⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/ - - - EXTRAIT du nouvel épisode avec Florimond Peureux, consultant sur les enjeux sanitaires, environnementaux et socio-économiques de l'alimentation. 👉 Florimond souligne un point important durant notre échange... Rien n'est fait pour nous aider à végétaliser notre alimentation : les professionnels de santé, les magasins, les prix, notre éducation, notre entourage, les médias, les films... Quand on est végane, on se BAT au quotidien pour s'en sortir dans une société qui nous FREINE constamment. 🔜 Sortie de l'épisode : mercredi 23 avril à 6h sur ta plateforme d'écoute ! - - - ✨ Merci à Florimond pour cet échange ! https://www.linkedin.com/in/florimond-peureux/ https://www.instagram.com/florimond_peureux/ Épisode tourné en novembre 2024. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque mois dans ta boîte e-mail ! ✨ Viens discuter avec moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim - - - Que tu sois végétarien·végétarienne, vegan, ou simplement curieux·curieuse, si tu t’intéresses à l’alimentation végétale, la nutrition, la cuisine, la santé, l’environnement, l'écologie ou le bien-être animal, tu es au bon endroit ! Ici, on parle de végétarisme, véganisme, food, écologie, animaux, engagement, éthique, spécisme, relations, pression sociale et bien plus encore. Tu découvriras des témoignages inspirants, ainsi que des conseils et astuces concrètes pour t’aider au quotidien. Le Club VG, c'est le podcast incontournable sur l'alimentation végétale, le véganisme et le mode de vie végane. Si tu aimes les podcasts écolo et engagé comme : « Comme un poisson dans l'eau », « Super Green Me », « Ondine » de Blutopia, « Le dos de la cuillère », « La révolution dans l'assiette », « Poule Sentimentale », « Être écolo, c'est nul ? » de Vicplusgreen, « Y'a plus de saisons » de Swann Périssé ou encore « Végétalise-toi ! », alors tu vas aimer « Le Club VG » ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je te propose une rediffusion de l’épisode #5, avec le témoignage de Lucie, qui travaillait alors au Refuge GroinGroin ! ✨ - - - Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir de rencontrer Lucie Nayak, chargée de sensibilisation et de développement au Refuge GroinGroin 🐷 Sa vie a été bouleversée par l’arrivée de sa chienne. Cet événement l'a amenée à voir les animaux comme des individus. Suite à cette prise de conscience, elle est devenue végane et s’est engagée pour défendre la cause animale. Nous avons exploré divers sujets, dont : - Comment gérer la cohabitation des animaux au sein du refuge ? - Comment encourager les animaux à s’exprimer ? - Comment sensibiliser les individus au sort des animaux d’élevages ? - Pourquoi bien s’entourer est bénéfique pour sa transition alimentaire ? - Peut-on manger de la viande et aimer les animaux ? 🐷 Le Refuge GroinGroin, fondé en 2006, vient en aide aux animaux d’élevages exploités pour leur chair et en particulier aux cochons. Les missions du refuge sont diverses : défense de la cause animale, de l’antispécisme et du véganisme, sensibilisation du public au respect des animaux, lutte contre les abandons de cochons nains… Des journées portes ouvertes sont proposées pour faire découvrir les animaux et les actions du refuge aux nombreux visiteurs. - - - 🩷 Je remercie infiniment Lucie et le refuge pour cette conversation passionnante ! Découvre GroinGroin sur Instagram : https://www.instagram.com/refuge_groingroin/ et sur leur site : https://groingroin.org/ Épisode tourné en juillet 2023. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ⚡️ Retrouve Le Club VG sur YouTube (https://www.youtube.com/@LeClubVG) ! 