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Le Déclic | Podcast par Alec Henry

La face cachée et brutale de la compétition sportive avec Asmaa Niang | Asmaa Niang | Déclic 312

La face cachée et brutale de la compétition sportive avec Asmaa Niang | Asmaa Niang | Déclic 312

1h43 |03/07/2025
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La face cachée et brutale de la compétition sportive avec Asmaa Niang | Asmaa Niang | Déclic 312

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1h43 |03/07/2025
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Description

Elle a défié toutes les statistiques : débuter le judo à 20 ans, quand beaucoup pensent qu’il est trop tard, et devenir la judokate marocaine la plus titrée de l’Histoire, double olympienne, top 5 mondiale… Asmaa Niang a pulvérisé les barrières, et aujourd’hui, elle inspire toute une génération.


Asmaa Niang, c’est l’exemple même qu’un rêve, même tardif, peut tout changer. Mais derrière ses médailles ? Des années de galères, d’injustices, de sacrifices. Un mental forgé dans la douleur et la discipline. Parce qu’avant le judo, Asmaa a été sapeur-pompier de Paris. Une décennie dans un milieu dur, masculin, où elle a appris la résilience.


Dans cet épisode, elle nous raconte :

  • Ce “déclic” qui l’a poussée à croire qu’elle pouvait devenir championne olympique alors qu’elle coupait encore des oignons en cuisine

  • Comment elle a fait de chaque défaite un levier pour revenir plus forte

  • Les blessures, la solitude, la peur : la vraie face cachée du sport de haut niveau

  • Sa méthode pour développer un mental à toute épreuve, aujourd’hui appliquée aux entrepreneurs qu’elle accompagne


On parle aussi de :

  • Son expérience unique de pompier qui l’a préparée à affronter la pression

  • Les moments où elle a failli tout abandonner

  • Pourquoi la préparation mentale est indispensable pour réussir, dans le sport comme dans la vie

  • Comment elle transforme ses cicatrices en forces grâce à la philosophie japonaise du Kintsugi

  • Son accompagnement en préparation mentale pour sportifs : "Mind Over Matter" (MOMAN)


Vous pensez qu’il est trop tard pour vous lancer ? Vous croyez que la réussite est réservée aux plus jeunes, aux plus favorisés ? Cet épisode va vous prouver le contraire.


Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes.


Pensez aussi à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et à nous laisser votre avis !


Enfin, si vous avez des questions ou des sujets spécifiques que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, n’hésitez pas à m’en faire part.


Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/

Compte Instagram : www.instagram.com/podcastledeclic

Compte TikTok : www.tiktok.com/@podcastledeclic

Compte LinkedIn : www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Elle a défié toutes les statistiques : débuter le judo à 20 ans, quand beaucoup pensent qu’il est trop tard, et devenir la judokate marocaine la plus titrée de l’Histoire, double olympienne, top 5 mondiale… Asmaa Niang a pulvérisé les barrières, et aujourd’hui, elle inspire toute une génération.


Asmaa Niang, c’est l’exemple même qu’un rêve, même tardif, peut tout changer. Mais derrière ses médailles ? Des années de galères, d’injustices, de sacrifices. Un mental forgé dans la douleur et la discipline. Parce qu’avant le judo, Asmaa a été sapeur-pompier de Paris. Une décennie dans un milieu dur, masculin, où elle a appris la résilience.


Dans cet épisode, elle nous raconte :

  • Ce “déclic” qui l’a poussée à croire qu’elle pouvait devenir championne olympique alors qu’elle coupait encore des oignons en cuisine

  • Comment elle a fait de chaque défaite un levier pour revenir plus forte

  • Les blessures, la solitude, la peur : la vraie face cachée du sport de haut niveau

  • Sa méthode pour développer un mental à toute épreuve, aujourd’hui appliquée aux entrepreneurs qu’elle accompagne


On parle aussi de :

  • Son expérience unique de pompier qui l’a préparée à affronter la pression

  • Les moments où elle a failli tout abandonner

  • Pourquoi la préparation mentale est indispensable pour réussir, dans le sport comme dans la vie

  • Comment elle transforme ses cicatrices en forces grâce à la philosophie japonaise du Kintsugi

  • Son accompagnement en préparation mentale pour sportifs : "Mind Over Matter" (MOMAN)


Vous pensez qu’il est trop tard pour vous lancer ? Vous croyez que la réussite est réservée aux plus jeunes, aux plus favorisés ? Cet épisode va vous prouver le contraire.


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Asmaa Niang, c’est l’exemple même qu’un rêve, même tardif, peut tout changer. Mais derrière ses médailles ? Des années de galères, d’injustices, de sacrifices. Un mental forgé dans la douleur et la discipline. Parce qu’avant le judo, Asmaa a été sapeur-pompier de Paris. Une décennie dans un milieu dur, masculin, où elle a appris la résilience.


Dans cet épisode, elle nous raconte :

  • Ce “déclic” qui l’a poussée à croire qu’elle pouvait devenir championne olympique alors qu’elle coupait encore des oignons en cuisine

  • Comment elle a fait de chaque défaite un levier pour revenir plus forte

  • Les blessures, la solitude, la peur : la vraie face cachée du sport de haut niveau

  • Sa méthode pour développer un mental à toute épreuve, aujourd’hui appliquée aux entrepreneurs qu’elle accompagne


On parle aussi de :

  • Son expérience unique de pompier qui l’a préparée à affronter la pression

  • Les moments où elle a failli tout abandonner

  • Pourquoi la préparation mentale est indispensable pour réussir, dans le sport comme dans la vie

  • Comment elle transforme ses cicatrices en forces grâce à la philosophie japonaise du Kintsugi

  • Son accompagnement en préparation mentale pour sportifs : "Mind Over Matter" (MOMAN)


Vous pensez qu’il est trop tard pour vous lancer ? Vous croyez que la réussite est réservée aux plus jeunes, aux plus favorisés ? Cet épisode va vous prouver le contraire.


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Asmaa Niang, c’est l’exemple même qu’un rêve, même tardif, peut tout changer. Mais derrière ses médailles ? Des années de galères, d’injustices, de sacrifices. Un mental forgé dans la douleur et la discipline. Parce qu’avant le judo, Asmaa a été sapeur-pompier de Paris. Une décennie dans un milieu dur, masculin, où elle a appris la résilience.


Dans cet épisode, elle nous raconte :

  • Ce “déclic” qui l’a poussée à croire qu’elle pouvait devenir championne olympique alors qu’elle coupait encore des oignons en cuisine

  • Comment elle a fait de chaque défaite un levier pour revenir plus forte

  • Les blessures, la solitude, la peur : la vraie face cachée du sport de haut niveau

  • Sa méthode pour développer un mental à toute épreuve, aujourd’hui appliquée aux entrepreneurs qu’elle accompagne


On parle aussi de :

  • Son expérience unique de pompier qui l’a préparée à affronter la pression

  • Les moments où elle a failli tout abandonner

  • Pourquoi la préparation mentale est indispensable pour réussir, dans le sport comme dans la vie

  • Comment elle transforme ses cicatrices en forces grâce à la philosophie japonaise du Kintsugi

  • Son accompagnement en préparation mentale pour sportifs : "Mind Over Matter" (MOMAN)


Vous pensez qu’il est trop tard pour vous lancer ? Vous croyez que la réussite est réservée aux plus jeunes, aux plus favorisés ? Cet épisode va vous prouver le contraire.


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