Voici le dernier épisode du hors-série du podcast Le Quatrième trimestre dédié aux Futurs et jeunes parents face au coronavirus. Dans ce tout dernier épisode, nous retrouvons Pierre pour qui le 20 avril restera une date à jamais gravée dans son cœur, celle de la naissance de sa fille, Rose. Entre joie et émotion, vous entendrez le récit d'un papa qui n'a pas pu rester à la maternité pendant les premiers jours de vie de sa fille. Et puis, on écoutera aussi Cécile, qui a eu un deuxième accouchement express. Le moins que l'on puisse dire, c'est qu'elle n'a pas traîné à la maternité, ni avant, ni après puisqu'entre son arrivée et sa sortie, il s'est passé à peine plus de 24 heures. Bonne écoute. Sur Instagram : @lequatriemetrimestre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je m'appelle Sophie et dans l'épisode 10 de la saison 1 du podcast Le Quatrième trimestre, nous parlons de toutes ces petites phrases et conseils, qui peuvent parfois paraître anodines, mais qui parsèment notre vie de futur ou de jeune parent. Et qui de mieux placer qu'Ophélie, la créatrice du compte instagram Garde tes conseils pour en parler ! Ensemble nous nous sommes interrogées sur ce fait commun à TOUS les jeunes parents et puis vous découvrirez quelle remarque elle a elle-même le plus reçu et bien entendu nous parlerons de sa relation avec sa belle-mère. Bonne écoute ! Sophie Retrouvez-moi sur Instagram : @lequatriemetrimestre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le quatrième épisode du hors série du podcast Le quatrième trimestre dédié aux futurs et jeunes parents face au coronavirus dans lequel nous prenons des nouvelles de Julie que vous aviez découvert dans l'épisode 2 et qui souhaitait un accouchement physiologique mais ne savait pas encore si son conjoint pourrait être présent ou non avec elle. Ensuite, Mélina et Julien nous raconterons leurs premiers pas confinés en tant que parents de deux enfants. Les interviews ont été réalisées par Skype entre le 24 et le 26 avril, trois semaines après le premier enregistrement avec eux. Découvrons ce qu'il s'est passé dans leur vie depuis et comment ils tirent, chacun à leur manière du positif de cette période si particulière que nous vivons. C'est parti. Merci à tous les trois pour ces témoignages. Merci également à vous qui écoutez ce podcast. Si vous voulez contribuer à le faire grandir, n'hésitez pas à mettre cinq étoiles, à commenter et à partager avec vos amis. Une petite attention qui me ferait vraiment énormément plaisir. Retrouvez-nous sur Instagram @lequatriemetrimestre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je m'appelle Sophie et dans l'épisode 9 de la saison 1 du podcast Le Quatrième trimestre, nous allons parler de conciliation entre vie privée et vie professionnelle. Avoir un bébé et une carrière paraît parfois compliqué, voire impossible sans se laisser envahir par la culpabilité. Alors pour aborder ce sujet, j'ai fait appel à Olivia qui est journaliste et maman d'une petite fille de trois ans. En dehors du podcast et de ma vie de maman, je suis journaliste. Un métier qui m'a demandé beaucoup de sacrifices et de déménagements. Bien souvent, je suis sortie de ma zone de confort pour cette profession qui est aussi ma passion. Comme toutes les mamans, je veux le meilleur pour mon enfant et je veux tout : le voir grandir, rire, s'épanouir tout en gardant une vie professionnelle indispensable à ma réalisation personnelle. Mais comment jongler entre mon rôle de maman, de femme et de journaliste  sans frôler le burn out ? Olivia et moi partageons cette passion pour le journalisme. Et c'est d'ailleurs en Guadeloupe où nous exercions toutes les deux, elle en radio et moi en presse écrite, que je l'ai rencontrée. Olivia et moi partageons cette passion pour le journalisme. Et c'est d'ailleurs en Guadeloupe où nous exercions toutes les deux, elle en radio et moi en presse écrite, que je l'ai rencontrée. Olivia et moi partageons cette passion pour le journalisme. Et c'est d'ailleurs en Guadeloupe où nous exercions toutes les deux, elle en radio et moi en presse écrite, que je l'ai rencontrée.Elle fait partie de ses femmes aux multiples talents qu'elle sait parfaitement mettre en œuvre. Pour son media bien