et donc du coup, c'est pour ça que, enfin, j'allais dire j'ai identifié, waouh, la meuf elle se fait péter les chevilles. Non, non, mais en fait il y a d'autres, il y a quatre piliers qui peuvent vous assurer d'avoir un cheval en meilleure santé possible, que votre cheval soit actuellement sain, qu'il n'ait pas de pathologie ou qu'il en ait. Et c'est pour ça que cette année, la cavalcade, c'est un sommet virtuel qui se déroule du 4 au 7 septembre. Et c'est pour ça que cette année, la cavalcade repose sur ces quatre piliers. On a construit ce sommet virtuel pour qu'on aborde ces quatre piliers pour le cheval et pour l'humain. Oui, parce que, spoiler alert, le Food for Rage and Freedom, on pourrait les appliquer aux humains. c'est-à-dire une alimentation adaptée, des contacts sociaux adaptés également, et du mouvement dans notre corps. Plus le quatrième pilier qui serait la gestion émotionnelle, ou la gestion psychologique pour les humains du coup. Et donc dans cet épisode, je propose qu'on passe en revue ces quatre piliers qui sont donc l'environnement, l'alimentation, le mouvement et les émotions. La gestion émotionnelle. Alors, premièrement, l'environnement. Qu'est-ce qu'on entend en fait par environnement ? Au sens assez centré sur le cheval, on va dire que c'est son lieu de vie. C'est la possibilité de pouvoir vivre auprès. C'est le fait de pouvoir vivre dans un environnement qui est propre, qui est sain, avec des interactions sociales. Donc en fait, dans l'environnement du cheval, il va forcément y avoir déjà des interactions avec ses congénères. Et au-delà de ça, il y a les interactions du cheval avec les autres composantes de son milieu de vie. C'est-à-dire avec la flore, où là on va passer déjà un peu sur l'alimentation, avec la faune, autre que cheval, avec les insectes, avec des plus gros phares. Soit une petite faune, soit une plus grande faune. Quand on a des passages de gibier dans notre environnement, dans l'environnement de notre cheval, c'est à prendre en compte. On a également l'eau. Et on a également les humains qui interagissent avec notre cheval et avec son environnement. Je veux dire, le ramassage des crotins, c'est une intervention sur l'environnement de notre cheval. Et à mon sens, on ne peut pas prendre soin de l'environnement de son cheval si on se contente d'un paddock avec du foin et un copain cheval. Alors que pour autant, ça remplit des trois F. Le cheval peut bouger, il y a du foin. et il y a un copain, on est sur les 3 F. Pourtant, je pense que si tu écoutes ce podcast, tu sauras dire que ce n'est pas forcément l'environnement le plus adapté pour un cheval. Parce qu'un environnement adapté, ça contient aussi des choses à faire, des choses à voir, des choses à sentir. Ça va être un environnement qui va stimuler intellectuellement notre cheval. Donc, ça va être tout ça qui va être pris en compte, comment notre cheval évolue les 23h sur 24 où il n'est pas avec nous. Et ça, c'est super important et c'est souvent sous-estimé. On va souvent sous-estimer les habitudes des humains qui fréquentent ce lieu. On va sous-estimer l'importance d'avoir peut-être des arbres, de ne pas être dans un milieu qui est très très plat. On va sous-estimer justement le terrain. Le fait d'avoir un terrain qui est super plat, en fait, c'est déjà bien. Mais d'avoir un environnement qui est peut-être un peu bosselé, avec des petites collines, avec des petites buttes, ça va être un environnement qui va stimuler physiquement notre cheval. Et bien évidemment, on sous-estime aussi souvent le gérant de pension et le bien-être du gérant de pension. Et souvent son non-bien-être, ça c'est un sujet qui me tient à cœur. Moi j'aimerais des gérants de pension qui soient heureux d'être là et qui soient bien d'être là, qui ne soient pas épuisés d'être là. Parce que forcément, un gérant de pension qui est épuisé, il va avoir moins le temps de regarder nos chevaux, il va avoir moins le temps de prendre soin de l'environnement, il va avoir moins le temps de remarquer ces petites problématiques