Croiriez-vous que les distractions sont autant le fait de nos émotions internes que de déclencheurs externes?

Ou encore qu'il est possible de devenir imperturbable en appliquant quelques astuces toutes simples?

C'est tout le trésor que je partage avec vous dans cet épisode Book Club inspiré par le livre "Imperturbable" de l'auteur de best seller Nir Eyal. 

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