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• Speaker #0

  Bonjour et bienvenue à la Revue de lecture du LAB du leadership ! L'émission où je décode, pour vous, les idées les plus pertinentes pour les leaders de terrain. Aujourd'hui, on plonge dans un livre qui s'attaque à la racine de la performance : Habits for Success de Daniel Walter, publié en 2022. L’auteur aborde une problématique souvent rencontrée par les leaders en début d’année : la difficulté à maintenir des résolutions. Ancien banquier d’affaires, il propose plusieurs axes de réflexion sur le sujet. Et, puisqu’au LAB du leadership, je crois que les meilleures idées sont celles qu'on met à l'épreuve, je vais vous montrer comment les tester concrètement. Et, c'est parti. L'auteur nous propose une plusieurs idées pour avoir du succès. J’en ai retenu trois qui vont vous aider à passer de l'excuse à l'action. La première idée, c'est vraiment le point de départ, c'est de se libérer de ce que l'auteur appelle la « mentalité de victime ». Voici ce que nous dit l'auteur. Ce n'est pas forcément se voir comme une victime au sens dramatique. C'est beaucoup plus subtil. C'est le réflexe de blâmer les autres ou des causes externes pour notre inaction. « Je n'ai pas le temps », « Mes employés ne sont pas assez autonomes », « La direction change tout le temps d'idée ». Ce sont des excuses qui donnent une raison de ne rien faire. Concrètement, pour vous en tant que leader, qu'est-ce que ça veut dire ? Ça veut dire que chaque fois que vous utilisez une de ces excuses, vous abandonnez votre pouvoir. Vous passez du rôle de pilote à celui de passager. Walter nous dit que la toute première étape de l'autodiscipline c'est la prise de responsabilité. C’est l’imputabilité. Même si les contraintes sont réelles, vous avez toujours une marge de manœuvre. Y’a quelque chose à faire. Alors, voici l'expérience du LAB pour vous débarrasser de la mentalité de victime : La prochaine fois que vous vous surprenez à penser ou à dire « Je ne peux pas parce que... », faites une pause. Et reformulez la phrase en « Comment pourrais-je, ne serait-ce qu'un petit peu, même si... ? ». Par exemple : « Comment pourrais-je avancer ce projet, même si je n'ai que 15 minutes ? » Ce simple changement de question est le premier pas pour une reprogrammation. On passe d'une porte fermée à une porte entrouverte. La deuxième idée est de remplacer la motivation par l'autodiscipline. Voici ce que l'auteur nous dit. La motivation est un sentiment, c’est une émotion. C'est l'adrénaline après avoir vu un film inspirant. Et comme toutes les émotions, elle est volatile. Elle ne dure pas. L'autodiscipline, elle, n'est pas un sentiment. C'est une compétence que vous pouvez développer. Comme un muscle. C'est la capacité de faire ce que vous avez décidé de faire, que vous en ayez envie ou non. Concrètement, pour vous en tant que leader, ça veut dire quoi ? Ça veut dire que vous ne pouvez pas attendre d'être « d'humeur » pour donner un feedback difficile, pour préparer votre rencontre d'équipe ou pour faire le suivi d'un dossier important. Les leaders les plus efficaces ne sont pas les plus motivés, ce sont les plus disciplinés. Leur équipe leur fait confiance parce qu'ils sont fiables, pas parce qu'ils sont toujours de bonne humeur. Voici, l'expérience du LAB pour muscler votre autodiscipline : Identifiez UNE seule tâche de leadership que vous avez tendance à procrastiner parce qu'elle est désagréable. Ça peut être un appel, un courriel, une planification, peu importe ! Prenez votre agenda et bloquez une plage horaire pour la faire demain matin. C'est un rendez-vous avec vous-même. L'objectif n'est pas de la faire avec le sourire, mais simplement de la faire. C'est comme ça qu'on muscle son autodiscipline. La troisième idée est l'outil pour se mettre en action : la règle des 5 secondes. L'auteur s'appuie ici sur les travaux de Mel Robbins. Dès que vous avez l'instinct d'agir sur un objectif, vous avez 5 secondes pour bouger physiquement, avant que votre cerveau ne trouve une excuse pour vous arrêter. C'est un compte à rebours mental : 5-4-3-2-1-GO. Ce simple rituel court-circuite la partie de votre cerveau qui analyse, doute et hésite. Concrètement, pour un leader, c'est l'arme anti-procrastination ultime. • Vous devez faire un suivi avec un employé ? 5-4-3-2-1, décrochez le téléphone. • Vous devez envoyer ce courriel de clarification ? 5-4-3-2-1, ouvrez une nouvelle fenêtre de message. • Vous devez commencer à préparer cette présentation ? 5-4-3-2-1, créez un nouveau document. L'expérience du LAB est donc la plus simple de toutes. Cette semaine, lorsque vous aurez une micro-hésitation avant de faire une tâche, lancez le compte à rebours. 5-4-3-2-1... et faites le premier geste physique. Vous allez voir, c'est un moyen incroyablement puissant et efficace de briser l'inertie. En conclusion, pour avoir du succès, il faut se bâtir une autodiscipline de fer, le chemin proposé par Daniel Walter est clair. • Un : On se libère de la mentalité de victime en remplaçant les excuses par des questions. • Deux : On arrête d'attendre la motivation et on entraîne le muscle de l'autodiscipline en faisant ce qui est prévu. • Et trois : On utilise la règle des 5 secondes comme déclencheur pour passer à l'action immédiate. Votre mission pour cette semaine, si vous l'acceptez, est de choisir UNE des trois expériences du LAB qui ont été présentées. Juste une ! Celle qui vous interpelle le plus. Partagez en commentaire celle que vous aurez choisie, ça vous engage publiquement ! Et pour que la prochaine « Revue de lecture » soit tout aussi pertinente, s'il y a un article, une étude ou un livre qui vous interpelle, mentionnez-le aussi en commentaire. Avant de se quitter, je vous rappelle que l'analyse d'aujourd'hui était basée sur le livre intitulé « Habits for Success », de Daniel Walter. J'ai mis la référence complète dans la description de cette Revue de lecture et sur l'article de blogue associé sur objectifcoaching.com. Merci de votre écoute. Pour ne rien manquer de mes prochaines analyses, pensez à vous abonner et, partagez cette vidéo pour contribuer au LAB. À bientôt !