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Le Club VG - Démocratiser l'alimentation végétale et le véganisme cover
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Le Club VG - Démocratiser l'alimentation végétale et le véganisme

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Description

Le Club VG, c’est le podcast qui démocratise l'alimentation végétale ! 🌱


Je suis Maxime, ton hôte, passionné de cuisine végétale depuis +5 ans.

Découvre avec moi comment adopter une alimentation sans viande, sans contrainte ni carence.

À travers des épisodes seul ou accompagné de mes invité·e·s, mon but est de t’aider et de t’inspirer à végétaliser ton quotidien.


Alors, si tu es à la recherche de conseils, d’astuces et de retour d’expérience, tu es au bon endroit.



Rejoins-nous pour avoir ta dose de motivation et passer à l'action.




Le Club VG est un podcast 100% indépendant, imaginé et crée par mes soins. Pour me soutenir, tu peux :


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💛 Mettre une note 5 étoiles sur Spotify et laisser un avis sur Apple Podcasts

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Musique par Wesley Joachim 🎶


--

Si tu aimes les podcasts : « Comme un poisson dans l'eau », « Super Green Me », « Ondine » de Blutopia, « Le dos de la cuillère », « La révolution dans l'assiette », « Poule Sentimentale », « Être écolo, c'est nul ? » de Vicplusgreen, « Y'a plus de saisons » de Swann Périssé ou encore « Végétalise-toi ! », alors tu vas aimer « Le Club VG » !


J'ai déjà eu le plaisir de recevoir les témoignages de : Fanny aka amour_vegetal, Marie Sweet And Sour, Le Jeune Engagé aka Johan Reboul, Clémence aka thefrenchvegan, Louis Marty CEO de Merci Handy, Aurélien Soulimant, Lucie Nayak du Refuge Groingroin, Johanne de l'association L214 et bien d'autres.


Dans Le Club VG, on parle de : alimentation végétale, végétarisme, végétarien, végétalisme, végétalien, végétalienne, véganisme, végane, vegan, comment devenir vegan, devenir vegan, pourquoi devenir vegan, nutrition, santé, éthique, environnement, réchauffement climatique, planète, solution, souffrance animale, bien-être animal, cause animale, engagement, transition, cuisine, motivation, interview, témoignage, découverte, inspiration, idée, recette, protéines végétales, carences, légumineuses, fruits, légumes, graines, sport, athlètes, performance...


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Je suis Maxime, ton hôte, passionné de cuisine végétale depuis +5 ans.

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J'ai déjà eu le plaisir de recevoir les témoignages de : Fanny aka amour_vegetal, Marie Sweet And Sour, Le Jeune Engagé aka Johan Reboul, Clémence aka thefrenchvegan, Louis Marty CEO de Merci Handy, Aurélien Soulimant, Lucie Nayak du Refuge Groingroin, Johanne de l'association L214 et bien d'autres.


Dans Le Club VG, on parle de : alimentation végétale, végétarisme, végétarien, végétalisme, végétalien, végétalienne, véganisme, végane, vegan, comment devenir vegan, devenir vegan, pourquoi devenir vegan, nutrition, santé, éthique, environnement, réchauffement climatique, planète, solution, souffrance animale, bien-être animal, cause animale, engagement, transition, cuisine, motivation, interview, témoignage, découverte, inspiration, idée, recette, protéines végétales, carences, légumineuses, fruits, légumes, graines, sport, athlètes, performance...


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  • 36. Peut-on être en couple avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜 cover
    36. Peut-on être en couple avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜 cover

    LATEST EPISODE

    36. Peut-on être en couple avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜

    NOUVEAU FORMAT TABLE RONDE 🥳 Je suis super heureux de te proposer ce tout nouveau format sur Le Club VG ! Ça faisait longtemps que j'y pensais, et le voilà enfin ! 🥰 Pour cette première table ronde spéciale Saint-Valentin, on va parler amour, relation, couple et bien sûr véganisme 💜 À mes côtés, trois invité·e·s aux profils et expériences bien différents : - Fanny, végane et en couple depuis 6 ans avec son copain qui n’est pas (encore) végétarien 👀 - Clémence, en couple depuis un an et demi avec son copain végane 🏃 - Olivier, marié depuis 25 ans, est végane depuis 5 ans. Sa femme, elle, n’est pas végétarienne 💍 Mais alors… - Peut-on être en couple avec quelqu’un qui ne partage pas notre alimentation ? (spoiler : oui, c’est possible) - Comment gérer les différences au quotidien ? - Quels compromis faire ? - Comment trouver l’amour quand on est végane ? Autant de questions auxquelles mes invité·e·s partagent leurs points de vue et expériences. Il·elles te livreront également leurs conseils si tu es dans une relation mixte (végane/non-végane). Un épisode good vibes totalement bienveillant (comme toujours) où l’on échange de manière sincère et sans jugement, tout en partageant des expériences qui font du bien. On parle de compromis, de défis, mais aussi de tout ce qui rend une relation amoureuse épanouissante, même avec des différences. Une belle leçon d’ouverture d’esprit et de tolérance ! 👉 Dis-moi en commentaire si tu as apprécié ce format et si tu veux une édition #2 ? 🤩 ⚠️ Clémence a eu un léger problème de micro pendant environ 30 minutes. Je m'excuse pour ce petit souci technique. - - - ✨ Merci à Fanny (https://www.instagram.com/amour_vegetal/), Clémence (https://www.instagram.com/thefrenchvegan/) et Olivier pour leur participation ! J'ai déjà eu le plaisir de recevoir Fanny et Clémence : 👉 Écoute l'interview de Fanny (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/fanny) 👉 Écoute l'interview de Clémence (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/clemence) 📚 Ressources de l'épisode : Le documentaire Earthlings (Terriens) : https://imagotv.fr/documentaires/earthlings/film/1 L'application HappyCow pour trouver des restaurants végétariens / véganes : https://www.happycow.net/ La charcuterie végétale aux légumes : https://averacine.com/ Alternatives aux œufs : https://papondu.fr/ & https://www.yumgo.fr/ 🍕 Offres véganes citées : Pizzeria « Ô Petits Pâtons » à Toulouse : https://www.instagram.com/opetitspatons/ Salon de thé « Un Piano dans la théière » à La Rochelle : https://www.pianodanslatheiere.fr/ 🛍️ Épiceries véganes citées : À la végétale à Nîmes : https://www.instagram.com/alavegetale.nimes/ Cabane du 12 à Nice : https://www.instagram.com/cabanedu12/ Épisode tourné en février 2025. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par Wesley Joachim - - - Mots-clés : couple, véganisme, végane, vegan, alimentation, relation, relation amoureuse, mariage, amour, saint valentin, table ronde, interview, débat, partenaire, famille, enfant, date, rencontre, transition, végétarien, végétarisme, complicité, dialogue, communication. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h55 | Published on February 12, 2025

  • 45 episodes

    2 playlists

      Season 3

    • 36. Peut-on être en couple avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜 cover
      36. Peut-on être en couple avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜 cover
      36. Peut-on être en couple avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜

      NOUVEAU FORMAT TABLE RONDE 🥳 Je suis super heureux de te proposer ce tout nouveau format sur Le Club VG ! Ça faisait longtemps que j'y pensais, et le voilà enfin ! 🥰 Pour cette première table ronde spéciale Saint-Valentin, on va parler amour, relation, couple et bien sûr véganisme 💜 À mes côtés, trois invité·e·s aux profils et expériences bien différents : - Fanny, végane et en couple depuis 6 ans avec son copain qui n’est pas (encore) végétarien 👀 - Clémence, en couple depuis un an et demi avec son copain végane 🏃 - Olivier, marié depuis 25 ans, est végane depuis 5 ans. Sa femme, elle, n’est pas végétarienne 💍 Mais alors… - Peut-on être en couple avec quelqu’un qui ne partage pas notre alimentation ? (spoiler : oui, c’est possible) - Comment gérer les différences au quotidien ? - Quels compromis faire ? - Comment trouver l’amour quand on est végane ? Autant de questions auxquelles mes invité·e·s partagent leurs points de vue et expériences. Il·elles te livreront également leurs conseils si tu es dans une relation mixte (végane/non-végane). Un épisode good vibes totalement bienveillant (comme toujours) où l’on échange de manière sincère et sans jugement, tout en partageant des expériences qui font du bien. On parle de compromis, de défis, mais aussi de tout ce qui rend une relation amoureuse épanouissante, même avec des différences. Une belle leçon d’ouverture d’esprit et de tolérance ! 👉 Dis-moi en commentaire si tu as apprécié ce format et si tu veux une édition #2 ? 🤩 ⚠️ Clémence a eu un léger problème de micro pendant environ 30 minutes. Je m'excuse pour ce petit souci technique. - - - ✨ Merci à Fanny (https://www.instagram.com/amour_vegetal/), Clémence (https://www.instagram.com/thefrenchvegan/) et Olivier pour leur participation ! J'ai déjà eu le plaisir de recevoir Fanny et Clémence : 👉 Écoute l'interview de Fanny (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/fanny) 👉 Écoute l'interview de Clémence (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/clemence) 📚 Ressources de l'épisode : Le documentaire Earthlings (Terriens) : https://imagotv.fr/documentaires/earthlings/film/1 L'application HappyCow pour trouver des restaurants végétariens / véganes : https://www.happycow.net/ La charcuterie végétale aux légumes : https://averacine.com/ Alternatives aux œufs : https://papondu.fr/ & https://www.yumgo.fr/ 🍕 Offres véganes citées : Pizzeria « Ô Petits Pâtons » à Toulouse : https://www.instagram.com/opetitspatons/ Salon de thé « Un Piano dans la théière » à La Rochelle : https://www.pianodanslatheiere.fr/ 🛍️ Épiceries véganes citées : À la végétale à Nîmes : https://www.instagram.com/alavegetale.nimes/ Cabane du 12 à Nice : https://www.instagram.com/cabanedu12/ Épisode tourné en février 2025. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par Wesley Joachim - - - Mots-clés : couple, véganisme, végane, vegan, alimentation, relation, relation amoureuse, mariage, amour, saint valentin, table ronde, interview, débat, partenaire, famille, enfant, date, rencontre, transition, végétarien, végétarisme, complicité, dialogue, communication. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h55 | Published on February 12, 2025

    • [Extrait] Devenir VÉGANE après 20 ans de MARIAGE : quand l’un change… et pas l’autre (spécial St-Valentin) cover
      [Extrait] Devenir VÉGANE après 20 ans de MARIAGE : quand l’un change… et pas l’autre (spécial St-Valentin) cover
      [Extrait] Devenir VÉGANE après 20 ans de MARIAGE : quand l’un change… et pas l’autre (spécial St-Valentin)

      ✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr (https://www.soy.fr/) ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - EXTRAIT du NOUVEAU FORMAT TABLE RONDE 🥳 J'ai le plaisir d'être accompagné de Fanny, Clémence et Olivier pour cette première table ronde spéciale Saint-Valentin 💜 Olivier, marié depuis 25 ans, est devenu végane il y a six ans. Sa femme, elle, ne l'est pas. 🔜 Pour écouter la totalité de l'épisode, rendez-vous ce mercredi 12 février à 6h sur ta plateforme d'écoute ! - - - ✨ Merci à Fanny (https://www.instagram.com/amour_vegetal/), Clémence (https://www.instagram.com/thefrenchvegan/) et Olivier pour leur participation ! 🎥 Le documentaire Earthlings (Terriens) : https://imagotv.fr/documentaires/earthlings/film/1 En attendant la sortie de l'épisode, tu peux (ré)écouter mes précédentes interview avec Fanny et Clémence : 👉 Écoute l'interview de Fanny (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/fanny) 👉 Écoute l'interview de Clémence (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/clemence) Épisode tourné en février 2025. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim - - - Mots-clés : couple, véganisme, végane, vegan, alimentation, relation, relation amoureuse, mariage, amour, saint valentin, table ronde, interview, débat, partenaire, famille, enfant, date, rencontre, transition, végétarien, végétarisme, complicité, dialogue, communication. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      02min | Published on February 10, 2025

    • 35. Les SECRETS du SOJA bio made in France – immersion chez SOY cover
      35. Les SECRETS du SOJA bio made in France – immersion chez SOY cover
      35. Les SECRETS du SOJA bio made in France – immersion chez SOY

      ✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr (https://www.soy.fr/) ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - Dans cet épisode, je t’emmène dans les locaux de SOY à Revel, dans le sud-ouest de la France. Je suis accompagné d’Agnès Belert, diététicienne et nutritionniste pour SOY depuis 17 ans. Plonge dans les coulisses d'une marque engagée et découvre tous les secrets du soja bio made in France : 🌱 de l’histoire de ce pionnier du végétal, 🫘 au processus de transformation des graines, 🍽️ jusqu’à la fabrication du tofu qui arrive dans nos assiettes ! Nous abordons également : - Les bienfaits et les usages variés du soja - Les produits phares de la marque (et celui qui a été retiré des ventes) - Pourquoi manger plus végétal est essentiel pour notre santé, les animaux et la planète - Des conseils pour équilibrer son assiette végétale - Les idées reçues sur le soja Un épisode riche en découvertes et en inspiration ! - - - ✨ Merci à Agnès d'avoir répondu à mes questions ! 📚 Ressources de l'épisode : Les produits SOY (https://www.soy.fr/produits/) 47% des adultes seraient en surpoids (https://presse.inserm.fr/obesite-et-surpoids-pres-dun-francais-sur-deux-concerne-etat-des-lieux-prevention-et-solutions-therapeutiques/66542/) Étude sur l'influence du végétal "par défaut" (https://assiettesvegetales.org/comment-inciter-vos-convives-a-choisir-votre-menu-durable-pour-0-e-ou-presque/) 💊 Santé : Supplémentation en B12 fortement recommandée si tu as réduit ta consommation de produits animaux. Pour plus d'infos : https://www.vivelab12.fr/ Les végétaux contiennent les 20 acides aminés en quantité variable (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6394758/figure/nuy073-F1/). D'où l'importance de varier ses sources de protéines végétales (légumineuses, céréales, oléagineux). Informations complémentaires sur les protéines : https://vegan-pratique.fr/conseils-nutrition-vegetalienne/les-proteines/ L'iode (https://vegan-pratique.fr/conseils-nutrition-vegetalienne/iode/) Les algues (https://vegan-pratique.fr/cote-cuisine/saveurs-marines/) La vitamine D (https://www.vegetarisme.fr/comprendre/sante-et-nutrition/documentation-nutrition-sante/la-vitamine-d-dans-le-cadre-dune-alimentation-vegetale/) Plus d'infos sur les recommandations nutritionnelles (https://onav.fr/) et sur la position de l'ONAV sur la consommation de soja (https://onav.fr/wp-content/uploads/2023/07/V4-Position-de-lONAV-relative-a-la-consommation-alimentaire-de-soja-et-a-son-action-sur-la-sante-humaine.pdf). Épisode tourné en décembre 2024. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      48min | Published on January 30, 2025

    • [Extrait] Soja et déforestation : on t'explique enfin la VÉRITÉ cover
      [Extrait] Soja et déforestation : on t'explique enfin la VÉRITÉ cover
      [Extrait] Soja et déforestation : on t'explique enfin la VÉRITÉ

      ✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr (https://www.soy.fr/) ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - [EXTRAIT] RDV jeudi pour l'épisode complet ! Une des idées reçues qu'on entend le plus souvent sur le soja c'est... « Tu participes à la déforestation avec ton soja ! » Alors, vrai ou faux ? Quelle est la vérité ? Agnès nous explique tout. 🔜 Pour écouter la totalité de notre échange, rendez-vous ce jeudi 30 janvier à 6h sur ta plateforme d'écoute ! Épisode tourné en décembre 2024. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par Wesley Joachim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      03min | Published on January 28, 2025

    • 34. Les DÉFIS d’une épicerie végane en France : Cora partage son expérience (@la.freeglaneuse) cover
      34. Les DÉFIS d’une épicerie végane en France : Cora partage son expérience (@la.freeglaneuse) cover
      34. Les DÉFIS d’une épicerie végane en France : Cora partage son expérience (@la.freeglaneuse)

      ✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr (https://www.soy.fr/) ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - Dans ce premier épisode de la saison 3, je suis à Bordeaux avec Cora Bossuet (@la.freeglaneuse sur Instagram) pour une conversation passionnante sur son parcours en tant que gérante d’épicerie végane. En quittant le domicile familial, Cora se découvre une véritable passion pour la cuisine. N’ayant jamais été une grande consommatrice de viande, elle devient naturellement végane en 2018. Après une expérience enrichissante à Berlin, elle revient à Bordeaux en 2021, se demandant ce qu’elle va faire ensuite. Un jour, une opportunité inattendue se présente : reprendre une épicerie végane sur le point de fermer. Elle se lance alors dans l’aventure et ouvre sa boutique, Graines et Cailloux, à Bordeaux en mars 2022. C’est plein de bonne volonté et d’ambition qu’elle accueille de nouveau la clientèle. Mais, à peine quelques mois après l’ouverture, une découverte va remettre en cause tout son projet… L’épicerie fermera définitivement ses portes en octobre 2023. Dans cet épisode, Cora partage : L’accueil qu’a reçu l’épicerie à son ouverture Son quotidien de gérante Les défis d’une petite boutique végane Les raisons de la fermeture prématurée L’impact personnel de cette décision difficile Ses conseils pour celles·ceux qui souhaitent ouvrir une épicerie végane Les erreurs à éviter Les leçons tirées de cette expérience entrepreneuriale Voici le dernier mot de Cora dans cet épisode :  « Soutenez les petits commerces indépendants et incarnez le monde dans lequel vous souhaiteriez vivre, c’est important. » ✊ - - - ✨ Merci à Cora pour cet échange ! Retrouve-la sur Instagram (https://www.instagram.com/la.freeglaneuse/) 🫶 Merci au restaurant Souquo à Bordeaux (https://www.instagram.com/souquo_bordeaux/) de nous avoir prêté leur salle pour enregistrer cet épisode ! 📚 Ressources de l'épisode : https://www.youtube.com/@AliceEsmeralda https://www.youtube.com/@LloydLang https://www.instagram.com/the_sophia_hoffmann/ https://www.instagram.com/happa_restaurant/ https://www.instagram.com/pigut_vegan_cuisine/ https://www.instagram.com/marielaforetvegan/ Le collectif EVIF (Épiceries Véganes Indépendantes Francophones) (https://www.facebook.com/associationevif) Le livre de Linda Vongdara - « À l'école de la pâtisserie vegan » (https://www.fnac.com/a13650021/Linda-Vongdara-A-l-ecole-de-la-patisserie-vegan) Ses recommandations resto à Bordeaux : Dis Leur (https://www.instagram.com/disleurbistrotvg/) Souquo (https://www.instagram.com/souquo_bordeaux/) Épisode tourné en novembre 2024. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h22 | Published on January 15, 2025

    • Season 2

    • Bilan saison 2 : coulisses inédites, statistiques, collaborations et nouveautés 2025 cover
      Bilan saison 2 : coulisses inédites, statistiques, collaborations et nouveautés 2025 cover
      Bilan saison 2 : coulisses inédites, statistiques, collaborations et nouveautés 2025

      ✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr (https://www.soy.fr/) ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - La saison 2 du Club VG vient tout juste de se terminer, et c'est l'heure de faire le bilan ! Pour la première fois, j'ai décidé d'enregistrer cet épisode en "one shot" sans aucun montage. Tu vas donc entendre mes tics de langage (c'est cadeau), mes hésitations et mes bafouillements. Un épisode authentique, en toute transparence, où je te dévoile des stats et des anecdotes inédites ✨ Pendant une heure, je te partage : - Mon organisation durant cette année particulière - Comment j'ai géré ma vie nomade en van en Nouvelle-Zélande et le podcast - Les statistiques : nombre d'écoutes, abonné·e·s, meilleurs épisodes et « flops » - Ce que j’ai mis en place pour faire découvrir le podcast - Mes collaborations avec les marques - Ma vision pour 2025 et la saison 3 : nouveaux formats, nouveaux canaux... Je réponds aussi à vos questions : - Combien de temps mets-tu à préparer un épisode ? - De quoi es-tu le plus fier cette saison ? - Quel·le·s invité·e·s rêverais-tu de recevoir ? - Une anecdote de tournage ? - Quelles thématiques d’interview t’ont le plus marqué cette saison ? - Quelle rencontre t’a le plus marqué ? Merci à Anne-Claire du podcast « Antipop » de m'avoir donné l'idée d'enregistrer ce bilan en "one shot" 😌 ✨ Rejoins-moi sur : YouTube (https://www.youtube.com/@LeClubVG) LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/) Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) ✨ Aide-moi à faire découvrir le podcast à d'autres personnes en laissant un avis écrit sur Apple Podcasts : https://2ly.link/21yUR Merci pour ton aide 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      57min | Published on January 8, 2025

    • [Rediff] L’importance de la tolérance dans le véganisme - Fanny @amour_vegetal cover
      [Rediff] L’importance de la tolérance dans le véganisme - Fanny @amour_vegetal cover
      [Rediff] L’importance de la tolérance dans le véganisme - Fanny @amour_vegetal

      Aujourd'hui, je te propose une rediffusion de l'épisode #1 avec Fanny ! 🥳 - - - Pour ce premier épisode du Club VG, j'ai rencontré Fanny du compte Instagram @amour_vegetal ! On parle de son parcours vers le véganisme, de la tolérance, de son activité sur Instagram, des enjeux actuels face au changement climatique ou encore des idées reçues sur le véganisme. Fanny me partage aussi ses conseils pour réussir sa transition végétale 🌱 - Comment sensibiliser au véganisme en étant simplement ouvert d’esprit ? - Comment fait-elle pour rendre l’alimentation végane très accessible sur Instagram ? - Comment faire face au critique quand on est végane ? Merci à Fanny pour cet échange : https://www.instagram.com/amour_vegetal (Je m'excuse d'avance pour les quelques problèmes de son. Je n'étais pas encore équipé de bons micros 🫶) Épisode tourné en mai 2023. Première publication en septembre 2023. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🌱 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h28 | Published on December 23, 2024

    • [Bonus] Guillaume Meurice : peux-tu AIMER les animaux... et les MANGER ? (épisode Soif de Sens) cover
      [Bonus] Guillaume Meurice : peux-tu AIMER les animaux... et les MANGER ? (épisode Soif de Sens) cover
      [Bonus] Guillaume Meurice : peux-tu AIMER les animaux... et les MANGER ? (épisode Soif de Sens)

