Description
Et si ton ventre gonflé, ta fatigue ou tes troubles digestifs venaient… de ta lymphe ? 💧
Le système lymphatique est un réseau fascinant dont on parle très peu, pourtant il influence ta digestion, ton énergie, ton immunité et même tes émotions.
Dans cet épisode du Poopcast, je reçois Fleur Boschel, spécialiste du drainage lymphatique et du toucher conscient, connue sur Instagram sous le nom @lamaindefleur.
On explore ensemble ce système oublié de la digestion, pour comprendre pourquoi la circulation lymphatique est essentielle à ton bien-être global — bien loin des clichés de la “détox miracle”.
Tu vas découvrir :
💧 Ce qu’est vraiment le système lymphatique et pourquoi il agit sur ton ventre
🌿 Comment le stress, le manque de mouvement ou la respiration bloquent la lymphe
🧘♀️ Les signes d’un système lymphatique ralenti (ventre gonflé, rétention d’eau, fatigue…)
💫 La différence entre drainage, détox et écoute du corps
💆♀️ Et comment rétablir ton “flow” intérieur avec des gestes simples et naturels
Un échange à la fois scientifique, sensoriel et profondément humain, pour mieux comprendre ton corps et te reconnecter à lui 💛
🔔 Le Poopcast, ton rendez-vous du samedi matin !
Chaque semaine, je t’emmène dans des conversations sans tabou sur la digestion, le SII, les FODMAP et le bien-être féminin, avec des invités inspirants : gastro-entérologues, kinés, masseuses, sophrologues, psychologues, et bien d’autres.
💬 Si cet épisode t’a plu, pense à laisser 5 étoiles ca nous aide à diffuser de l'info sur le SII ⭐️
💫 Signature finale
Merci d’avoir écouté cet épisode 💛
Et n’oublie pas : tu ne peux pas prendre soin de ton ventre sans prendre soin de ta lymphe !
Tu ne sais pas par où commencer ? 👇
1️⃣ Quizz gratuit “As-tu un SII ?”
Découvre en 1 min si tes symptômes correspondent au SII + vidéo explicative du parcours diagnostic et du protocole FODMAP.
2️⃣ Appel gratuit
Échange personnalisé pour comprendre ta situation et découvrir comment je peux t’accompagner.
🌟 Plus de ressources :
⏩️ Regarder les vidéos sur YouTube
Instagram :
@dieteticienne_sii
@lepoopcast
💖 Soutiens le podcast : abonne-toi, note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ cela nous aide à partager de l'info sur l'intestin irritable ! 😊🙏🏽
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
