Speaker #0Vous pensez que le luxe c'est l'argent, vous êtes sûr ? Et si la vraie richesse était tout autre chose ? On en parle maintenant. Bienvenue dans ce nouvel épisode, je suis Faustine, votre coach professionnel. Alors aujourd'hui, on va aborder un sujet qui concerne tout le monde, mais que peu de gens savent gérer correctement, le temps. Oui, vous savez, cette petite chose précieuse qu'on passe notre vie à poursuivre, mais qu'on n'arrive jamais véritablement à attraper. Un peu comme si chaque journée était un marathon, mais... que vous voyez, la ligne d'arrivée recule à chaque fois qu'on s'en approche. C'est sympa, non ? Bon, allez, soyons honnêtes, qui ne s'est jamais retrouvé à regarder son agenda en se demandant, mais sérieux, mais sérieusement, mais qui a mis tous ses rendez-vous là-dedans ? Ah oui, c'est moi. Enfin, c'est moi, pas moi Faustine, c'est vous. Eh oui, c'est ça la course infernale, on se retrouve à enchaîner des projets, des réunions, des appels, sans même avoir une minute pour reprendre son souffle. Toujours à fond, toujours occupé. mais à quel prix ? Et là, je vous pose une question ici. Le vrai luxe n'était pas ce qu'on croit habituellement, à savoir l'argent ou les possessions maternelles, mais plutôt le temps. Prendre le temps de ralentir, de faire des pauses, des vrais, où l'on se permet juste de ne rien faire. Oui, vous avez bien entendu, ne rien faire. Pas pour culpabiliser, pas pour être plus productif, mais juste pour laisser le cerveau se reposer. se régénérer. Et là, je vous vois déjà froncer les sourcils en pensant, mais ne rien faire, mais ça, c'est une perte de temps. Eh bien, c'est justement là qu'il est intéressant peut-être de laisser un peu plus d'espace dans votre emploi du temps si vous avez cette pensée-là, parce que peut-être que vous êtes à côté un petit peu de la plaque. Qui sait ? Et si vous vous permettiez de laisser un peu plus d'espace à votre créativité, la laisser peut-être s'exprimer davantage. disons pleinement. C'est là que les bonnes idées apparaissent. Mais vous savez, le cerveau lui aussi a besoin de vacances, même si c'est juste 10 minutes sans notification. Prenons un autre exemple. Combien de fois avez-vous pris une décision la va vite, sous la pression, pour ensuite vous dire mais qu'est-ce que j'ai fait là ? Ça arrive parce que quand on est dans l'urgence, on réagit. Plutôt que de réfléchir, prendre du temps, c'est justement ce qui vous permet d'éviter ces erreurs. En tant qu'entrepreneur, manager, ou simple guerrier du quotidien, le temps est votre meilleur allié. Il vous aide à anticiper, à mieux décider et surtout à ne pas constamment éteindre des feux. Ça vous parle ? Alors voilà ma question. Et si la véritable richesse était ça finalement, cette capacité à décider de comment vous allez utiliser votre temps plutôt que d'en être le serviteur ? Le temps, c'est comme un bon café, c'est vous qui le dosez. Et parfois, il est bon de simplement ne rien faire, de se poser, peut-être de contempler le plafond et d'attendre que la bonne idée vous tombe dessus. Aïe, ça fait mal. Parce qu'en réalité, c'est vraiment dans ces moments-là que vous faites vos meilleurs coups de génie ou à défaut, que vous n'aggravez pas la situation. Alors, entrepreneur, manager, dirigeant, être humain débordé, voici mon conseil. Arrêtez de courir, juste un instant. Prenez du temps pour vous. Le monde ne va pas s'écrouler si vous faites une pause. Ou alors, cela prouve que vous êtes vraiment indispensable. Et alors là, je dis chapeau. Merci de m'avoir écouté aujourd'hui et n'oubliez pas, prendre du temps, c'est investir dans vous-même, dans votre business, dans votre relation amoureuse, dans vos relations personnelles et familiales et surtout dans votre bien-être. À très bientôt ! Pour un nouvel épisode et avec un peu de chance, vous aurez trouvé le temps d'y penser d'ici là. Ciao !