      Dans ce premier épisode bonus où je te fais découvrir des podcasts que j'apprécie, je te présente « Soif de Sens », animé par Pierre Chevelle. Chaque semaine, Pierre reçoit une personne écolo, féministe ou solidaire pour explorer des histoires inspirantes et des réflexions sur la quête de sens. Aujourd'hui, j'ai choisi l’épisode avec Guillaume Meurice dans lequel il parle de son livre « Peut-on aimer les animaux et les manger ? » (https://www.librairiesindependantes.com/product/9791040116202/). Une réflexion drôle et percutante sur nos contradictions face à la consommation de viande. Bonne écoute, et dis-moi ce que tu en as pensé ! ☺️ 👉 Abonne-toi à Soif de Sens : https://linktr.ee/soifdesens Épisode publié sur Soif de Sens le 15 octobre 2023. © Crédits photo : Magali Ruelland - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par Wesley Joachim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      29min | Published on December 11, 2024

    • 33. De la finance à une marque engagée et végane : le parcours de Loïc, co-fondateur de Papa Outang cover
      33. De la finance à une marque engagée et végane : le parcours de Loïc, co-fondateur de Papa Outang cover
      33. De la finance à une marque engagée et végane : le parcours de Loïc, co-fondateur de Papa Outang

      Comment passer du monde de la finance à la protection des orangs-outangs en Indonésie ? Aujourd’hui, je rencontre Loïc Guichaoua, co-fondateur de Papa Outang, la pâte à tartiner qui sauve la forêt et les orang-outangs.  En 2019, alors qu’il mène une vie confortable avec une carrière bien établie dans la finance, Loïc opère un virage à 180°. Une simple discussion sur l’effondrement de la nature avec un ami le pousse à remettre sa vie en question. Conscient que son travail, avec ses nombreux déplacements en avion, n’est plus en phase avec ses valeurs, il décide de tout changer. En quelques mois, il : Démissionne Se met au zéro déchet Devient végétarien, puis végane Arrête de prendre l’avion Choisit de ne plus acheter neuf S'engage dans des mouvements de résistance civile Ce bouleversement intérieur le pousse à créer un projet professionnel qui a un impact positif sur le monde. C’est à ce moment qu’il rencontre Thibaut Manent (https://www.linkedin.com/in/thibaut-manent-a4a99a108/) et, ensemble, ils fondent Papa Outang : une pâte à tartiner végane, sans huile de palme, qui lutte contre la déforestation en finançant des réserves naturelles via l’association Kalaweit (https://kalaweit.org/). Dans cet épisode riche et captivant, on parle de : Sa transition rapide vers le véganisme L’histoire derrière la création de Papa Outang Les tensions avec son père à cause de ses choix de vie Pourquoi les gestes individuels ne suffisent pas Ses engagements dans de nombreuses associations Note : Loïc est très avancé dans son parcours zéro déchet et minimaliste. Son discours peut paraître intimidant, mais il ne faut pas se mettre de pression, chacun·e progresse à son propre rythme 🙂 - - - 🦧 Merci à Loïc pour cette discussion enrichissante ! Retrouve-le sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/loicguichaoua/) 📚 Ressources de l'épisode : Le site Papa Outang (https://papaoutang.fr/) Le compte Instagram Papa Outang (https://www.instagram.com/papa.outang/) Liste des documentaires à voir (https://maxime-vg.com/documentaires-films-veganisme-ecologie/) Pour aller plus loin sur la composition d'une assiette végétale équilibrée : Association Végétarienne de France (https://www.vegetarisme.fr/comprendre/sante-et-nutrition/documentation-nutrition-sante/une-alimentation-vegetale-saine-et-equilibree-conseils-pratiques/) et Greenissim (https://greenissim.substack.com/p/assiette-vegetale-ideale-calcium) Mes recettes avec la pâte à tartiner Papa Outang : ⚡️ Les energy balls au cœur coulant (https://maxime-vg.com/energy-balls-coeur-coulant/) 🍰 Le gâteau fourré à la pâte à tartiner (https://maxime-vg.com/gateau-papa-outang/) 🍫 Les roulés à la pâte à tartiner (https://instagram.com/reel/CqGRQocIwVd/) Épisode tourné en novembre 2023. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par Wesley Joachim - - - Mots-clés : huile de palme, association, écologie, zéro déchet, désobéissance civile, résistance civile, pâte à tartiner, véganisme Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h17 | Published on November 13, 2024

    • 32. Élever son ENFANT avec une alimentation végétale : les conseils d’un papa engagé - Corentin Lagallarde cover
      32. Élever son ENFANT avec une alimentation végétale : les conseils d’un papa engagé - Corentin Lagallarde cover
      32. Élever son ENFANT avec une alimentation végétale : les conseils d’un papa engagé - Corentin Lagallarde

      Comment élever son enfant en étant végane ? 👶 Corentin, tout juste papa, partage ses réflexions et ses conseils pour aborder la parentalité avec un mode de vie végane. Comment l'arrivée de son fils a-t-elle intensifié ses valeurs et son engagement ? Pour lui, être parent, c'est avant tout donner le meilleur à son enfant, et cela passe par une alimentation végétale. En plus des valeurs d'amour et d'empathie, offrir une alimentation adaptée aux besoins et à la santé de son enfant est le plus beau cadeau qu'on puisse lui faire. Dans cet épisode riche et inspirant, nous abordons de nombreux sujets autour de la parentalité végane : - Ce qui a changé depuis qu'il est devenu papa - Sa vision de la parentalité - Vers qui se tourner ? - Où se renseigner ? - Comment gérer la restauration collective à l'école ? - Ses conseils pour les futurs parents - Comment rendre cette parentalité accessible et visible ? Retrouve mes précédents échanges avec Corentin : 1️⃣ Sport et véganisme : https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/18 2️⃣ Être un homme végane : https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/24 - - - 👶 Encore merci à Corentin pour cet échange très intéressant ! Retrouve-le sur Instagram (https://www.instagram.com/corentin.lagallarde/). 📚 Ressources de l'épisode : La protection maternelle et infantile (PMI) (https://www.1000-premiers-jours.fr/fr/quest-ce-que-la-pmi) Observatoire national des alimentations végétales (ONAV) : https://onav.fr/ Compte Instagram de Julianne Aknine (https://www.instagram.com/vegranola/) Une alimentation végétale est viable à tous les stades de la vie : https://www.vegetarisme.fr/wp-content/uploads/2017/02/Vegetarisme-Position-2016-AND-version-francaise-1.pdf Mon interview avec un autre papa, Louis Marty ! (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/louis) L'association Futur qui aide à changer notre vision sur les animaux : YouTube (https://studio.youtube.com/channel/UCXVBLq_k7lkbn0eX78HTJnA) et Instagram (https://www.instagram.com/futur_asso/) Plus d'informations sur l'alimentation végétale pour les bébés : 👉 AVF : https://www.vegetarisme.fr/comprendre/sante-et-nutrition-vege/documentation-nutrition-sante/une-alimentation-vegetale-de-la-naissance-a-3-ans/ 👉 Vegan Pratique : https://vegan-pratique.fr/conseils-nutrition-vegetalienne/les-bebes-0-a-1-ans/ Épisode tourné en novembre 2023. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par Wesley Joachim - - - Mots-clés : parentalité, papa, maman, parents, végane, vegan, enfant, bébé, nutrition, diversification, allaitement, nourriture, école, restauration scolaire, cantine, restauration collective, valeurs, sensibilité, compassion, empathie, amour, alimentation végétale, professionnels de santé, pédiatre, allergie, inspiration, santé, végétal, donner le meilleur à son enfant, éduquer, éducation, conseils, parentalité vegan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      40min | Published on October 30, 2024

    • 1
      2

      ...

      5

    Description

    Le Club VG, c’est le podcast qui démocratise l'alimentation végétale ! 🌱


    Je suis Maxime, ton hôte, passionné de cuisine végétale depuis +5 ans.

