Tu n’as pas envie de tout quitter… mais tu sens que quelque chose en toi s’est éteint, déplacé ou mis sur pause ? Cet épisode est pour toi.

Dans cet épisode, on parle de ce moment flou que beaucoup de femmes traversent : cette sensation de ne pas avoir à se plaindre, d’avoir “une vie qui fonctionne”... et pourtant de se sentir fatiguée intérieurement, désalignée, à côté de soi-même.

👉 Au programme de cet épisode :

📌 Pourquoi cette sensation de décalage ne veut pas forcément dire que tu dois tout changer dans ta vie.

📌 Le faux mythe du “tout quitter” : reconversion, déménagement, grand bouleversement… et si ce n’était pas ça, le vrai sujet ?

📌 Comment le fait d’être une femme compétente, impliquée et responsable peut peu à peu t’éloigner de tes besoins profonds.

📌 Le “syndrome du Niagara” : quand tu avances, tu gères, tu assures… jusqu’au moment où tu ne sais plus vraiment ce que toi, tu veux.

📌 Les premiers ajustements intérieurs pour te retrouver : ralentir, te poser les bonnes questions, remettre de la cohérence entre ce que tu vis et ce que tu ressens.

📌 Pourquoi il est parfois si difficile d’avancer seule, et en quoi un accompagnement peut t’aider à sortir du flou avec douceur et clarté.

🎁 Ressources offertes :

Toutes mes ressources gratuites ici (orga, pro, connaissance de soi, épanouissement) 👉 https://macoherence.com/outils-ressources-gratuites-autocoaching/

Découvre la newsletter 👉 https://macoherence.com/la-newsletter/?entry_point=Newsletter&origin=organic&entry_canal=podcast

Prendre rendez-vous gratuitement avec moi pour une session découverte de 30 minutes 👉 https://macoherence.com/appel-decouverte-creactrice/

Je suis Audrey, hôte du podcast Le bonheur me va si bien, coach en confiance en soi et leadership au féminin, et fondatrice de Ma Cohérence.

Ma mission ? T’aider à créer une vie plus cohérente, plus apaisée et plus alignée avec qui tu es vraiment. À travers chaque épisode, je t’accompagne pour mieux te connaître, comprendre ce que tu traverses, retrouver de la clarté et reprendre pleinement ta place dans ta vie.

💡 Pour aller plus loin :

Instagram : https://www.instagram.com/ma_coherence/

Blog : https://macoherence.com/blog/

Prendre rendez-vous gratuitement avec moi : https://macoherence.com/appel-decouverte-creactrice/

Si cet épisode t’a parlé, pense à le partager à une femme qui traverse peut-être elle aussi ce fameux “et pourtant…”. Et abonne-toi au podcast pour ne manquer aucun épisode.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.