sûr, mais aussi notamment sur son blog et dans sa vie de maman. Une femme qui a tout pour elle et pourtant, régulièrement, sur son compte Instagram, Olivia s'interroge. Alors j'ai eu envie d'en savoir plus et d'aller l'interviewer. Ensemble, nous avons parler de culpabilité maternelle, de lâcher prise, de télétravail avec un enfant en bas âge, de notre métier de journaliste et de l'investissement qu'il représente ainsi que des valeurs féministes qu'elle souhaite inculquer à sa fille. Bonne écoute :) Retrouvez-moi sur Instagram : @lequatriemetrimestre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici la seconde partie de l'épisode hors-série n°3. Cette semaine, c'est Charline, sage-femme libérale dans le Nord de la France qui répond à une série de questions : - Comment se protéger au mieux du coronavirus si on est enceinte ? - Si je suis enceinte, est-ce que je suis obligée d'aller à toutes les visites prénatales ? - Que faire si je développe des symptômes alors que je suis enceinte ? - Est-ce possible de changer de maternité si cette dernière n'accepte plus le deuxième parent ? - Pourquoi les consignes ne sont pas homogènes dans toutes les maternités ? - Comment gérer la douleur des contractions seule si le deuxième parent ne peut être présent ? - Comment le deuxième parent peut-il créer du lien avec son bébé s'il n'est pas présent pendant les trois jours à la maternité ? - Comment rendre l'accouchement "magique" malgré tout ? - Jusqu'à combien de temps après l'accouchement peut-on commencer la rééducation du périnée ? Si elle est commencée "tardivement", est-ce que cela aura un impact ? Retrouvez-moi sur Instagram : @lequatriemetrimestre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le troisième épisode du hors série du podcast Le Quatrième trimestre dédié aux futurs et jeunes parents face au coronavirus. Dans cette épisode, nous allons prendre des nouvelles de Cécile, Anne et Pierre que vous avez découvert dans le premier épisode. Les interviews ont été réalisées par Skype le 17 avril, trois semaines après le premier enregistrement. Alors, après cinq semaines de confinement, comment vivent-ils l'approche du terme de la grossesse ou l'arrivée de leur enfant ? Pour rappel, Pierre s'apprête à devenir papa d'une petite fille dont l'arrivée est prévue au 1er mai. Dans le premier épisode, il espérait pouvoir emménager dans la maison que lui et sa compagne Ophélie ont choisi, dans les alentours de Lille pour installer leur famille. Il espérait également pouvoir être présent le jour de l'accouchement et être confiné ensuite à la maternité pendant les trois jours du séjour. Et puis les règles ont changé alors Pierre a dû aussi réajuster son état d'esprit. Le 17 avril, c'était son anniversaire et il se demandait, si ce n'était pas aussi le jour où son bébé allait arriver. Anne, quant à elle, a donné naissance à son premier enfant le 17 mars à Tel Aviv, en Israël. Ce petit garçon a donc vécu son tout premier mois de vie confiné à la maison avec son papa et sa maman. Anne a su trouvé les ressources pour relativiser et trouver du positif. Alors comment cela s'est passé ? Et quels conseils Anne peut-elle donner aux couples qui vont eux aussi accueillir leur bébé dans cette période si particulière ? Enfin, nous retournons à Annecy où Cécile vit sa deuxième grossesse. Si au début, elle appréhendait de ne pas pouvoir se reposer pendant son congé maternité confinée à la maison avec sa fille et son mari, ils ont finalement tous les trois réussis à trouver leur équilibre et se réjouissent de pouvoir avoir du temps en famille. Cécile a préparé son accouchement avec une sage-femme en visio. C'est donc une future maman aussi sereine que possible que nous avons retrouvé, en train de préparer des cookies. