Speaker #0Bienvenue dans le Moodboard, un podcast qui explore la créativité à travers celles et ceux qui la vivent, la cultivent, la cherchent et la ressentent. Je suis Charlotte et je vous accueille dans ce podcast pour parler de ce qui inspire, de ce qui émeut, de ce qui nous pousse à créer. Prenez place dans ce Moodboard sonore et laissez-vous inspirer. Quand j'étais petite, il y a bien une chose que j'adorais tous les étés, c'était le cahier de vacances. D'ailleurs maintenant j'en achète tous les ans pour mes enfants. Bon, ils ne sont pas aussi fans que moi, mais c'est pas grave. Cette année, du coup, j'ai eu envie de vous proposer la même chose, mais version créative. Vous pourrez même le faire en famille et avec vos enfants. Quatre épisodes courts, quatre explorations à faire de là où vous êtes, avec ce que vous avez autour de vous. Pas besoin de matériel, pas besoin d'être artiste, juste l'envie d'essayer quelque chose et d'explorer sa créativité, sans pression et sans objectif de résultat. Bienvenue dans le cahier de vacances du Moodboard. Bonjour à tous et à toutes, bienvenue dans ce troisième épisode du cahier de vacances du Moodboard. Si ce n'est pas encore fait, vous pouvez aller écouter l'épisode 1 et l'épisode 2 qui sont sortis les semaines précédentes. Donc, petit rappel, ce sont juste des propositions d'exercice, il n'y a aucun ordre à respecter, et surtout l'idée c'est de s'emparer des exercices, et de les adapter, de les transformer si on a envie, et puis de lâcher prise et de surtout pas se mettre de contraintes ou de pression, c'est justement l'idée inverse ici. J'en viens du coup à l'épisode 3. dont le thème c'est ralentir, prendre son temps sans objectif de résultat. Première proposition, ça va être de créer quelque chose en 15 minutes chrono. Un dessin, un collage, ça peut être écrire un texte, écrire pourquoi pas une chanson, dessiner quelque chose dans le sable ou faire même une structure, un château de sable. Ça peut être de créer un visuel avec du fil. avec des objets qu'on a autour de nous, peu importe. On va se laisser 15 minutes, montre en main. Mais l'idée là, c'est justement de lâcher prise, de ne pas trop réfléchir, de ne pas justement s'attendre à un résultat, mais de se laisser aller et de se dire, vraiment, je suis dans l'intuition pendant ces 15 minutes. Et puis au bout des 15 minutes, de juste prendre du recul et prendre une photo de sa réalisation. Voilà, ça c'est la première proposition. Je pense que ça peut être un peu dur au début de lâcher prise parce qu'on a envie de faire quelque chose, d'imaginer. Si c'est un dessin, on va avoir quelque chose en tête. Mais là, en fait, le plus dur, c'est de lâcher prise et de se dire j'attends pas de résultat, je me laisse juste porter. Du coup, peut-être que si on le fait qu'une fois, c'est compliqué. Mais si on s'exerce à faire ça sur plusieurs jours, ça peut marcher. Et là, 15 minutes, c'est à titre indicatif, c'est histoire de prendre son temps, mais ça peut être justement réduit à 5 minutes ou au contraire à 1 heure. Là, c'est vraiment à vous d'adapter. Mais en tout cas, c'est l'idée de se laisser en temps créatif et de se laisser porter par son inspiration du moment. La deuxième proposition, ce serait de se poser dehors. Ça peut être sur une chaise, sur un transat. dans un hamac ou bien même allongé sur le sol. En tout cas, d'aller dans un endroit où on se sent bien. Et là, il va falloir fermer les yeux pendant quelques minutes et seulement se concentrer sur les sons qui nous entourent. Donc ça peut marcher en ville, ça peut marcher dans la nature, ça peut marcher à la plage où il y a du monde, ça peut être même sur la terrasse d'un café, peu importe. Mais ça va être de fermer les yeux et du coup de se concentrer seulement sur