[Partie 1/2] Élever un enfant végane : est-ce vraiment possible, et surtout… est-ce sans risque ?

Entre grossesse, allaitement, diversification alimentaire et regard des autres, la parentalité végane soulève beaucoup de questions.

Dans cet épisode, je reçois Émilie, maman végane de deux enfants.

Face au manque d’informations fiables, elle a choisi de se former en nutrition végétale et pédiatrique pour assurer l’équilibre alimentaire de ses enfants et accompagner d’autres parents dans leurs choix.

Émilie partage son parcours et son expérience de maman végane :

- Comment elle est devenue végane après son premier enfant

- Comment elle a vécu ses deux grossesses, entre recommandations médicales et doutes perso

- Pourquoi la diversification alimentaire végane est taboue chez les professionnels de santé

- Quelles erreurs elle a faites avec son premier enfant… et les modifications apportées pour son deuxième enfant

- Comment introduire les aliments et gérer la supplémentation (fer, B12, etc.)

- Les réactions de son entourage et des structures (crèche, pédiatre, famille)

- Pourquoi elle a décidé de se former pour accompagner d’autres parents

⚠️ Précision importante : les propos tenus dans cet épisode sont issus d'un retour d'expérience et ne constituent pas un avis médical. Pour toutes questions, se rapprocher d'un·e professionnel·le de santé formé·e en nutrition végétale pour enfant.

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Merci à Émilie pour son témoignage.

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📅 Épisode tourné en mars 2025

🎶 Musique par  Wesley Joachim

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