« Mon corps ne lâche rien. » C’est le constat de Gaëlle Baldassari autrice de @kiffetoncycle dans notre nouvel épisode du Labo du SOPK. 🎙️

Avoir un SOPK, c’est souvent avoir l’impression de conduire une voiture sans tableau de bord : on ne sait pas quand on va ovuler, quand les règles arrivent, ni pourquoi la fatigue nous terrasse certains jours.

Dans cet échange passionnant, nous décryptons pourquoi l’éducation menstruelle n’est pas un luxe, mais une nécessité thérapeutique pour:

Comment distinguer une véritable ovulation d'une simple "tentative" de votre corps.
Pourquoi son déficit ne joue pas que sur votre fertilité, mais aussi sur votre protection cardiovasculaire et votre clarté cognitive.

Apprendre à traquer son cycle pour ne plus "subir la vague", mais apprendre à surfer avec.

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