    Découvre avec moi comment adopter une alimentation sans viande, sans contrainte ni carence.

    À travers des épisodes seul ou accompagné de mes invité·e·s, mon but est de t’aider et de t’inspirer à végétaliser ton quotidien.


    Alors, si tu es à la recherche de conseils, d’astuces et de retour d’expérience, tu es au bon endroit.



    Rejoins-nous pour avoir ta dose de motivation et passer à l'action.




    Le Club VG est un podcast 100% indépendant, imaginé et crée par mes soins. Pour me soutenir, tu peux :


    💛 T'abonner sur ta plateforme de streaming

    💛 Mettre une note 5 étoiles sur Spotify et laisser un avis sur Apple Podcasts

    💛 Me faire tes retours sur Instagram ou LinkedIn





    Musique par Wesley Joachim 🎶


    --

    Si tu aimes les podcasts : « Comme un poisson dans l'eau », « Super Green Me », « Ondine » de Blutopia, « Le dos de la cuillère », « La révolution dans l'assiette », « Poule Sentimentale », « Être écolo, c'est nul ? » de Vicplusgreen, « Y'a plus de saisons » de Swann Périssé ou encore « Végétalise-toi ! », alors tu vas aimer « Le Club VG » !


    J'ai déjà eu le plaisir de recevoir les témoignages de : Fanny aka amour_vegetal, Marie Sweet And Sour, Le Jeune Engagé aka Johan Reboul, Clémence aka thefrenchvegan, Louis Marty CEO de Merci Handy, Aurélien Soulimant, Lucie Nayak du Refuge Groingroin, Johanne de l'association L214 et bien d'autres.


    Dans Le Club VG, on parle de : alimentation végétale, végétarisme, végétarien, végétalisme, végétalien, végétalienne, véganisme, végane, vegan, comment devenir vegan, devenir vegan, pourquoi devenir vegan, nutrition, santé, éthique, environnement, réchauffement climatique, planète, solution, souffrance animale, bien-être animal, cause animale, engagement, transition, cuisine, motivation, interview, témoignage, découverte, inspiration, idée, recette, protéines végétales, carences, légumineuses, fruits, légumes, graines, sport, athlètes, performance...


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Description

    Le Club VG, c’est le podcast qui démocratise l'alimentation végétale ! 🌱


    Je suis Maxime, ton hôte, passionné de cuisine végétale depuis +5 ans.

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    À travers des épisodes seul ou accompagné de mes invité·e·s, mon but est de t’aider et de t’inspirer à végétaliser ton quotidien.


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    J'ai déjà eu le plaisir de recevoir les témoignages de : Fanny aka amour_vegetal, Marie Sweet And Sour, Le Jeune Engagé aka Johan Reboul, Clémence aka thefrenchvegan, Louis Marty CEO de Merci Handy, Aurélien Soulimant, Lucie Nayak du Refuge Groingroin, Johanne de l'association L214 et bien d'autres.


    Dans Le Club VG, on parle de : alimentation végétale, végétarisme, végétarien, végétalisme, végétalien, végétalienne, véganisme, végane, vegan, comment devenir vegan, devenir vegan, pourquoi devenir vegan, nutrition, santé, éthique, environnement, réchauffement climatique, planète, solution, souffrance animale, bien-être animal, cause animale, engagement, transition, cuisine, motivation, interview, témoignage, découverte, inspiration, idée, recette, protéines végétales, carences, légumineuses, fruits, légumes, graines, sport, athlètes, performance...


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • 36. Peut-on être en couple avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜 cover
    36. Peut-on être en couple avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜 cover

    LATEST EPISODE

    36. Peut-on être en couple avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜

    NOUVEAU FORMAT TABLE RONDE 🥳 Je suis super heureux de te proposer ce tout nouveau format sur Le Club VG ! Ça faisait longtemps que j'y pensais, et le voilà enfin ! 🥰 Pour cette première table ronde spéciale Saint-Valentin, on va parler amour, relation, couple et bien sûr véganisme 💜 À mes côtés, trois invité·e·s aux profils et expériences bien différents : - Fanny, végane et en couple depuis 6 ans avec son copain qui n’est pas (encore) végétarien 👀 - Clémence, en couple depuis un an et demi avec son copain végane 🏃 - Olivier, marié depuis 25 ans, est végane depuis 5 ans. Sa femme, elle, n’est pas végétarienne 💍 Mais alors… - Peut-on être en couple avec quelqu’un qui ne partage pas notre alimentation ? (spoiler : oui, c’est possible) - Comment gérer les différences au quotidien ? - Quels compromis faire ? - Comment trouver l’amour quand on est végane ? Autant de questions auxquelles mes invité·e·s partagent leurs points de vue et expériences. Il·elles te livreront également leurs conseils si tu es dans une relation mixte (végane/non-végane). Un épisode good vibes totalement bienveillant (comme toujours) où l’on échange de manière sincère et sans jugement, tout en partageant des expériences qui font du bien. On parle de compromis, de défis, mais aussi de tout ce qui rend une relation amoureuse épanouissante, même avec des différences. Une belle leçon d’ouverture d’esprit et de tolérance ! 👉 Dis-moi en commentaire si tu as apprécié ce format et si tu veux une édition #2 ? 🤩 ⚠️ Clémence a eu un léger problème de micro pendant environ 30 minutes. Je m'excuse pour ce petit souci technique. - - - ✨ Merci à Fanny (https://www.instagram.com/amour_vegetal/), Clémence (https://www.instagram.com/thefrenchvegan/) et Olivier pour leur participation ! J'ai déjà eu le plaisir de recevoir Fanny et Clémence : 👉 Écoute l'interview de Fanny (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/fanny) 👉 Écoute l'interview de Clémence (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/clemence) 📚 Ressources de l'épisode : Le documentaire Earthlings (Terriens) : https://imagotv.fr/documentaires/earthlings/film/1 L'application HappyCow pour trouver des restaurants végétariens / véganes : https://www.happycow.net/ La charcuterie végétale aux légumes : https://averacine.com/ Alternatives aux œufs : https://papondu.fr/ & https://www.yumgo.fr/ 🍕 Offres véganes citées : Pizzeria « Ô Petits Pâtons » à Toulouse : https://www.instagram.com/opetitspatons/ Salon de thé « Un Piano dans la théière » à La Rochelle : https://www.pianodanslatheiere.fr/ 🛍️ Épiceries véganes citées : À la végétale à Nîmes : https://www.instagram.com/alavegetale.nimes/ Cabane du 12 à Nice : https://www.instagram.com/cabanedu12/ Épisode tourné en février 2025. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par Wesley Joachim - - - Mots-clés : couple, véganisme, végane, vegan, alimentation, relation, relation amoureuse, mariage, amour, saint valentin, table ronde, interview, débat, partenaire, famille, enfant, date, rencontre, transition, végétarien, végétarisme, complicité, dialogue, communication. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h55 | Published on February 12, 2025

  • 45 episodes

    2 playlists

      Season 3

    • 36. Peut-on être en couple avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜 cover
      36. Peut-on être en couple avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜 cover
      36. Peut-on être en couple avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜

