Tu exerces peut-être ton travail dans un environnement difficile où tu prêtes plus attention aux autres qu’à toi. À force, cela a une incidence sur ta vie familiale (dispute…) et ton bien-être (saut d’humeur, pleurs incessants…). Et tu finis par ne plus reconnaître celle que tu es.

C’est ce qui est arrivé à mon invité du jour, Wendy de @maifutur, qui suite à son burn-out a choisi de se faire aider pour ne plus se sentir seule.

Elle nous raconte :

• comment sa passion, sa motivation et son implication ont commencé à se dégrader et à affecter son travail, mais aussi sa relation avec ses proches.
• comment son épuisement s'est amplifié avec le confinement et le télétravail.
• Et surtout, ce qu'elle a mis en place pour rebondir et trouver sa voie professionnelle.

Cet épisode est une excellente preuve, si tu en doutais, de l’importance de se mettre en haut de sa TO DO LIST. Je te laisse découvrir pourquoi c’est important, mais aussi des pistes pour commencer à le faire.

Bonne écoute. Si tu veux soutenir le podcast, n’hésite pas à t’abonner et à partager aux personnes de ton entourage qui en ont besoin.

POUR RETROUVER MON INVITEE

Tu peux retrouver Wendy : Sur son site internet : https://www.maifutur.com/ Sur son Instagram : https://www.instagram.com/mai_futur/

POUR RETROUVER MON TRAVAIL

👉🏽 Réserve ta séance offerte avec moi pour faire le point sur ta situation et voir comment je peux t'aider à sortir définitivement de l'épuisement : https://boostfeelinggood.kartra.com/survey/Candidcall

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