🗝 Et si… vous appreniez à identifier dans quelle énergie professionnelle vous êtes, pour mieux vous comprendre et mettre les bonnes actions en place ? 🗝 Et si… vous aussi, vous n’étiez pas fait pour le CDI, et qu’un enchainement de CDD vous convenait mieux ? - Dans ce nouvel épisode du Tilt, je reçois Anne Onufryk, coach en développement personnel et professionnel.   Anne a une méthode de coaching que nous n’avons encore jamais évoquée sur Le Tilt, que j’ai découverte avec elle. La méthode de coaching d’Anne s’appelle Energy Leadership. C’est un courant de coaching qui a identifié 7 niveaux d’energies que nous traversons tous (dans la vie pro ou la vie perso), et qui permet de se situer à un instant T, et d’établir un plan d’action pour atteindre le niveau d’énergie souhaité. Anne explique donc ces 7 niveaux d’énergie dans l’épisode : l’énergie de la victime, l’énergie de la colère, l’énergie du lâcher prise, l’énergie de la créativité etc… Vous allez forcément vous reconnaitre dans ces explications et probablement identifier où vous en êtes maintenant, au moment où vous écoutez l’épisode.  📌  Nous évoquons également la carrière d’Anne (RH/Finance/Informatique) et notamment le fait qu’elle ait enchainé les CDD sans aucune appréhension. Au contraire, c’était une source de satisfaction voire d’excitation de pouvoir se réinventer professionnellement à chaque fin de mission. Cela lui a également permis de s’accorder le temps qu’elle souhaitait entre 2 boulots. Pendant notre discussion, nous parlons également de comment les tensions quotidiennes se manifestent dans le corps.  Nous creusons aussi ensemble la différence entre un coach et un psychologue.  Enfin, nous parlons de synchronicités.  💡Il y a un exercice concret à la fin de l’épisode, n’hésitez pas à m’envoyer un petit message sur Instagram (@le.tilt) pour me dire si tu vous l’avez fait et s’il vous a aidé.  Bonne écoute !  - Les ressources conseillées par Anne 📚💡 La communication non violente (https://www.youtube.com/watch?v=bIjRxdN-kL8) de Marshall Rosenberg (conférence) Les mots sont des fenêtres de Marshall Rosenberg (livre) The coaching habit de Michael Bungay Stanier (livre) We will get through this (https://podcasts.apple.com/ca/podcast/we-will-get-through-this/id1504697992) de Michael Bungay Stanier (Podcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🗝 Et si… ton épanouissement professionnel se trouvait en grand groupe ?  🌍 Et si… l’expatriation était faite pour toi ?  Ce sont les deux grandes thématiques que nous abordons dans ce nouvel épisode du Tilt. Et pour cela, je reçois Patrick Castanier, le Directeur Général Pernod Ricard Vietnam. Vous allez le découvrir, Patrick a un parcours plutôt impressionnant : depuis 33 ans au sein de la maison Pernod Ricard, il a exercé de nombreuses fonctions commerciales, financières et managériales dans différents pays comme la Côte d’Ivoire, la Thaïlande, le Vietnam, Hong Kong et d’autres destinations que je vous laisse découvrir au fil de notre discussion. C’est un épisode convivial, riche en partage d'expériences, dans lequel nous échangeons autour de nombreuses thématiques, comme par exemple : L’expatriation : est-ce le bon moment ? comment l’envisager seul.e ou en famille ? Trouver sa place et des valeurs humaines dans de grands groupes internationaux La culture d’entreprise Pernod Ricard : convivialité et performance Les questions à se poser quand on a plusieurs voies ou opportunités professionnelles qui s’offrent à nous Sa nouvelle mutation en Birmanie L’évolution du retail ces 30 dernières années et le challenge que cela représente pour un Directeur de pays comme Patrick Le tout accompagné d’anecdotes et de conseils très avisés de Patrick, pour faire les bon choix professionnels, écouter son intuition, et se construire une carrière ambitieuse qui a du sens. 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 EPISODE 8 - Marie Vaillant, co-fondatrice de Yemanja  « L’idée centrale de l’entreprise libérée, c’est que tous les êtres humains sont dignes de confiance et que chacun a un don. Ainsi, les collaborateurs n’ont pas besoin d’être contrôlés. Au contraire, si on les laisse agir, ils seront d’autant plus responsables et créatifs. » Vous l’aurez compris donc, dans ce nouvel épisode du Tilt, nous parlons de culture d’entreprise, et plus spécifiquement de l’entreprise libérée. Avec Marie, nous évoquons :  👉 Le livre qui a été une révélation pour elle sur cette « philosophie d’entreprise » 👉 Comment Quentin et elle ont mis en place cette culture de la bienveillance et de la transparence au sein de leur équipe 👉 L’application de cette culture au quotidien, en évoquant notamment la responsabilisation de chacun, la transparence sur les salaires, la bienveillance en interne comme en externe et les congés illimités.  Nous évoquons également le coeur de métier de Yemanja et leur mission : l’aménagement de bureaux. 👉 La vision de Yemanja : l’aménagement de bureau est un projet Humain, avant d’être un projet technique 👉 Comment le design d’espace peut participer au bien être du collaborateur, à la cohésion et au travail d’équipe 👉 L’évolution du rapport au bureau suite à la crise sanitaire et à l’implantation massif du télétravail ces derniers mois Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