      NOUVEAU FORMAT TABLE RONDE 🥳 Je suis super heureux de te proposer ce tout nouveau format sur Le Club VG ! Ça faisait longtemps que j'y pensais, et le voilà enfin ! 🥰 Pour cette première table ronde spéciale Saint-Valentin, on va parler amour, relation, couple et bien sûr véganisme 💜 À mes côtés, trois invité·e·s aux profils et expériences bien différents : - Fanny, végane et en couple depuis 6 ans avec son copain qui n’est pas (encore) végétarien 👀 - Clémence, en couple depuis un an et demi avec son copain végane 🏃 - Olivier, marié depuis 25 ans, est végane depuis 5 ans. Sa femme, elle, n’est pas végétarienne 💍 Mais alors… - Peut-on être en couple avec quelqu’un qui ne partage pas notre alimentation ? (spoiler : oui, c’est possible) - Comment gérer les différences au quotidien ? - Quels compromis faire ? - Comment trouver l’amour quand on est végane ? Autant de questions auxquelles mes invité·e·s partagent leurs points de vue et expériences. Il·elles te livreront également leurs conseils si tu es dans une relation mixte (végane/non-végane). Un épisode good vibes totalement bienveillant (comme toujours) où l’on échange de manière sincère et sans jugement, tout en partageant des expériences qui font du bien. On parle de compromis, de défis, mais aussi de tout ce qui rend une relation amoureuse épanouissante, même avec des différences. Une belle leçon d’ouverture d’esprit et de tolérance ! 👉 Dis-moi en commentaire si tu as apprécié ce format et si tu veux une édition #2 ? 🤩 ⚠️ Clémence a eu un léger problème de micro pendant environ 30 minutes. Je m'excuse pour ce petit souci technique. - - - ✨ Merci à Fanny (https://www.instagram.com/amour_vegetal/), Clémence (https://www.instagram.com/thefrenchvegan/) et Olivier pour leur participation ! J'ai déjà eu le plaisir de recevoir Fanny et Clémence : 👉 Écoute l'interview de Fanny (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/fanny) 👉 Écoute l'interview de Clémence (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/clemence) 📚 Ressources de l'épisode : Le documentaire Earthlings (Terriens) : https://imagotv.fr/documentaires/earthlings/film/1 L'application HappyCow pour trouver des restaurants végétariens / véganes : https://www.happycow.net/ La charcuterie végétale aux légumes : https://averacine.com/ Alternatives aux œufs : https://papondu.fr/ & https://www.yumgo.fr/ 🍕 Offres véganes citées : Pizzeria « Ô Petits Pâtons » à Toulouse : https://www.instagram.com/opetitspatons/ Salon de thé « Un Piano dans la théière » à La Rochelle : https://www.pianodanslatheiere.fr/ 🛍️ Épiceries véganes citées : À la végétale à Nîmes : https://www.instagram.com/alavegetale.nimes/ Cabane du 12 à Nice : https://www.instagram.com/cabanedu12/ Épisode tourné en février 2025. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par Wesley Joachim - - - Mots-clés : couple, véganisme, végane, vegan, alimentation, relation, relation amoureuse, mariage, amour, saint valentin, table ronde, interview, débat, partenaire, famille, enfant, date, rencontre, transition, végétarien, végétarisme, complicité, dialogue, communication. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h55 | Published on February 12, 2025

    • [Extrait] Devenir VÉGANE après 20 ans de MARIAGE : quand l’un change… et pas l’autre (spécial St-Valentin) cover
      [Extrait] Devenir VÉGANE après 20 ans de MARIAGE : quand l’un change… et pas l’autre (spécial St-Valentin) cover
      [Extrait] Devenir VÉGANE après 20 ans de MARIAGE : quand l’un change… et pas l’autre (spécial St-Valentin)

      ✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr (https://www.soy.fr/) ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - EXTRAIT du NOUVEAU FORMAT TABLE RONDE 🥳 J'ai le plaisir d'être accompagné de Fanny, Clémence et Olivier pour cette première table ronde spéciale Saint-Valentin 💜 Olivier, marié depuis 25 ans, est devenu végane il y a six ans. Sa femme, elle, ne l'est pas. 🔜 Pour écouter la totalité de l'épisode, rendez-vous ce mercredi 12 février à 6h sur ta plateforme d'écoute ! - - - ✨ Merci à Fanny (https://www.instagram.com/amour_vegetal/), Clémence (https://www.instagram.com/thefrenchvegan/) et Olivier pour leur participation ! 🎥 Le documentaire Earthlings (Terriens) : https://imagotv.fr/documentaires/earthlings/film/1 En attendant la sortie de l'épisode, tu peux (ré)écouter mes précédentes interview avec Fanny et Clémence : 👉 Écoute l'interview de Fanny (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/fanny) 👉 Écoute l'interview de Clémence (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/clemence) Épisode tourné en février 2025. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim - - - Mots-clés : couple, véganisme, végane, vegan, alimentation, relation, relation amoureuse, mariage, amour, saint valentin, table ronde, interview, débat, partenaire, famille, enfant, date, rencontre, transition, végétarien, végétarisme, complicité, dialogue, communication. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      02min | Published on February 10, 2025

    • 35. Les SECRETS du SOJA bio made in France – immersion chez SOY cover
      35. Les SECRETS du SOJA bio made in France – immersion chez SOY cover
      35. Les SECRETS du SOJA bio made in France – immersion chez SOY

      ✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr (https://www.soy.fr/) ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - Dans cet épisode, je t’emmène dans les locaux de SOY à Revel, dans le sud-ouest de la France. Je suis accompagné d’Agnès Belert, diététicienne et nutritionniste pour SOY depuis 17 ans. Plonge dans les coulisses d'une marque engagée et découvre tous les secrets du soja bio made in France : 🌱 de l’histoire de ce pionnier du végétal, 🫘 au processus de transformation des graines, 🍽️ jusqu’à la fabrication du tofu qui arrive dans nos assiettes ! Nous abordons également : - Les bienfaits et les usages variés du soja - Les produits phares de la marque (et celui qui a été retiré des ventes) - Pourquoi manger plus végétal est essentiel pour notre santé, les animaux et la planète - Des conseils pour équilibrer son assiette végétale - Les idées reçues sur le soja Un épisode riche en découvertes et en inspiration ! - - - ✨ Merci à Agnès d'avoir répondu à mes questions ! 📚 Ressources de l'épisode : Les produits SOY (https://www.soy.fr/produits/) 47% des adultes seraient en surpoids (https://presse.inserm.fr/obesite-et-surpoids-pres-dun-francais-sur-deux-concerne-etat-des-lieux-prevention-et-solutions-therapeutiques/66542/) Étude sur l'influence du végétal "par défaut" (https://assiettesvegetales.org/comment-inciter-vos-convives-a-choisir-votre-menu-durable-pour-0-e-ou-presque/) 💊 Santé : Supplémentation en B12 fortement recommandée si tu as réduit ta consommation de produits animaux. Pour plus d'infos : https://www.vivelab12.fr/ Les végétaux contiennent les 20 acides aminés en quantité variable (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6394758/figure/nuy073-F1/). D'où l'importance de varier ses sources de protéines végétales (légumineuses, céréales, oléagineux). Informations complémentaires sur les protéines : https://vegan-pratique.fr/conseils-nutrition-vegetalienne/les-proteines/ L'iode (https://vegan-pratique.fr/conseils-nutrition-vegetalienne/iode/) Les algues (https://vegan-pratique.fr/cote-cuisine/saveurs-marines/) La vitamine D (https://www.vegetarisme.fr/comprendre/sante-et-nutrition/documentation-nutrition-sante/la-vitamine-d-dans-le-cadre-dune-alimentation-vegetale/) Plus d'infos sur les recommandations nutritionnelles (https://onav.fr/) et sur la position de l'ONAV sur la consommation de soja (https://onav.fr/wp-content/uploads/2023/07/V4-Position-de-lONAV-relative-a-la-consommation-alimentaire-de-soja-et-a-son-action-sur-la-sante-humaine.pdf). Épisode tourné en décembre 2024. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      48min | Published on January 30, 2025