🎶 Musique par  Wesley Joachim - - - Que tu sois végétarien·végétarienne, vegan, ou simplement curieux·curieuse, si tu t’intéresses à l’alimentation végétale, la nutrition, la cuisine, la santé, l’environnement, l'écologie ou le bien-être animal, tu es au bon endroit ! Ici, on parle de végétarisme, véganisme, food, écologie, animaux, engagement, éthique, spécisme, relations, pression sociale et bien plus encore. Tu découvriras des témoignages inspirants, ainsi que des conseils et astuces concrètes pour t’aider au quotidien. Le Club VG, c'est le podcast incontournable sur l'alimentation végétale, le véganisme et le mode de vie végane. Si tu aimes les podcasts écolo et engagé comme : « Comme un poisson dans l'eau », « Super Green Me », « Ondine » de Blutopia, « Le dos de la cuillère », « La révolution dans l'assiette », « Poule Sentimentale », « Être écolo, c'est nul ? » de Vicplusgreen, « Y'a plus de saisons » de Swann Périssé ou encore « Végétalise-toi ! », alors tu vas aimer « Le Club VG » ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, direction L’Autre Ferme, un refuge situé en Charente qui sauve des animaux issus de l’élevage et sensibilise le public à leur cause 🐮🐰🐔 J’ai eu le plaisir de passer plusieurs jours sur place, d’explorer le refuge, de rencontrer ses habitants et de plonger dans les coulisses d’un lieu dédié au sauvetage et à la sensibilisation. J’y retrouve Anne-Lorraine, sa fondatrice, pour une discussion immersive sur : - Son (long !) parcours avec l’alimentation végétale - La naissance de L’Autre Ferme et les défis rencontrés - Les histoires marquantes des animaux sauvés - L'importance de sensibiliser le public - Comment une visite au refuge peut changer notre regard sur les animaux - Les différentes activités proposées au refuge : chambre d’hôtes, atelier de cuisine végétale et résidence d’artistes - Comment le véganisme soutient le refuge - Les projets et ambitions pour l’avenir Un épisode au cœur de l’engagement, avec une association qui se bat au quotidien. Bonne écoute ! 🎧 - - - L’association L’Autre Ferme a été créée en février 2019 et a ouvert ses portes en mai 2020 sur un domaine de 12 hectares. Sa mission : venir en aide à des animaux rescapés de l’élevage, souvent industriel. Issus de saisies, réformes ou abandons, ces animaux trouvent ici un lieu conçu pour leur épanouissement. - - - ✨ Un grand merci à Anne-Lorraine de m'avoir accueilli au refuge et d'avoir répondu à mes questions ! https://www.instagram.com/lautreferme/ 🐰 Aider le refuge : Adhérer à l'association : https://lautreferme.org/nous-aider/ Parrainer un animal : https://lautreferme.org/nous-aider/parrainer/ Faire un don : https://www.helloasso.com/associations/l-autre-ferme/formulaires/6 Venir en chambre d'hôtes : https://lautreferme.org/venir-a-lautre-ferme/ 📚 Ressources de l'épisode : Refuge Woodstock Sanctuary : https://woodstocksanctuary.org/ Aude de @the_greenquest : https://www.instagram.com/the_greenquest/ Épisode tourné en novembre 2024. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque mois dans ta boîte e-mail ! ✨ Viens discuter avec moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EXTRAIT du nouvel épisode qui sort mercredi avec Anne-Lorraine, fondatrice du refuge de L'Autre Ferme. La vie d'un petit refuge n'est pas toujours facile. Entre la gestion quotidienne des tâches, les soins des animaux, les imprévus... les défis sont nombreux ! Anne-Lorraine me partage ce qui lui donne la force de continuer au quotidien et le sentiment de gratitude qu'elle éprouve ✨ 🔜 Pour écouter la totalité de l'épisode, rendez-vous ce mercredi 2 avril à 6h sur ta plateforme d'écoute ! - - - ✨ Merci à Anne-Lorraine pour cet échange Le refuge de L'Autre Ferme : https://lautreferme.org/ https://www.instagram.com/lautreferme/ Épisode tourné en novembre 2024. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque mois dans ta boîte e-mail ! ✨ Viens discuter avec moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim - - - Que tu sois végétarien·végétarienne, vegan, ou simplement curieux·curieuse, si tu t’intéresses à l’alimentation végétale, la nutrition, la cuisine, la santé, l’environnement, l'écologie ou le bien-être animal, tu es au bon endroit ! Ici, on parle de végétarisme, véganisme, food, écologie, animaux, engagement, éthique, spécisme, relations, pression sociale et bien plus encore. Tu découvriras des témoignages inspirants, ainsi que des conseils et astuces concrètes pour t’aider au quotidien. Le Club VG, c'est le podcast incontournable sur l'alimentation végétale, le véganisme et le mode de vie végane. Si tu aimes les podcasts écolo et engagé comme : « Comme un poisson dans l'eau », « Super Green Me », « Ondine » de Blutopia, « Le dos de la cuillère », « La révolution dans l'assiette », « Poule Sentimentale », « Être écolo, c'est nul ? » de Vicplusgreen, « Y'a plus de saisons » de Swann Périssé ou encore « Végétalise-toi ! », alors tu vas aimer « Le Club VG » ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je deviens co-responsable de mon groupe local de l'AVF : je te raconte tout ! À l’occasion du Podcasthon 2025, j’ai choisi de mettre en lumière une association qui me tient à cœur : l’AVF (Association Végétarienne de France), qui accompagne avec bienveillance et sans jugement celles et ceux qui souhaitent découvrir une alimentation plus végétale — grâce à l’information, au partage et à des actions locales conviviales. - Le Podcasthon est le premier événement caritatif mondial qui rassemble plus de 1500 podcasteurs et podcasteuses. À travers un épisode dédié, le but est de tendre notre micro à une association afin de la soutenir et de renforcer la solidarité. Pour en savoir plus sur l'initiative : podcasthon.org (https://www.podcasthon.org/fr) - L'AVF compte 22 groupes locaux à travers la France qui contribuent à faire rayonner l’association en région et à animer une dynamique locale. En décembre 2024, je suis devenu co-responsable du groupe local AVF79 (Deux-Sèvres). Dans cet épisode solo, je te partage : - Ce qu’est vraiment l’AVF et le rôle essentiel des groupes locaux - Mon chemin (pas du tout prévu !) vers ce rôle de co-responsable - Les actions qu’on a mises en place pour relancer la dynamique de notre groupe - Les coulisses de l’organisation locale et du bénévolat - Les activités qu’on a déjà réussi à organiser - Mon retour d’expérience authentique et sincère — avec les réussites et les défis Tu vas plonger dans les coulisses du monde associatif et du bénévolat… et qui sait, peut-être que ça te donnera envie de t'engager à ton tour ? 😇 - - - 🌱 L'AVF (Association Végétarienne de France) : Adhérer à l'AVF : https://www.vegetarisme.fr/soutenir/ Trouve sur la carte le groupe local proche de chez toi : https://www.vegetarisme.fr/communaute/groupes-locaux/ Mon groupe local des Deux-Sèvres : https://www.vegetarisme.fr/groupelocal/deux-sevres/ Rejoins-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/avf79vege/) & Facebook (https://www.facebook.com/veges79) ! - - - 🎧 Tu pourrais également aimer... L'épisode spécial Podcasthon 2024 avec L214 (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/16) L'épisode avec Lucille : « Addiction au fromage : comment Lucille a réussi à devenir végétalienne » (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/lucille) - - - 📚 Ressources de l'épisode : Notre activité mosaïque à L'Atelier d'Hélène (Vouvant - 79) : https://www.facebook.com/profile.php?id=61571940454486 L'épicerie vrac et zéro déchet à Niort (79) : https://www.petitspoidsetkilogrammes.fr/ Retrouve Lucille sur Instagram : https://www.instagram.com/passion.fromage.vegan/ Épisode tourné en mars 2025. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque mois dans ta boîte e-mail ! ✨ Viens discuter avec moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim - - - Que tu sois végétarien·végétarienne, vegan, ou simplement curieux·curieuse, si tu t’intéresses à l’alimentation végétale, la nutrition, la cuisine, la santé, l’environnement, l'écologie ou le bien-être animal, tu es au bon endroit ! Ici, on parle de végétarisme, véganisme, food, écologie, animaux, engagement, éthique, spécisme, relations, pression sociale, association et bien plus encore. Tu découvriras des témoignages inspirants, ainsi que des conseils et astuces concrètes pour t’aider au quotidien. Le Club VG, c'est le podcast incontournable sur l'alimentation végétale, le véganisme et le mode de vie végane. Si tu aimes les podcasts écolo et engagé comme : « Comme un poisson dans l'eau », « Super Green Me », « Ondine » de Blutopia, « Le dos de la cuillère », « La révolution dans l'assiette », « Poule Sentimentale », « Être écolo, c'est nul ? » de Vicplusgreen, « Y'a plus de saisons » de Swann Périssé ou encore « Végétalise-toi ! », alors tu vas aimer « Le Club VG » !