qu'on peut voir chez notre cheval seulement si on le regarde attentivement. Donc du coup, c'est pour ça que lors de la cavalcade, on va focusser sur ces trois points, enfin sur plusieurs points par trois conférences. avec comme objectif d'observer déjà son cheval pour comprendre comment il se sent vraiment. Est-ce que notre cheval, peut-être que dans son paddock avec du foin et un copain, il est super bien ? Et peut-être que dans un, je prends l'exemple à mon sens opposé, mais un cheval qui est dans un paddock paradise avec un troupeau, qui a un environnement qui est super stimulant et tout ça, il y a peut-être des paramètres qui vont faire que notre cheval n'est pas vraiment bien dans son environnement. Et aussi... Une fois qu'on a observé comment est notre cheval, on va pouvoir réfléchir son lieu pour lui et pour nous les humains. Donc du coup, pendant la cavalcade, il y aura trois conférences pour aborder l'environnement de notre cheval. Ça va être la conférence premièrement de Claire-Marie, de Equius Paradise, qui abordera justement comment aménager un environnement qui est plus respectueux, même avec des contraintes environnementales ou des contraintes humaines, de se dire en fait, moi je veux pas... On a parlé du ramassage de crotin, moi je ne veux pas ramasser de crotin parce qu'en fait j'ai des tendinites aux deux poignets et j'ai du mal physiquement à ramasser le crotin. Ça peut être une contrainte. On aura également la conférence de Fanny du journal des Guis. Fanny, son rôle c'est justement de vous transmettre un protocole d'observation pour vous aider à observer vos chevaux et se dire ok, est-ce que mon cheval est vraiment bien dans son environnement, quel que soit l'environnement. Peut-être que justement, une des réponses sera de se dire, en fait, mon cheval en boxe-paddock, c'est là où il est le mieux dans cette pension. Ou au contraire, en fait, ce qui lui convient bien, c'est un environnement ultra stimulant, type Palais de Paradise, ça c'est ce qui va convenir le mieux à notre cheval, avec tout le spectre qu'il y a entre ces deux extrêmes. Et la troisième conférence de la Kavalka, dans le lien avec l'environnement, sera la conférence de Gilles, de enrichissement animal, pour vous aider justement à enrichir le milieu de votre cheval, s'il est pauvre. Si justement votre cheval est juste dans un paddock carré avec un cheval et que vous vous dites ok, c'est peut-être un peu pauvre pour lui. Donc enrichir ce milieu pour apporter de la stimulation au cheval et à l'humain, sans épuiser bien évidemment l'humain. Voilà pour le premier pilier de l'environnement. qui est ultra important et très souvent sous-estimé pour le bien-être de nos chevaux. C'est pour ça que c'est celui dont j'ai le plus parlé. Le second pilier, c'est pour moi le pilier de l'alimentation. Sur l'alimentation du cheval, je ne sais pas si je vais beaucoup m'étendre dessus, parce que c'est le sujet de tout ce podcast. Et si vous avez écouté les épisodes précédents, vous savez l'importance de l'alimentation dans la santé du cheval. Mais pour ma conférence, j'ai décidé de simplifier. l'alimentation du cheval. Et je me suis mis le défi, qui n'a vraiment pas été facile, de vous transmettre des connaissances que je ne vous ai pas déjà transmises dans ce podcast. C'était un de mes défis personnels, de transmettre des connaissances que je n'avais pas encore transmises. Je ne sais pas si j'en ferai des épisodes de podcast. Franchement, je ne peux pas vous le dire. Mais voilà, c'est des connaissances et des compétences que je ne vous ai pas encore transmises. On parlera notamment qualité des fourrages, disponibilité des nutriments, adaptation aux besoins de son cheval. On parlera de tout ça lors de ma conférence. Et pour m'accompagner, pour parler d'alimentation, on va parler d'alimentation humaine. Et pour ça, je suis accompagnée de Julie de Equisport qui va vous proposer une conférence sur l'environnement de l'humain, et c'est-à-dire optimiser sa pratique. d'équitante, parce qu'on va pouvoir parler