/CAPSULE COVID19/  Virginie est infirmière en hopital, affectée au service de gériatrie aiguë, dédiée aux patients de plus de 85 ans atteints du Coronavirus.  En ce moment, nous entendons parler tous les jours de nos « héros » du quotidien. Je me suis donc penchée sur la définition de « héros » et celle du Larousse a effectivement bien fait écho :  Héro, héroïne /nom commun/ : Personne qui se distingue par sa bravoure.  Le courage, l’abnégation et la volonté de faire sa part pour améliorer la situation, c’est ce que j’ai ressenti chez Virginie, en l’interviewant.  En ce moment on salue leur travail, nous les applaudissons tous les soirs à 20h. Mais à quoi ressemble leur quotidien ? C'est ce que j'ai demandé à Virginie.   Qu’est-ce que ça a changé dans le quotidien de ton travail, dans votre manière de travailler ?  Quelles mesures exceptionnelles l'hopital a-t-il mises en places ? Avez-vous accès à des masques, des blouses, des gants et du gel en quantité ?  As-tu des collèges qui ont attrapé le virus, à force d'être en contact des patients infectés ?  Comment va le moral, pendant cette période compliquée ? Cette épisode a été enregistré durant la 4ème semaine de confinement. N'hésitez pas à laisser un message d'encouragement à Virginie et ses collègues, en commentaire de cette épisode.  S'il vous a plu, vous pouvez partager cette épisode à vos amis, vos proches, vos collègues. 🏡 Prenez soin de vous, de vos proches, et restez chez vous.  Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EPISODE 5 : De sage femme à entrepreneure. Découvrez comment Manon Logié s'est réinventée en créant la boutique Et Suzette.  - Qui n’a jamais rêvé d’ouvrir sa boutique ? Que ce soit de fleurs, de livres, ou de mode… et bien Manon, elle, s’est lancée dans l’aventure en avril 2018.  - Manon Logié est la céatrice du concept store « Et Suzette » qui cartonne dans le Nord de la France, à côté de Lille. Bien qu’elle ne vienne ni du monde du commerce, ni de l’entrepreneuriat, son concept store connait un franc succès et Et Suzette ouvrira une deuxième boutique cette année. Alors pourquoi et comment cette ancienne sage femme de 29 ans à tout plaqué pour devenir commerçante indépendante ? Réponse dans cet épisode ! Avec Manon, nous évoquons : la concrétisation d’une idée en projet la facilité administrative presque déconcertante pour pouvoir ouvrir un commerce la stratégie de s’installer dans une petite ville la difficulté d’ouvrir un e-shop quand on n’a jamais travaillé en marketing digital Ses multiples casquettes (dirigeante d'entreprise, marketeuse, commerçante...) la gestion de la vie de famille avec un projet entrepreneurial qui occupe une grande partie de son temps Cet épisode a été enregistré quelques semaines avant l’annonce du confinement. Alors comme tous les commerçants indépendant, Manon craint aujourd’hui que cette période ne soit fatale à son commerce. Les commandes sont toujours possibles sur son site, et les envois seront réalisés lorsque la situation sera revenue à la normale.  Par ici 👉 https://etsuzette.fr/ 💌 Pour envoyer un petit message de soutien à Manon, rdv sur Instagram : @Etsuzetteboutique Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce 3ème épisode du Tilt, je reçois un expert de la question du bien être et de l’engagement au travail : Charles de Fréminville, le fondateur et CEO de Bloom At Work.  Apres quelques années passées en cabinet de conseil, il rencontre l’équipe de My Little Paris qui l’aide à lancer sa solution. Aujourd’hui cela fait plus de 3 ans que Bloom at Work accompagne start up et grands groupe dans l’analyse et la mise en place de solutions pour accroitre le bien être des collaborateurs. Au fil de notre discussion, nous abordons : Pourquoi le bien être au travail est aussi important pour le collaborateur que pour l’entreprise La méthode Bloom at Work et quelques exemples concrets de résultats obtenus chez leurs clients L’importance que l'envie d'améliorer le bien être des collaborateurs soit sincère et incarné par le haut de la hiérarchie  Du niveau d’épanouissement en start up vs en grands groupes Du problème des entreprises qui pensent que le bien être au travail se résume à une table de ping pong et une salle de sieste Des raisons qu’ils l’ont poussées à se lancer dans ce secteur plus que jamais d’actualité Ses conseils à ceux qui veulent faire bouger les choses au sein de leur propre entreprise (pour les salariés comme pour les dirigeants) Une demie heure de podcast pour comprendre l’étendue du sujet de l’engagement et du bien être au travail et comment chaque acteur de l’entreprise peut agir sur ce domaine.  Bonne écoute !  __________________ Les ressources que Charles conseille pour creuser le sujet : Reinventing Organization de Frédéric Laloux Happycratie, comment l’industrie du bonheur a-t-elle pris le contrôle de nos vie ? de Eva Illouz Le blog de Bloom at Work : https://www.bloom-at-work.com/blog/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

EPISODE 2 : Louise (@Lavilletlesnuages) - Illutratrice et DA Indépendante Vous dessinez depuis toujours et rêvez secretement de devenir illustrateur, DA, peintre, plasticien ... ? Découvrez le premier interview métier du Tilt, en en apprenant davantage sur le travail d'illustrateur. Louise vous fait découvrir les coulisses de son métier, sa passion ! Durant cette épidose, nous évoquons :  - Comment trouver des clients ? Comment travailler avec un agent ?  - La difficulté de trouver la limite entre vie pro et vie perso - Comment Louise a diversifié son activité en ouvrant un e-shop - La manière dont les réseaux sociaux servent son travail  - Les voies professionnelles dénigrées, qui attirent nombre de personnes qui n'osent pas se lancer  - Comment son métier d'indépendante lui permet d'échapper à la routine  N'hésitez pas à laisser un commentaire et nous écrire si le coeur vous en dit. hello@letilt.com Pour en découvrir davantage sur le travail de Louise, c'est par ici :  Insta : @lavilletlesnuages  Site et shop : https://clubnuages.com/ (https://clubnuages.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.