Une dispute, puis le lendemain, tout le monde fait comme si de rien n’était. « On n’en parle plus, c’est oublié. » Sauf que toi, t’as pas oublié.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le conflit n’est pas le danger qu’on croit, et pourquoi c’est l’absence de réparation qui abîme vraiment le lien. On voit ce qui se passe dans la tête d’un enfant quand une dispute reste en suspens, pourquoi il finit par douter de ses propres ressentis, et pourquoi s’excuser peut devenir insurmontable quand la honte s’en mêle. On parle aussi de ces enfants qui apprennent à cacher leurs erreurs pour se protéger, et de la réparation qu’on peut vivre enfin à l’âge adulte. Et je te raconte deux moments de ma vie : celui où on m’a réparée, et celui où c’est moi qui ai dû réparer.

Sujets abordés

• Rupture et réparation : ce qui construit vraiment la sécurité
• La boucle ouverte : quand le parent revient comme si de rien n’était
• Pourquoi l’absence de réparation te fait douter de tes ressentis
• Pourquoi on cache ses erreurs, et ce qui peut changer ça
• Honte toxique et honte saine : pourquoi s’excuser paraît impossible
• Réparer, même maladroitement
• Accepter l’inconfort, et accepter que certains ne répareront pas

👉 On se retrouve aussi en dehors du podcast !
• Insta : @clementine.brgt

• Tu veux faire évoluer la petite fille sage en femme qui ose s'affirmer et prendre sa place ? : On en parle ensemble.

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Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! T’es clairement une (ex) petite fille sage en pleine révolution 🔥
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On se retrouve très vite dans le prochain épisode.
D’ici là… respire, redresse les épaules, et prends ta place. ✊💚

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