d'équitaine, on va pouvoir parler d'équipiétone, par la nutrition, la récupération et la préparation physique. Et Julie, du coup, vous présentera les bases de l'alimentation humaine, comment avoir de l'énergie pour vous, parce que forcément, comme pour les chevaux, mais ça c'est pareil, le pilier de l'alimentation, je vais passer très vite parce que vous êtes déjà bien au courant par ce podcast, mais du coup, avoir une alimentation humaine qui est équilibrée, ça permet d'avoir plus d'énergie pour son cheval, d'avoir les idées plus au clair. Et Julie, en bonus, inclut dans la cavalcade un e-book d'une trentaine de pages avec plein de recettes équilibrées pour nous les humaines. Et franchement, il y en a qui sont vraiment pas mal. Donc voilà pour le pilier de l'alimentation. Comme dit, je passe assez vite parce que c'est le sujet des trans... C'est l'épisode de podcast dont on a parlé avant. Et je pense que pour vous, c'est assez fluide, en tout cas de se dire, ok, l'alimentation est importante pour la santé de mon cheval. Donc du coup, je vais plutôt passer au troisième pilier, qui est le pilier du mouvement. Et c'est vrai que dans les trois F, on a food, forage, and... Non, on a forage, friend, and freedom. Et le freedom, il est pour la liberté de bouger son corps. comme le cheval en a envie. En général, ça veut dire que le cheval a accès à un extérieur. Voilà, dans les trois F basiques, on est sur notre cheval a accès à un extérieur où il peut bouger, où il peut se taper des galops, etc. Mais pour moi, ce pilier du mouvement, il doit aller un peu plus loin. Il doit aller dans le sens où le travail de notre cheval... doit l'aider et notre travail physique aussi en tant qu'humaine doit aller dans le sens de avoir un corps qui est capable de faire de plus en plus de mouvements et qui n'est pas limité dans les mouvements qu'il peut faire c'est à dire ne pas avoir juste un cheval entre guillemets juste un cheval qui peut galoper en ligne droite mais d'avoir un cheval qui est capable de faire des changements de pieds d'avoir un cheval au galop dans son pré d'avoir un cheval qui est équilibré, d'avoir un cheval qui ne met pas trop de poids sur les ontaires, parce que ça va favoriser le naviculaire, par exemple. N'est-ce pas, Visper ? Voilà, ça va être un cheval qui va être délié dans son corps, qui va être équilibré, qui va être capable de bouger sans douleur, comme il l'entend. Et pour l'humain, c'est pareil. D'avoir une humaine qui est capable d'être aux côtés de son cheval, que ce soit à pied ou monté, et qu'il soit capable de... d'être libre de son corps auprès de son cheval. C'est-à-dire qu'elle est capable de partir en balade si elle en a envie, elle est capable de sauter si elle en a envie, elle est capable de faire ce dont elle a envie. Et c'est vraiment ça pour moi le pilier du mouvement, c'est vraiment avoir un corps qui est capable de suivre les envies émotionnelles de l'habitant de ce corps. C'est un peu un lien aussi avec... avec le pilier des émotions dont on va parler juste après. Et du coup, c'est pour moi vraiment l'idée que... On est capable, soit l'humaine, soit le cheval, de réaliser ce dont on a envie. On va avoir des chevaux qui vont surkiffer sauter. On a les chevaux qui vont surkiffer partir en balade. On a les chevaux qui vont adorer galoper plein de balles. Qui vont adorer ça. Et on peut se dire qu'ils adorent ça parce qu'on aura suivi la conférence de Fanny et qu'on voit qu'il y a vraiment des marqueurs de bien-être chez notre cheval quand il fait cette activité. Et du coup, pour moi, le pilier du mouvement doit... permettre de réaliser ses activités. Voilà pour le pilier du mouvement. Pourquoi est-ce qu'il est important pour notre cheval ? Et du coup, qu'est-ce qu'on fait pour améliorer le mouvement de son cheval ? L'idée, ça va être, ou le sien, d'avoir son corps aussi, ça va être d'avoir des mises en mouvement qui sont adaptées au niveau du cavalier et du cheval, et des exercices qui font plaisir. et du bien au moral comme au corps. C'est pour ça