Aujourd’hui, direction Paris pour rencontrer Franck, un acteur incontournable de la scène végane parisienne 🌱 Créateur de la Vegan Tourist Map, il connaît mieux que personne les meilleures adresses véganes de la capitale. Mais son engagement ne s’arrête pas là ! Franck est aussi à l’origine de : - Jeux de piste immersifs - Food tours gourmands - Événements autour du véganisme Dans cet épisode, il nous raconte : 🍽 Son parcours vers le véganisme et les défis rencontrés 📍 La création de la Vegan Tourist Map : comment et pourquoi il a lancé ce projet 🕵️‍♂️ L’univers de ses jeux de piste gourmands 🚶‍♂️ Ce qui rend ses food tours si uniques 🌱 Son regard sur l’évolution du véganisme à Paris 💡 Ses prochains projets et ambitions pour les années à venir Un épisode qui mêle passion, gourmandise et engagement. Bonne écoute ! 🎧 - - - 🗺️ Merci à Franck pour cet échange ! Son Instagram (https://www.instagram.com/vegantouristparis/) Ses projets (https://vegantourist.fr/fr/links?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaY19uBOtGhwMcCj_Q1f-CN5IE4I4u4owzGrPx2_u88m2TEYe2jbBKKMA2A_aem_yIF0xPglTpe5rTzAl8OW0w) 📚 Ressources de l'épisode : Insolente Veggie : https://www.instagram.com/insolenteveggie/ Patate et Cornichon : https://patateetcornichon.com/ France Végétalienne : https://francevegetalienne.fr/ Restaurant L'embuscade à Paris : https://www.instagram.com/lembuscadepigalle/ Mori Café à Paris : https://www.instagram.com/moricafeparis/ Épisode tourné en novembre 2024. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim 📸 Crédit photo de la couverture : Fair Shot -- Si tu aimes les podcasts : « Comme un poisson dans l'eau », « Super Green Me », « Ondine » de Blutopia, « Le dos de la cuillère », « La révolution dans l'assiette », « Poule Sentimentale », « Être écolo, c'est nul ? » de Vicplusgreen, « Y'a plus de saisons » de Swann Périssé ou encore « Végétalise-toi ! », alors tu vas aimer « Le Club VG » ! J'ai déjà eu le plaisir de recevoir les témoignages de : Fanny aka amour_vegetal, Marie Sweet And Sour, Le Jeune Engagé aka Johan Reboul, Clémence aka thefrenchvegan, Louis Marty CEO de Merci Handy, Aurélien Soulimant, Lucie Nayak du Refuge Groingroin, Johanne de l'association L214 et bien d'autres. Dans Le Club VG, on parle de : alimentation végétale, végétarisme, végétarien, végétalisme, végétalien, végétalienne, véganisme, végane, vegan, comment devenir vegan, devenir vegan, pourquoi devenir vegan, nutrition, santé, éthique, environnement, réchauffement climatique, planète, solution, souffrance animale, bien-être animal, cause animale, engagement, transition, cuisine, motivation, interview, témoignage, découverte, inspiration, idée, recette, protéines végétales, carences, légumineuses, fruits, légumes, graines, sport, athlètes, performance... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr (http://soy.fr) ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - EXTRAIT du nouvel épisode qui sort mercredi avec Franck, fondateur de la Vegan Tourist Map. Le plus dur lors de la transition vers le véganisme de Franck ? Le fait de devoir se justifier et de devenir le centre des discussions... sans le vouloir. 🔜 Pour écouter la totalité de l'épisode, rendez-vous ce mercredi 26 février à 6h sur ta plateforme d'écoute ! - - - 🗺️ Merci à Franck pour cet échange ! Son Instagram (https://www.instagram.com/vegantouristparis/) Ses projets (https://vegantourist.fr/fr/links?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaY19uBOtGhwMcCj_Q1f-CN5IE4I4u4owzGrPx2_u88m2TEYe2jbBKKMA2A_aem_yIF0xPglTpe5rTzAl8OW0w) Épisode tourné en novembre 2024. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim 📸 Crédit photo de la couverture : Fair Shot Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