Louis. Et du coup de mémoriser et d'écouter tous ces sons qui sont autour de nous. Et ensuite au bout des quelques minutes, on va rouvrir les yeux et retranscrire tous les sons qu'on a entendus. Soit sous forme de dessin, soit ça peut être par exemple une liste de mots. Voilà, c'est une forme différente de créativité et d'observation plutôt par... par l'écoute. Troisième proposition, ça va être de choisir un sujet, un thème et de le prendre en photo soit une fois par jour pendant 9 ou 10 jours soit en tout cas de prendre 9 photos parce que l'idée après ça va être de composer un visuel avec ces 9 photos et du coup qu'il y ait une thématique qui revienne dans ces photos. Je vais vous donner quelques exemples. Ça peut être la lumière J'en avais parlé avec Claire Deferre dans un épisode où justement elle avait lancé un challenge avec une autre collègue photographe qui s'appelle Voir la lumière. Et l'idée du challenge c'est de photographier justement une photo par jour pendant 100 jours avec pour thème la lumière. Là on est sur beaucoup moins de jours, on est sur 9-10 jours et encore ça peut être même sur 3 jours si jamais c'est ce que vous pouvez faire. Et donc je me disais c'est rigolo d'explorer aussi le thème de la lumière, ça peut être aussi le thème de l'ombre par exemple. Ensuite, ça peut être les mains. Ça peut être un objet perdu ou un objet abandonné. Je sais que quand on va en vacances ou à la plage ou sur des petits chemins comme ça de randonnée, il y a souvent des objets perdus. Donc ça peut être ça, le thème. Ça peut être le ciel. Ça peut être les textures du tissu. Je ne sais pas, ça peut être des matières naturelles, la pierre, du sable, du bois. Ça peut être le thème du repas. La nourriture, ça peut être aussi plus axé, par exemple le goûter ou le petit déjeuner. Ça peut être aussi un textile comme les nappes, les draps. Parfois on va dans des maisons de vacances ou des maisons chez des grands-parents et il y a des tissus qu'on a moins l'habitude de voir. Ça peut être des napperons, des tissus brodés ou à motif. Ça peut être aussi les carreaux, les carreaux dans le sens carrelage. Je sais que quand on va par exemple à Lisbonne, c'est vraiment la chose qu'on photographie le plus. Ou encore ça peut être des enseignes ou des panneaux. Donc voilà, l'idée c'est de prendre ce thème en photo, de l'avoir en tête et ça va vraiment tout de suite attirer votre oeil vers cet élément que vous avez choisi et ça va vous inviter, inviter votre cerveau à regarder les choses de manière différente et ensuite de passer à l'action de prendre en photo, de bien cadrer. de faire une jolie photo et ensuite de composer toutes ces photos-là dans une même photo. Voilà, et puis comme d'habitude, je vous invite à partager vos créations, soit me les envoyer directement, soit les poster en story ou sur une publication avec le hashtag cahier de vacances du moodboard ou en me taguant arrobase le moodboard.podcast Et je partagerai toutes vos créations sur Instagram. Je vous souhaite de passer une très belle semaine et je vous retrouve la semaine prochaine avec le quatrième épisode du cahier de vacances du moodboard. A très vite ! C'est la fin de cet épisode. Merci beaucoup de l'avoir écouté. J'espère qu'il vous a inspiré, questionné ou peut-être donné envie d'explorer votre propre chemin créatif. Si cet épisode vous a plu, vous pouvez le partager autour de vous ou lui laisser une note sur votre plateforme d'écoute. Ça aide vraiment le podcast à se faire connaître. Et pour ne rien manquer, vous pouvez vous abonner sur votre plateforme préférée et me retrouver sur Instagram arrobaselemoodboard.podcast Continuez à observer, à ressentir, à créer parce que chaque jour est une nouvelle planche d'inspiration. A très vite pour un nouvel épisode.
