Speaker #0Salut, c'est Faustine Charles, votre coach professionnel. Aujourd'hui, on va parler de croyances limitantes. Vous savez, ces pensées qui nous retiennent et qui nous empêchent d'avancer, souvent sans qu'on s'en rende compte. Je vais partager avec vous aujourd'hui 7 croyances ultra fréquentes et surtout comment les transformer pour booster votre épanouissement personnel et professionnel. Alors c'est parti ! Croyance numéro 1, je dois tout contrôler moi-même. Beaucoup de gens, des entrepreneurs, des managers, des dirigeants ou bien même dans leur vie perso, pensent qu'ils doivent tout gérer pour que les choses soient bien faites. Mais cette croyance mène souvent à l'épuisement ou au burn-out. La réalité, c'est que la délégation est l'une des plus grandes forces. Déléguer, c'est accepter que d'autres puissent apporter de nouvelles idées, de nouvelles perspectives. C'est aussi se libérer du temps pour se concentrer sur ce qui compte vraiment. Imaginez que vous êtes le chef d'orchestre. Votre rôle, c'est de coordonner et non pas de jouer chaque instrument. Croyance numéro 2, le risque est trop grand. Ah bah oui, c'est sûr que le risque, ça fait peur et ça, c'est normal. Notre cerveau est programmé pour éviter le danger. Mais rester dans votre zone de confort, c'est comme rester sur la rive d'un fleuve en se demandant ce qui se passe de l'autre côté sans jamais oser traverser. En réalité, le plus grand risque, c'est de rester immobile. Les opportunités naissent souvent de l'audace, de la prise de risque. Et si on changeait un petit peu notre perspective, au lieu de voir le risque comme un danger, essayons de le voir comme une occasion d'apprendre et de grandir. Croyance numéro 3. Je dois être parfait et tout doit être parfait pour me lancer. Ah, le perfectionnisme ! C'est cette petite voix, vous savez, qui nous dit pas encore c'est pas assez bien Mais vous savez quoi ? La perfection, c'est une illusion. La plupart des gens qui réussissent se lancent avant de se sentir prêts. Ils acceptent de faire des erreurs et de corriger en cours de route. Vous connaissez peut-être l'adage c'est en forgeant qu'on devient forgeron Alors, si vous attendez que tout soit parfait avant de vous lancer, vous risquez d'attendre encore longtemps, voire d'attendre toute votre vie. Allez, faites le premier pas et puis vous ajusterez ensuite. C'est ça l'esprit de croissance. Croyance numéro 4, demander de l'aide montre de la faiblesse. Cette croyance est quand même particulièrement répandue, surtout chez ceux qui veulent montrer qu'ils sont forts et indépendants. Mais en fait, vous savez, ce qui est vraiment courageux, c'est de reconnaître qu'on a besoin d'aide et oser la demander. Demander de l'aide, ce n'est pas un signe de faiblesse, mais bien de maturité. Cela montre que vous avez conscience de vos limites et que vous êtes prêt à grandir. Imaginez si chaque grande invention avait été le fruit d'une seule personne. C'est l'intelligence collective qui fait la différence. Croyance numéro 5, je dois tout prévoir avant d'agir. Ah bah oui, planifier c'est important, ça c'est vrai. Mais si vous attendez d'avoir tout prévu à la perfection, vous ne passerez jamais à l'action. La vie est effectivement... pleine d'incertitudes et c'est ce qui aussi la rend excitante. Et c'est souvent en agissant que vous découvrez ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Pensez à un road trip. Avoir une carte c'est utile, mais être prêt à explorer des routes inconnues, c'est là que se trouvent les vraies découvertes. Alors faites un plan, mais ne laissez pas ce plan vous paralyser. Croyance numéro 6. Le succès se mesure aux résultats visibles. Ah bah oui, pour beaucoup, le succès est synonyme de chiffre d'affaires, de trophées ou de reconnaissance publique. Mais le vrai succès, c'est plus que ça. C'est se sentir aligné avec ses valeurs, être en paix avec soi-même et profiter des petites joies du quotidien. Prenons un exemple. Vous pourriez être le CIO d'une entreprise prospère et vous sentir extrêmement malheureux parce que vous n'avez pas de temps pour vous. Ou à l'inverse, avoir un revenu ultra modeste mais être comblé. parce que vous passez du temps avec ceux que vous aimez. Alors, redéfinissez votre succès en fonction de ce qui compte vraiment pour vous. Croyance numéro 7, changer c'est trop difficile. Ah bah oui, le changement c'est effectivement effrayant. On ne va pas se mentir, mais rester figé dans une situation qui ne vous satisfait pas, c'est bien pire. Le changement n'est pas forcément synonyme de grand bouleversement. Il peut commencer par une... petite décision, un petit pas en avant. Et chaque pas, aussi petit soit-il, vous rapproche de votre objectif. Dites-vous que vous n'avez pas besoin de tout transformer du jour au lendemain. Faites juste un petit pas aujourd'hui et encore un demain. On vient de passer en revue cette croyance limitante qui, je l'espère, résonne en vous et vous donne des pistes de réflexion. Rappelez-vous, tout changement commence par une prise de conscience. Si une de ces croyances vous parle, c'est l'occasion de commencer à la déconstruire petit à petit. Et si vous avez besoin d'un coup de pouce pour aller plus loin, je suis là pour vous accompagner. Ensemble, on peut activer votre plein potentiel. Merci d'avoir été là, merci d'avoir écouté ce nouvel épisode. Si cela vous a plu, partagez-le autour de vous et dites-moi ce que vous en avez pensé. À très vite pour un prochain podcast, un nouvel épisode. Et en attendant, n'oubliez pas, la seule limite, c'est celle que vous vous fixez. Allez, à bientôt. Ciao !
