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Le bonheur me va si bien

(035) Burnout : quels sont les symptômes et surtout comment s'en sortir ?

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46min |09/11/2021|

4552

Play
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Description

Vous avez sûrement déjà entendu parler de burn-out ? Mais surtout, en connaissez-vous réellement les symptômes ? Ce syndrome d’épuisement fait de plus en plus parler de lui, exacerbé par la course à la performance et la sur-sollicitation de la vie quotidienne. Certains le surnomment même « phénomène de mode », mais est-ce réellement le cas ? Le burn-out reste encore entouré de beaucoup de questionnements ... Quels sont les signes précurseurs ? Comment on se remet d'un burn out ?

Liens :

✨ Retranscription : https://www.macoherence.com/la-prevention-de-lepuisement-les-7-signes-a-surveiller/

✨ Pour retrouver Annie : https://msha.ke/annieaujourlejour/ 

✨ Le cercle des pépites : https://www.macoherence.com/le-cercle-des-pepites/ 

✨ Compte insta d'Annie : https://www.instagram.com/annieprevost.aujourlejour/ 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Vous avez sûrement déjà entendu parler de burn-out ? Mais surtout, en connaissez-vous réellement les symptômes ? Ce syndrome d’épuisement fait de plus en plus parler de lui, exacerbé par la course à la performance et la sur-sollicitation de la vie quotidienne. Certains le surnomment même « phénomène de mode », mais est-ce réellement le cas ? Le burn-out reste encore entouré de beaucoup de questionnements ... Quels sont les signes précurseurs ? Comment on se remet d'un burn out ?

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