NOUVEAU FORMAT TABLE RONDE 🥳 Je suis super heureux de te proposer ce tout nouveau format sur Le Club VG ! Ça faisait longtemps que j'y pensais, et le voilà enfin ! 🥰 Pour cette première table ronde spéciale Saint-Valentin, on va parler amour, relation, couple et bien sûr véganisme 💜 À mes côtés, trois invité·e·s aux profils et expériences bien différents : - Fanny, végane et en couple depuis 6 ans avec son copain qui n’est pas (encore) végétarien 👀 - Clémence, en couple depuis un an et demi avec son copain végane 🏃 - Olivier, marié depuis 25 ans, est végane depuis 5 ans. Sa femme, elle, n’est pas végétarienne 💍 Mais alors… - Peut-on être en couple avec quelqu’un qui ne partage pas notre alimentation ? (spoiler : oui, c’est possible) - Comment gérer les différences au quotidien ? - Quels compromis faire ? - Comment trouver l’amour quand on est végane ? Autant de questions auxquelles mes invité·e·s partagent leurs points de vue et expériences. Il·elles te livreront également leurs conseils si tu es dans une relation mixte (végane/non-végane). Un épisode good vibes totalement bienveillant (comme toujours) où l’on échange de manière sincère et sans jugement, tout en partageant des expériences qui font du bien. On parle de compromis, de défis, mais aussi de tout ce qui rend une relation amoureuse épanouissante, même avec des différences. Une belle leçon d’ouverture d’esprit et de tolérance ! 👉 Dis-moi en commentaire si tu as apprécié ce format et si tu veux une édition #2 ? 🤩 ⚠️ Clémence a eu un léger problème de micro pendant environ 30 minutes. Je m'excuse pour ce petit souci technique. - - - ✨ Merci à Fanny (https://www.instagram.com/amour_vegetal/), Clémence (https://www.instagram.com/thefrenchvegan/) et Olivier pour leur participation ! J'ai déjà eu le plaisir de recevoir Fanny et Clémence : 👉 Écoute l'interview de Fanny (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/fanny) 👉 Écoute l'interview de Clémence (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/clemence) 📚 Ressources de l'épisode : Le documentaire Earthlings (Terriens) : https://imagotv.fr/documentaires/earthlings/film/1 L'application HappyCow pour trouver des restaurants végétariens / véganes : https://www.happycow.net/ La charcuterie végétale aux légumes : https://averacine.com/ Alternatives aux œufs : https://papondu.fr/ & https://www.yumgo.fr/ 🍕 Offres véganes citées : Pizzeria « Ô Petits Pâtons » à Toulouse : https://www.instagram.com/opetitspatons/ Salon de thé « Un Piano dans la théière » à La Rochelle : https://www.pianodanslatheiere.fr/ 🛍️ Épiceries véganes citées : À la végétale à Nîmes : https://www.instagram.com/alavegetale.nimes/ Cabane du 12 à Nice : https://www.instagram.com/cabanedu12/ Épisode tourné en février 2025. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par Wesley Joachim - - - Mots-clés : couple, véganisme, végane, vegan, alimentation, relation, relation amoureuse, mariage, amour, saint valentin, table ronde, interview, débat, partenaire, famille, enfant, date, rencontre, transition, végétarien, végétarisme, complicité, dialogue, communication. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr (https://www.soy.fr/) ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - EXTRAIT du NOUVEAU FORMAT TABLE RONDE 🥳 J'ai le plaisir d'être accompagné de Fanny, Clémence et Olivier pour cette première table ronde spéciale Saint-Valentin 💜 Olivier, marié depuis 25 ans, est devenu végane il y a six ans. Sa femme, elle, ne l'est pas. 🔜 Pour écouter la totalité de l'épisode, rendez-vous ce mercredi 12 février à 6h sur ta plateforme d'écoute ! - - - ✨ Merci à Fanny (https://www.instagram.com/amour_vegetal/), Clémence (https://www.instagram.com/thefrenchvegan/) et Olivier pour leur participation ! 