    • [Extrait] Soja et déforestation : on t'explique enfin la VÉRITÉ cover
      [Extrait] Soja et déforestation : on t'explique enfin la VÉRITÉ cover
      [Extrait] Soja et déforestation : on t'explique enfin la VÉRITÉ

      ✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr (https://www.soy.fr/) ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - [EXTRAIT] RDV jeudi pour l'épisode complet ! Une des idées reçues qu'on entend le plus souvent sur le soja c'est... « Tu participes à la déforestation avec ton soja ! » Alors, vrai ou faux ? Quelle est la vérité ? Agnès nous explique tout. 🔜 Pour écouter la totalité de notre échange, rendez-vous ce jeudi 30 janvier à 6h sur ta plateforme d'écoute ! Épisode tourné en décembre 2024. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par Wesley Joachim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      03min | Published on January 28, 2025

    • 34. Les DÉFIS d’une épicerie végane en France : Cora partage son expérience (@la.freeglaneuse) cover
      34. Les DÉFIS d’une épicerie végane en France : Cora partage son expérience (@la.freeglaneuse) cover
      34. Les DÉFIS d’une épicerie végane en France : Cora partage son expérience (@la.freeglaneuse)

      ✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr (https://www.soy.fr/) ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - Dans ce premier épisode de la saison 3, je suis à Bordeaux avec Cora Bossuet (@la.freeglaneuse sur Instagram) pour une conversation passionnante sur son parcours en tant que gérante d’épicerie végane. En quittant le domicile familial, Cora se découvre une véritable passion pour la cuisine. N’ayant jamais été une grande consommatrice de viande, elle devient naturellement végane en 2018. Après une expérience enrichissante à Berlin, elle revient à Bordeaux en 2021, se demandant ce qu’elle va faire ensuite. Un jour, une opportunité inattendue se présente : reprendre une épicerie végane sur le point de fermer. Elle se lance alors dans l’aventure et ouvre sa boutique, Graines et Cailloux, à Bordeaux en mars 2022. C’est plein de bonne volonté et d’ambition qu’elle accueille de nouveau la clientèle. Mais, à peine quelques mois après l’ouverture, une découverte va remettre en cause tout son projet… L’épicerie fermera définitivement ses portes en octobre 2023. Dans cet épisode, Cora partage : L’accueil qu’a reçu l’épicerie à son ouverture Son quotidien de gérante Les défis d’une petite boutique végane Les raisons de la fermeture prématurée L’impact personnel de cette décision difficile Ses conseils pour celles·ceux qui souhaitent ouvrir une épicerie végane Les erreurs à éviter Les leçons tirées de cette expérience entrepreneuriale Voici le dernier mot de Cora dans cet épisode :  « Soutenez les petits commerces indépendants et incarnez le monde dans lequel vous souhaiteriez vivre, c’est important. » ✊ - - - ✨ Merci à Cora pour cet échange ! Retrouve-la sur Instagram (https://www.instagram.com/la.freeglaneuse/) 🫶 Merci au restaurant Souquo à Bordeaux (https://www.instagram.com/souquo_bordeaux/) de nous avoir prêté leur salle pour enregistrer cet épisode ! 📚 Ressources de l'épisode : https://www.youtube.com/@AliceEsmeralda https://www.youtube.com/@LloydLang https://www.instagram.com/the_sophia_hoffmann/ https://www.instagram.com/happa_restaurant/ https://www.instagram.com/pigut_vegan_cuisine/ https://www.instagram.com/marielaforetvegan/ Le collectif EVIF (Épiceries Véganes Indépendantes Francophones) (https://www.facebook.com/associationevif) Le livre de Linda Vongdara - « À l'école de la pâtisserie vegan » (https://www.fnac.com/a13650021/Linda-Vongdara-A-l-ecole-de-la-patisserie-vegan) Ses recommandations resto à Bordeaux : Dis Leur (https://www.instagram.com/disleurbistrotvg/) Souquo (https://www.instagram.com/souquo_bordeaux/) Épisode tourné en novembre 2024. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h22 | Published on January 15, 2025

    • Season 2

    • Bilan saison 2 : coulisses inédites, statistiques, collaborations et nouveautés 2025 cover
      Bilan saison 2 : coulisses inédites, statistiques, collaborations et nouveautés 2025 cover
      Bilan saison 2 : coulisses inédites, statistiques, collaborations et nouveautés 2025

      ✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr (https://www.soy.fr/) ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - La saison 2 du Club VG vient tout juste de se terminer, et c'est l'heure de faire le bilan ! Pour la première fois, j'ai décidé d'enregistrer cet épisode en "one shot" sans aucun montage. Tu vas donc entendre mes tics de langage (c'est cadeau), mes hésitations et mes bafouillements. Un épisode authentique, en toute transparence, où je te dévoile des stats et des anecdotes inédites ✨ Pendant une heure, je te partage : - Mon organisation durant cette année particulière - Comment j'ai géré ma vie nomade en van en Nouvelle-Zélande et le podcast - Les statistiques : nombre d'écoutes, abonné·e·s, meilleurs épisodes et « flops » - Ce que j’ai mis en place pour faire découvrir le podcast - Mes collaborations avec les marques - Ma vision pour 2025 et la saison 3 : nouveaux formats, nouveaux canaux... Je réponds aussi à vos questions : - Combien de temps mets-tu à préparer un épisode ? - De quoi es-tu le plus fier cette saison ? - Quel·le·s invité·e·s rêverais-tu de recevoir ? - Une anecdote de tournage ? - Quelles thématiques d’interview t’ont le plus marqué cette saison ? - Quelle rencontre t’a le plus marqué ? Merci à Anne-Claire du podcast « Antipop » de m'avoir donné l'idée d'enregistrer ce bilan en "one shot" 😌 ✨ Rejoins-moi sur : YouTube (https://www.youtube.com/@LeClubVG) LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/) Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) ✨ Aide-moi à faire découvrir le podcast à d'autres personnes en laissant un avis écrit sur Apple Podcasts : https://2ly.link/21yUR Merci pour ton aide 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      57min | Published on January 8, 2025

    • [Rediff] L’importance de la tolérance dans le véganisme - Fanny @amour_vegetal cover
      [Rediff] L’importance de la tolérance dans le véganisme - Fanny @amour_vegetal cover
      [Rediff] L’importance de la tolérance dans le véganisme - Fanny @amour_vegetal

      Aujourd'hui, je te propose une rediffusion de l'épisode #1 avec Fanny ! 🥳 - - - Pour ce premier épisode du Club VG, j'ai rencontré Fanny du compte Instagram @amour_vegetal ! On parle de son parcours vers le véganisme, de la tolérance, de son activité sur Instagram, des enjeux actuels face au changement climatique ou encore des idées reçues sur le véganisme. Fanny me partage aussi ses conseils pour réussir sa transition végétale 🌱 - Comment sensibiliser au véganisme en étant simplement ouvert d’esprit ? - Comment fait-elle pour rendre l’alimentation végane très accessible sur Instagram ? - Comment faire face au critique quand on est végane ? Merci à Fanny pour cet échange : https://www.instagram.com/amour_vegetal (Je m'excuse d'avance pour les quelques problèmes de son. Je n'étais pas encore équipé de bons micros 🫶) Épisode tourné en mai 2023. Première publication en septembre 2023. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🌱 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h28 | Published on December 23, 2024

    • [Bonus] Guillaume Meurice : peux-tu AIMER les animaux... et les MANGER ? (épisode Soif de Sens) cover
      [Bonus] Guillaume Meurice : peux-tu AIMER les animaux... et les MANGER ? (épisode Soif de Sens) cover
      [Bonus] Guillaume Meurice : peux-tu AIMER les animaux... et les MANGER ? (épisode Soif de Sens)