que pour aborder ce pied du mouvement lors de la cavalcade, il y aura trois conférences qui se feront associées. La première, je vous en ai déjà parlé, c'est la conférence de Julie qui va parler du renforcement physique du cavalier et d'avoir une cavalière qui a un corps souple, délié, mais en même temps tonique qui lui permet de faire l'exercice physique qu'elle veut avec son cheval. La deuxième conférence, ça va être la conférence d'Eugénie d'Ergonomie Équestre. Eugénie, je pense que vous la connaissez largement pour le domaine du saddle fitting. Et Eugénie a trouvé le meilleur titre de conférence du monde, qui est la selle, le cheval, la cavalière, une liaison dangereuse pour l'interrogation. Et c'est vraiment cette idée d'adapter la selle au cheval. Bien évidemment, on parlera un petit peu d'adaptation. mais on parlera surtout beaucoup d'adaptation de la selle à la cavalière, à l'humaine, pour que la cavalière puisse être libre de tous ses mouvements et que le cheval bien évidemment puisse aussi être libre de tous ses mouvements lors de la phase montée de l'exercice du cheval. Et la troisième conférence en lien avec le pied du mouvement, c'est la conférence de Célia. La conférence de Célia, elle s'intitule « Le cheval et ses émotions au travers de son corps » . Donc Célia, elle est aussi un peu sur le pilier des émotions, dont on va parler juste après, parce que l'idée, c'est de comment le corps peut influencer les émotions de son cheval, et vice-versa. Et donc, comment par le travail physique du cheval, on peut agir sur ses émotions, et inversement, comment par le travail émotionnel du cheval, on peut agir physiquement, enfin, qu'est-ce que ça va faire physiquement sur son cheval ? Donc il y a vraiment cette idée de travail physique. Célia parle beaucoup de travail à pied, également de travail monté dans sa conférence. Donc on abordera les deux points de vue. Vraiment, elle est en lien avec le mouvement et avec les émotions. Les émotions qui sont donc le dernier pilier, après l'environnement, l'alimentation et le mouvement. Parce que là, on n'en parle pas dans les trois F des émotions. d'après les trois F, une fois qu'on a Nos trois F, justement, food, forage, friends and freedom, normalement, on a le bien-être mental. Mais on s'en rend compte, et je pense que vous vous en êtes rendu compte, parce que je pense que toutes celles qui écoutent ce podcast, leur cheval a les trois F, et du coup, que des fois, ça va quand même pas très très bien pour notre cheval, parce qu'il y a la gestion émotionnelle qui arrive. Il y a la gestion émotionnelle qui arrive également pour l'humain. Je pense que vous êtes... D'accord de dire que la gestion émotionnelle, c'est un des gros piliers du bien-être humain. De ne pas avoir de frustration, de ne pas avoir d'angoisse, de ne pas avoir de peur quand on est à côté de son cheval. Ou d'en avoir, ce qui est totalement ok. Je recorrige ce que j'ai dit, c'est totalement ok d'avoir des émotions avec son cheval. C'est même très très recommandé. Mais par contre, d'avoir des émotions qui restent gérables pour nous. Et qui nous empêchent pas. encore une fois, de faire ce dont on a envie de faire avec notre cheval. Et c'est pour ça que la dernière intervenante de la cavalcade, ce sera Solène de Symbiose Equine, qui nous parlera des émotions pour apprendre à apprendre. C'est-à-dire de comment on gère ses émotions pour apprendre à notre cheval, à mieux se gérer, ou comment on parle des émotions pour apprendre à un autre humain, peut-être, à apprendre. Parce que... La cavale 4 s'adresse à des propriétaires de chevaux, mais elle s'adresse aussi à des professionnels équestres. Ces professionnels équestres, vous vous en doutez avec la conférence de Solène, ça peut être par exemple une monitrice. Ça peut aussi être une comportementaliste, ça peut aussi être un gérant de pension qui va regarder la cavalcade pour en apprendre plus sur les chevaux dont il a la garde. Je vous ai fait du coup une présentation des quatre piliers du bien-être équin, donc