🎥 Le documentaire Earthlings (Terriens) : https://imagotv.fr/documentaires/earthlings/film/1 En attendant la sortie de l'épisode, tu peux (ré)écouter mes précédentes interview avec Fanny et Clémence : 👉 Écoute l'interview de Fanny (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/fanny) 👉 Écoute l'interview de Clémence (https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/clemence) Épisode tourné en février 2025. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim - - - Mots-clés : couple, véganisme, végane, vegan, alimentation, relation, relation amoureuse, mariage, amour, saint valentin, table ronde, interview, débat, partenaire, famille, enfant, date, rencontre, transition, végétarien, végétarisme, complicité, dialogue, communication. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr (https://www.soy.fr/) ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - Dans cet épisode, je t’emmène dans les locaux de SOY à Revel, dans le sud-ouest de la France. Je suis accompagné d’Agnès Belert, diététicienne et nutritionniste pour SOY depuis 17 ans. Plonge dans les coulisses d'une marque engagée et découvre tous les secrets du soja bio made in France : 🌱 de l’histoire de ce pionnier du végétal, 🫘 au processus de transformation des graines, 🍽️ jusqu’à la fabrication du tofu qui arrive dans nos assiettes ! Nous abordons également : - Les bienfaits et les usages variés du soja - Les produits phares de la marque (et celui qui a été retiré des ventes) - Pourquoi manger plus végétal est essentiel pour notre santé, les animaux et la planète - Des conseils pour équilibrer son assiette végétale - Les idées reçues sur le soja Un épisode riche en découvertes et en inspiration ! - - - ✨ Merci à Agnès d'avoir répondu à mes questions ! 📚 Ressources de l'épisode : Les produits SOY (https://www.soy.fr/produits/) 47% des adultes seraient en surpoids (https://presse.inserm.fr/obesite-et-surpoids-pres-dun-francais-sur-deux-concerne-etat-des-lieux-prevention-et-solutions-therapeutiques/66542/) Étude sur l'influence du végétal "par défaut" (https://assiettesvegetales.org/comment-inciter-vos-convives-a-choisir-votre-menu-durable-pour-0-e-ou-presque/) 💊 Santé : Supplémentation en B12 fortement recommandée si tu as réduit ta consommation de produits animaux. Pour plus d'infos : https://www.vivelab12.fr/ Les végétaux contiennent les 20 acides aminés en quantité variable (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6394758/figure/nuy073-F1/). D'où l'importance de varier ses sources de protéines végétales (légumineuses, céréales, oléagineux). Informations complémentaires sur les protéines : https://vegan-pratique.fr/conseils-nutrition-vegetalienne/les-proteines/ L'iode (https://vegan-pratique.fr/conseils-nutrition-vegetalienne/iode/) Les algues (https://vegan-pratique.fr/cote-cuisine/saveurs-marines/) La vitamine D (https://www.vegetarisme.fr/comprendre/sante-et-nutrition/documentation-nutrition-sante/la-vitamine-d-dans-le-cadre-dune-alimentation-vegetale/) Plus d'infos sur les recommandations nutritionnelles (https://onav.fr/) et sur la position de l'ONAV sur la consommation de soja (https://onav.fr/wp-content/uploads/2023/07/V4-Position-de-lONAV-relative-a-la-consommation-alimentaire-de-soja-et-a-son-action-sur-la-sante-humaine.pdf). Épisode tourné en décembre 2024. - - - Soutiens Le Club VG en quelques secondes... 💛 ⭐️ En laissant une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming 📢 En partageant l'épisode à tes proches Pour aller plus loin... ✨ Inscris-toi à la Lettre du Club VG (https://l.linklyhq.com/l/1qVIz) pour recevoir des conseils sur l'alimentation végétale chaque semaine dans ta boîte e-mail ! ✨ Rejoins-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) & LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/). 🎶 Musique par  Wesley Joachim Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.