Le Passage I Matrescence

Ep spécial #7 - Les doulas, prévention pour la santé mentale maternelle

06min | 05/11/2025

Description

Hello Mama,

nous voici rendues au dernier épisode de cette semaine spéciale consacrée à la Santé Mentale Maternelle.

En créant les épisodes de la semaine, j'ai réalisé à quel point finalement, les doulas interviennent comme une prévention, pour la santé mentale et le bien-être des mères et des parents. ET pour autant, je réalise AUSSI à quel point cela ne suffit pas quand tout notre système est défaillant pour les mères et les familles.

Et pour l'occasion, je t'offre 3 cadeaux, à télécharger :

12 bienfaits d'avoir une doula
20 journal prompts (amorces d'écriture) pour te guider dans ton journaling
une liste pour y écrire tes personnes ressources, à afficher sur ton frigo (par exemple)

Enjoy Mama.

Le podcast reprendre sa régularité normale, à savoir un mercredi sur 2.

Pour rester informée, tu peux rejoindre la newsletter ici.

Je te souhaite tout plein de doux.

Mélissandre Lemonnier
Doula postnatale I Pays de Dinan
contact : melissandre.lemonnier@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Passage I Matrescence

Devenir mère, ce n'est pas juste accueillir un bébé. C'est une INITIATION.

On nous parle de naissance. Rarement de transformation.

Et pourtant, devenir mère bouleverse tout : l’identité, les repères, les convictions, le rapport au temps, la relation aux autres, la manière d’être au monde...

Ce passage porte un nom : la MATRESCENCE. Une expérience aussi puissante que vulnérable, à la croisée de l’intime et du politique — encore trop souvent invisibilisée, quand elle n'est pas simplement impensée. Ici, on croit en une chose fondamentale : devenir mère transforme profondément notre manière d'être au monde.

Je suis Mélissandre Lemonnier, doula postnatale spécialisée dans la Matrescence, autrice et moi aussi maman.
J’accompagne les mères (et leur partenaire / entourage) dans ce passage profond, souvent déroutant, toujours fondateur.

Dans ce podcast, je mets des mots sur ce qui se vit de l’intérieur : la perte de repères, la transformation identitaire, l’intensité émotionnelle, la sensibilité nouvelle, et les grandes questions qui émergent. Vous y trouverez des épisodes solos, des interviews et des témoignages de matrescences.

Un espace pour comprendre, traverser et donner du sens à cette transformation.
Un espace pour ne plus vivre ce passage seule.
Un espace pour remettre la matrescence au centre — et les mères sous les projecteurs.

Sans filtre.

Avec toujours, du love, du soutien, de la sororité.

WELCOME MAMAS !

Anciennement Doula & Matrescence, le podcast devient Le Passage en mai 2026 et se veut une version plus engagée, plus vivante et plus riche, parce que beaucoup plus focus et assumée sur la Matrescence, comme la dimension initiatique de devenir maman.

Vous pouvez retrouver le podcast sur instagram @lepassage.matrescence

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Passage I Matrescence

Devenir mère, ce n'est pas juste accueillir un bébé. C'est une INITIATION.

On nous parle de naissance. Rarement de transformation.

Et pourtant, devenir mère bouleverse tout : l’identité, les repères, les convictions, le rapport au temps, la relation aux autres, la manière d’être au monde...

Ce passage porte un nom : la MATRESCENCE. Une expérience aussi puissante que vulnérable, à la croisée de l’intime et du politique — encore trop souvent invisibilisée, quand elle n'est pas simplement impensée. Ici, on croit en une chose fondamentale : devenir mère transforme profondément notre manière d'être au monde.

Je suis Mélissandre Lemonnier, doula postnatale spécialisée dans la Matrescence, autrice et moi aussi maman.
J’accompagne les mères (et leur partenaire / entourage) dans ce passage profond, souvent déroutant, toujours fondateur.

Dans ce podcast, je mets des mots sur ce qui se vit de l’intérieur : la perte de repères, la transformation identitaire, l’intensité émotionnelle, la sensibilité nouvelle, et les grandes questions qui émergent. Vous y trouverez des épisodes solos, des interviews et des témoignages de matrescences.

Un espace pour comprendre, traverser et donner du sens à cette transformation.
Un espace pour ne plus vivre ce passage seule.
Un espace pour remettre la matrescence au centre — et les mères sous les projecteurs.

Sans filtre.

Avec toujours, du love, du soutien, de la sororité.

WELCOME MAMAS !

Anciennement Doula & Matrescence, le podcast devient Le Passage en mai 2026 et se veut une version plus engagée, plus vivante et plus riche, parce que beaucoup plus focus et assumée sur la Matrescence, comme la dimension initiatique de devenir maman.