l'environnement, l'alimentation, le mouvement et les émotions et comment ils peuvent. impacter votre cheval, je vous ai présenté les différentes conférences qu'il va y avoir lors de la Kévalcade. Donc je vous le rappelle, la Kévalcade c'est un sommet virtuel, donc ça se passe 100% en ligne. Ça se passe du 4 au 7 septembre. Il y a 8 conférences que je vous ai présentées. Toutes ces conférences sont accessibles en direct. Vous pouvez retrouver le programme sur mon site internet murmure-animal.com Elles sont donc accessibles en direct et il y a les replays. Il y a deux manières d'accéder à la cavalcade. Il y a l'accès balade au pas, qui donne accès à toutes les conférences en live et en replay jusqu'au 15 septembre, je crois. Huit jours après la fin de la cavalcade. Et cet accès, il est à 49 euros. Et ensuite, on a l'accès au galop de la cavalcade, qui donne accès au direct, au replay. à des fiches de synthèse qui sont en fait des fiches résumées de chacune des conférences. Enfin, résumées. Les fiches font entre 5 et 12 pages. Donc on est vraiment sur un résumé assez extensif des conférences qui auront été faites. Et il y aura également, pour l'accès au galop, la possibilité de poser des questions plus détaillées. C'est-à-dire que pendant les interventions, on pourra sans problème poser des questions. Vous pouvez sans problème poser des questions même si vous avez l'accès balade ou pas. Par contre, on se contentera de questions assez génériques. Alors que pour l'accès au galop, vous allez avoir un questionnaire qui va vous permettre d'exposer votre situation et de poser les questions que vous voulez aux intervenantes que vous voulez. Et donc, d'exposer vraiment votre situation, pourquoi elle vous pose problème avec votre cheval et quelles questions vous voulez poser, quels conseils vous voulez avoir de quelles intervenantes. Et ces épisodes de podcast. Enfin, et du coup... Une fois que moi j'ai ces questions, je les prends et je les poserai aux intervenantes. Et on en éditera des épisodes de podcast, donc 8 épisodes de podcast. Et ces épisodes de podcast seront disponibles uniquement pour les personnes qui ont acheté l'accès au galop. Ce sera des épisodes de podcast qui seront uniquement pour celles qui ont acheté l'accès au galop. Donc ils seront accessibles sur... toutes les plateformes d'écoute, comme ce podcast. Donc ça vous permettra d'avoir encore plus de contenu. Pour l'instant, on part sur des épisodes de podcast qui feront une heure et demie à deux heures. Mais comme dit, ils peuvent s'écouter de manière un peu plus... un peu moins formelle qu'une conférence, ils peuvent s'écouter en voiture, en ramassant des crotins, en promenant le chien, là où vous écoutez votre podcast d'habitude. Toutes les inscriptions, ça se passe sur mon site internet, donc miomeur-animal.com slash cavalcade. Si vous allez sur le site internet, en un clic, vous allez trouver la page de la cavalcade pour vous inscrire. Les inscriptions sont possibles uniquement jusqu'au 8 septembre, donc le lendemain des dernières conférences de la cavalcade. Après, ce ne sera plus possible. J'ai chaque année des personnes qui viennent mi-septembre ou fin septembre me dire « Je voudrais joindre la cavalcade » . Non, ce ne sera plus possible. Si vous voulez la cavalcade, c'est maintenant. qu'il faut l'apprendre. Et bien, je vous remercie de votre écoute et c'est terminé pour cet épisode. On se retrouve la semaine prochaine pour un épisode peut-être un peu différent, c'est sur être propriétaire. Est-ce que c'est un chemin solitaire ou un chemin qu'on fait en groupe ? Vous vous en doutez, on reparlera peut-être un petit peu de la cavalcade mais pas vraiment parce qu'en fait, cet épisode sortira la veille des premières conférences de la cavalcade. Mais avec cette idée de, est-ce qu'on a besoin d'être entouré ou pas ? Est-ce que vraiment, être propriétaire, c'est un chemin solitaire ou pas ? Je vous dis donc à dans deux semaines, le 3 septembre, pour le prochain épisode de ce podcast. À très vite et merci de votre écoute !