Personne ne t’a rien demandé. Tes parents ne t’ont rien imposé. Et pourtant, enfant, t’étais celle qui écoutait, qui faisait plaisir, qui veillait à ce que tout le monde aille bien. Aujourd’hui, t’arrives pas à couper quelqu’un qui te parle, ni à dire non, parce que « tu veux pas lui faire de mal ».

Dans cet épisode, je te raconte l’histoire d’une femme que j’ai accompagnée, devenue toute petite la « safe space » de son père, par amour. On parle de cette forme de parentification dont on parle peu : celle qui naît sans drame, dans des familles aimantes. Je t’explique pourquoi donner à ses parents est un vrai besoin de l’enfant, ce qui se passe quand ce don n’est pas reconnu, et comment commencer à rendre une responsabilité qui n’a jamais été la tienne, sans arrêter d’aimer.

Sujets abordés

• La parentification douce : quand rien n’est imposé
• La différence entre aider et porter
• Le besoin de donner et la culpabilité quand il n’est pas reconnu
• « Je porte l’humeur de tout le monde, sauf la mienne »
• Faire du mal ou décevoir : la confusion qui t’empêche de dire non
• Comment rendre la responsabilité sans couper le lien

🎧 Pour aller plus loin : l’épisode sur la parentification, « Se rendre indispensable pour avoir le droit d’exister »

📖 Référence citée : Jean-François Le Goff, L’enfant, parent de ses parents (1999)

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• Tu veux faire évoluer la petite fille sage en femme qui ose s'affirmer et prendre sa place ? : On en parle ensemble.

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Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! T’es clairement une (ex) petite fille sage en pleine révolution 🔥
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On se retrouve très vite dans le prochain épisode.
D’ici là… respire, redresse les épaules, et prends ta place. ✊💚

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