      Dans ce premier épisode bonus où je te fais découvrir des podcasts que j'apprécie, je te présente « Soif de Sens », animé par Pierre Chevelle. Chaque semaine, Pierre reçoit une personne écolo, féministe ou solidaire pour explorer des histoires inspirantes et des réflexions sur la quête de sens. Aujourd'hui, j'ai choisi l’épisode avec Guillaume Meurice dans lequel il parle de son livre « Peut-on aimer les animaux et les manger ? » (https://www.librairiesindependantes.com/product/9791040116202/). Une réflexion drôle et percutante sur nos contradictions face à la consommation de viande. Bonne écoute, et dis-moi ce que tu en as pensé ! ☺️ 👉 Abonne-toi à Soif de Sens : https://linktr.ee/soifdesens Épisode publié sur Soif de Sens le 15 octobre 2023. © Crédits photo : Magali Ruelland - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par Wesley Joachim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      29min | Published on December 11, 2024

    • 33. De la finance à une marque engagée et végane : le parcours de Loïc, co-fondateur de Papa Outang cover
      33. De la finance à une marque engagée et végane : le parcours de Loïc, co-fondateur de Papa Outang cover
      33. De la finance à une marque engagée et végane : le parcours de Loïc, co-fondateur de Papa Outang

      Comment passer du monde de la finance à la protection des orangs-outangs en Indonésie ? Aujourd’hui, je rencontre Loïc Guichaoua, co-fondateur de Papa Outang, la pâte à tartiner qui sauve la forêt et les orang-outangs.  En 2019, alors qu’il mène une vie confortable avec une carrière bien établie dans la finance, Loïc opère un virage à 180°. Une simple discussion sur l’effondrement de la nature avec un ami le pousse à remettre sa vie en question. Conscient que son travail, avec ses nombreux déplacements en avion, n’est plus en phase avec ses valeurs, il décide de tout changer. En quelques mois, il : Démissionne Se met au zéro déchet Devient végétarien, puis végane Arrête de prendre l’avion Choisit de ne plus acheter neuf S'engage dans des mouvements de résistance civile Ce bouleversement intérieur le pousse à créer un projet professionnel qui a un impact positif sur le monde. C’est à ce moment qu’il rencontre Thibaut Manent (https://www.linkedin.com/in/thibaut-manent-a4a99a108/) et, ensemble, ils fondent Papa Outang : une pâte à tartiner végane, sans huile de palme, qui lutte contre la déforestation en finançant des réserves naturelles via l’association Kalaweit (https://kalaweit.org/). Dans cet épisode riche et captivant, on parle de : Sa transition rapide vers le véganisme L’histoire derrière la création de Papa Outang Les tensions avec son père à cause de ses choix de vie Pourquoi les gestes individuels ne suffisent pas Ses engagements dans de nombreuses associations Note : Loïc est très avancé dans son parcours zéro déchet et minimaliste. Son discours peut paraître intimidant, mais il ne faut pas se mettre de pression, chacun·e progresse à son propre rythme 🙂 - - - 🦧 Merci à Loïc pour cette discussion enrichissante ! Retrouve-le sur LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/loicguichaoua/) 📚 Ressources de l'épisode : Le site Papa Outang (https://papaoutang.fr/) Le compte Instagram Papa Outang (https://www.instagram.com/papa.outang/) Liste des documentaires à voir (https://maxime-vg.com/documentaires-films-veganisme-ecologie/) Pour aller plus loin sur la composition d'une assiette végétale équilibrée : Association Végétarienne de France (https://www.vegetarisme.fr/comprendre/sante-et-nutrition/documentation-nutrition-sante/une-alimentation-vegetale-saine-et-equilibree-conseils-pratiques/) et Greenissim (https://greenissim.substack.com/p/assiette-vegetale-ideale-calcium) Mes recettes avec la pâte à tartiner Papa Outang : ⚡️ Les energy balls au cœur coulant (https://maxime-vg.com/energy-balls-coeur-coulant/) 🍰 Le gâteau fourré à la pâte à tartiner (https://maxime-vg.com/gateau-papa-outang/) 🍫 Les roulés à la pâte à tartiner (https://instagram.com/reel/CqGRQocIwVd/) Épisode tourné en novembre 2023. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par Wesley Joachim - - - Mots-clés : huile de palme, association, écologie, zéro déchet, désobéissance civile, résistance civile, pâte à tartiner, véganisme Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h17 | Published on November 13, 2024

    • 32. Élever son ENFANT avec une alimentation végétale : les conseils d’un papa engagé - Corentin Lagallarde cover
      32. Élever son ENFANT avec une alimentation végétale : les conseils d’un papa engagé - Corentin Lagallarde cover
      32. Élever son ENFANT avec une alimentation végétale : les conseils d’un papa engagé - Corentin Lagallarde

      Comment élever son enfant en étant végane ? 👶 Corentin, tout juste papa, partage ses réflexions et ses conseils pour aborder la parentalité avec un mode de vie végane. Comment l'arrivée de son fils a-t-elle intensifié ses valeurs et son engagement ? Pour lui, être parent, c'est avant tout donner le meilleur à son enfant, et cela passe par une alimentation végétale. En plus des valeurs d'amour et d'empathie, offrir une alimentation adaptée aux besoins et à la santé de son enfant est le plus beau cadeau qu'on puisse lui faire. Dans cet épisode riche et inspirant, nous abordons de nombreux sujets autour de la parentalité végane : - Ce qui a changé depuis qu'il est devenu papa - Sa vision de la parentalité - Vers qui se tourner ? - Où se renseigner ? - Comment gérer la restauration collective à l'école ? - Ses conseils pour les futurs parents - Comment rendre cette parentalité accessible et visible ? Retrouve mes précédents échanges avec Corentin : 1️⃣ Sport et véganisme : https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/18 2️⃣ Être un homme végane : https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/24 - - - 👶 Encore merci à Corentin pour cet échange très intéressant ! Retrouve-le sur Instagram (https://www.instagram.com/corentin.lagallarde/). 📚 Ressources de l'épisode : La protection maternelle et infantile (PMI) (https://www.1000-premiers-jours.fr/fr/quest-ce-que-la-pmi) Observatoire national des alimentations végétales (ONAV) : https://onav.fr/ Compte Instagram de Julianne Aknine (https://www.instagram.com/vegranola/) Une alimentation végétale est viable à tous les stades de la vie : https://www.vegetarisme.fr/wp-content/uploads/2017/02/Vegetarisme-Position-2016-AND-version-francaise-1.pdf Mon interview avec un autre papa, Louis Marty ! (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/louis) L'association Futur qui aide à changer notre vision sur les animaux : YouTube (https://studio.youtube.com/channel/UCXVBLq_k7lkbn0eX78HTJnA) et Instagram (https://www.instagram.com/futur_asso/) Plus d'informations sur l'alimentation végétale pour les bébés : 👉 AVF : https://www.vegetarisme.fr/comprendre/sante-et-nutrition-vege/documentation-nutrition-sante/une-alimentation-vegetale-de-la-naissance-a-3-ans/ 👉 Vegan Pratique : https://vegan-pratique.fr/conseils-nutrition-vegetalienne/les-bebes-0-a-1-ans/ Épisode tourné en novembre 2023. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par Wesley Joachim - - - Mots-clés : parentalité, papa, maman, parents, végane, vegan, enfant, bébé, nutrition, diversification, allaitement, nourriture, école, restauration scolaire, cantine, restauration collective, valeurs, sensibilité, compassion, empathie, amour, alimentation végétale, professionnels de santé, pédiatre, allergie, inspiration, santé, végétal, donner le meilleur à son enfant, éduquer, éducation, conseils, parentalité vegan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      40min | Published on October 30, 2024

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