Vous pouvez retrouver le podcast sur instagram @lepassage.matrescence

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Hello Mama,

nous voici rendues au dernier épisode de cette semaine spéciale consacrée à la Santé Mentale Maternelle.

En créant les épisodes de la semaine, j'ai réalisé à quel point finalement, les doulas interviennent comme une prévention, pour la santé mentale et le bien-être des mères et des parents. ET pour autant, je réalise AUSSI à quel point cela ne suffit pas quand tout notre système est défaillant pour les mères et les familles.

Et pour l'occasion, je t'offre 3 cadeaux, à télécharger :

12 bienfaits d'avoir une doula
20 journal prompts (amorces d'écriture) pour te guider dans ton journaling
une liste pour y écrire tes personnes ressources, à afficher sur ton frigo (par exemple)

Enjoy Mama.

Le podcast reprendre sa régularité normale, à savoir un mercredi sur 2.

Pour rester informée, tu peux rejoindre la newsletter ici.

Je te souhaite tout plein de doux.

Mélissandre Lemonnier
Doula postnatale I Pays de Dinan
contact : melissandre.lemonnier@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Passage I Matrescence

Devenir mère, ce n'est pas juste accueillir un bébé. C'est une INITIATION.

On nous parle de naissance. Rarement de transformation.

Et pourtant, devenir mère bouleverse tout : l’identité, les repères, les convictions, le rapport au temps, la relation aux autres, la manière d’être au monde...

Ce passage porte un nom : la MATRESCENCE. Une expérience aussi puissante que vulnérable, à la croisée de l’intime et du politique — encore trop souvent invisibilisée, quand elle n'est pas simplement impensée. Ici, on croit en une chose fondamentale : devenir mère transforme profondément notre manière d'être au monde.

Je suis Mélissandre Lemonnier, doula postnatale spécialisée dans la Matrescence, autrice et moi aussi maman.
J’accompagne les mères (et leur partenaire / entourage) dans ce passage profond, souvent déroutant, toujours fondateur.

Dans ce podcast, je mets des mots sur ce qui se vit de l’intérieur : la perte de repères, la transformation identitaire, l’intensité émotionnelle, la sensibilité nouvelle, et les grandes questions qui émergent. Vous y trouverez des épisodes solos, des interviews et des témoignages de matrescences.

Un espace pour comprendre, traverser et donner du sens à cette transformation.
Un espace pour ne plus vivre ce passage seule.
Un espace pour remettre la matrescence au centre — et les mères sous les projecteurs.

Sans filtre.

Avec toujours, du love, du soutien, de la sororité.

WELCOME MAMAS !

Anciennement Doula & Matrescence, le podcast devient Le Passage en mai 2026 et se veut une version plus engagée, plus vivante et plus riche, parce que beaucoup plus focus et assumée sur la Matrescence, comme la dimension initiatique de devenir maman.

Vous pouvez retrouver le podcast sur instagram @lepassage.matrescence

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le Passage I Matrescence

Devenir mère, ce n'est pas juste accueillir un bébé. C'est une INITIATION.

On nous parle de naissance. Rarement de transformation.

Et pourtant, devenir mère bouleverse tout : l’identité, les repères, les convictions, le rapport au temps, la relation aux autres, la manière d’être au monde...

Ce passage porte un nom : la MATRESCENCE. Une expérience aussi puissante que vulnérable, à la croisée de l’intime et du politique — encore trop souvent invisibilisée, quand elle n'est pas simplement impensée. Ici, on croit en une chose fondamentale : devenir mère transforme profondément notre manière d'être au monde.

Je suis Mélissandre Lemonnier, doula postnatale spécialisée dans la Matrescence, autrice et moi aussi maman.
J’accompagne les mères (et leur partenaire / entourage) dans ce passage profond, souvent déroutant, toujours fondateur.

Dans ce podcast, je mets des mots sur ce qui se vit de l’intérieur : la perte de repères, la transformation identitaire, l’intensité émotionnelle, la sensibilité nouvelle, et les grandes questions qui émergent. Vous y trouverez des épisodes solos, des interviews et des témoignages de matrescences.

Un espace pour comprendre, traverser et donner du sens à cette transformation.
Un espace pour ne plus vivre ce passage seule.
Un espace pour remettre la matrescence au centre — et les mères sous les projecteurs.

Sans filtre.

Avec toujours, du love, du soutien, de la sororité.

WELCOME MAMAS !

Anciennement Doula & Matrescence, le podcast devient Le Passage en mai 2026 et se veut une version plus engagée, plus vivante et plus riche, parce que beaucoup plus focus et assumée sur la Matrescence, comme la dimension initiatique de devenir maman.

Vous pouvez retrouver le podcast sur instagram @lepassage.matrescence

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