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je m'appelle Sophie et dans l'épisode 8 de la saison 1 du podcast Le Quatrième trimestre, nous allons parler travail. La maternité, c'est une grande étape dans la vie d'une femme qui, bien souvent, amène à se remettre en question et notamment dans sa vie professionnelle. C'est mon cas, mais cela a aussi été celui de Virginie dont nous allons entendre le témoignage. Aujourd'hui maman de trois enfants, chacune de ses grossesses a été l'occasion de placer un peu plus sa famille au centre de sa vie et de ses priorités. J'ai rencontré Virginie il y a quelques années alors que je débutais ma carrière professionnelle et me heurtais à de nombreux doutes. Elle semblait parfaitement jongler avec sa vie personnelle et notamment, à l'époque, ses deux enfants. Après plusieurs vies professionnelles, Virginie évolue aujourd'hui au sein de la presse parentale et de l'univers de l'influence. Sa famille s'est agrandit, avec un troisième enfant. Je l'ai retrouvée pour parler, avec elle, des effets de la maternité sur ses choix professionnels et les reflexions qui l'ont amené à se réinventer au fil des années. Retrouvez-moi sur Instagram @Lequatriemetrimestre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Exprimer ses émotions, ce qu'on a sur le cœur, ce qui nous plait ou à l'inverse nous dérange, c'est essentiel pour notre santé mentale. On le sait, la naissance d'un enfant est un chamboulement à bien des niveaux dans nos vies et bien souvent, aussi, un catalyseur émotionnel. Il faut dire que la pression extérieure est présente dès le début et il faudrait, à chaque minute être épanouie et radieuse. Or, la réalité est souvent légèrement différente : la mise en place de l'allaitement peut être stressante, la fatigue peut générer des tensions, le sommeil de bébé peut être compliqué à gérer et bien d'autres exemples encore. Et pas toujours facile de trouver du soutien au sein de notre entourage. cet épisode a été enregistré début mars, avant le confinement. Il existe toutefois des groupes de paroles organisés en visio : c'est le cas pour Maman Blues mais aussi pour l'association Parents et féministes. N'hésitez pas à les contacter en cas de besoin Elise, la présidente de l'association Maman blues a connu une difficulté maternelle pour son premier enfant : dépression anté natale et du post-partum, elle a passé deux mois dans une maison de repos pour soigner ses maux. Aujourd'hui, nous allons parler avec elle de l'association mais nous la retrouverons dans un prochain épisode pour entendre son témoignage personnel et son parcours de maman. Rejoignez-moi sur Instagram : @lequatriemetrimestre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici la seconde partie de l'épisode hors-série n°2. Cette semaine, c'est Céline Rumi, sage-femme libérale qui répond à une série de questions : - On a vu passer un communiqué de presse du Ministre de la santé sur la présence du second parent en salle d'accouchement : concrètement, qu'en est-il ? - Accoucher seule : quels conseils pour diminuer le stress ? Et celui du second parent ? - Comment cela va se passer pour les projets de naissance et les accouchements physiologiques ? Seront-ils maintenus/respectés ? - Coronavirus et nouveau-né : si le virus ne se transmet pas in utero, qu'en est-il une fois que le bébé est né ? - Peut-on finalement accoucher à la maison ? (Si angoisse de se rendre à la maternité à cause de la peur de propagation du virus) - En raison de l'atmosphère anxiogène actuelle, le stress peut-il déclencher un accouchement prématuré ? Bonne écoute Sur Iinstagram : @lequatriemetrimestre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le deuxième épisode du hors série du podcast Le quatrième trimestre dédié aux futurs et jeunes parents face au coronavirus. Dans cette crise sanitaire mondiale inédite, il m’a paru important d’aller à la rencontre de parcours variés afin de répondre, au mieux, à vos inquiétudes et de partager des expériences qui, je l’espère, pourra vous aider et vous rassurer. Dans le premier épisode, nous avions fait connaissance avec Orianne, Cécile, Anne et Pierre. Nous les retrouverons la semaine prochaine, dans le troisième épisode. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Julie, pour qui le terme est prévu au 20 avril et dont le projet de naissance physiologique pourrait être chamboulé. Dans la seconde partie de l’épisode, Mélina et Julien nous raconterons l’arrivée de leur petite Zélie, par césarienne programmée. Mélina a accouché seule, pendant que Julien l’attendait, confiné dans la chambre de la maternité. Retrouvez-nous sur Instagram @lequatriemetrimestre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.