✨ Vous avez du mal à vous accepter et à vous aimer? Vous vous tolérez, mais comment trouver le bonheur si vous ne vous supportez pas? Il est temps de changer cela!

Dans cet épisode, je vous guide à travers le voyage de l'acceptation de soi. Découvrez comment consentir à apprécier chaque facette de votre personnalité, des ombres à la lumière.

Découvrez l'importance d’avoir confiance en soi, comment percevoir le regard des autres, cultiver l'authenticité, et vivre en accord avec vos valeurs personnelles. 

La bienveillance envers vous-même c’est aussi ça : c’est pouvoir changer les pensées négatives en positives, et s’accepter pleinement.

À la fin de cet épisode, vous aurez les clés pour enfin savoir tolérer ce qui ne peut être changé, et découvrir  comment l'acceptation de soi est le catalyseur d'un bonheur authentique.

✨  Liens importants :

⇒ Page d'informations

⇒ Retranscription écrite  

⇒ (014) 10 exercices faciles de lâcher prise  

⇒ (008) 5 actions pour se libérer de ses croyances limitantes   

⇒ (077) Ce que m'apporte le design humain 

⇒ (112) 7 façons d'entretenir une attitude positive 

⇒ (010) 12 questions à se poser pour mieux se connaître  

⇒ (113) 7 pistes pour arrêter de ressasser le passé  

⇒ (034) Le dépassement de soi, la clé de la réussite ?  

⇒ (030) Être alignée ça veut dire quoi ?   

⇒ (032) L'importance de connaître ses valeurs personnelles.  

⇒ (005) 7 exercices pour se protéger du stress 

⇒ (076) Se reconcilier avec son corps  

⇒ (036) Se détacher du regard des autres pour se reconnecter à soi 

⇒ (086) Conseils pour une confiance en soi reboostée 

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