Description
Connaissez-vous les enjeux de la réconciliation dans le couple ? Gary Chapman et Jennifer Thomas ont écrit le livre Les Langages de la Réconciliation qui fait écho au livre Les 5 langages de l’amour dont je vous parle dans l'épisode 6.
À QUOI SERT LA RÉCONCILIATION DANS LE COUPLE ?
Chaque relation, qu'elle soit amoureuse ou amicale, va connaître des hauts et des bas, des petites ou grandes disputes, et c'est le lot de nous tous !
Bien entendu, selon la nature et le niveau de la discorde si elle concerne le couple, les enjeux de la réconciliation vont être différents. Ce choix de la réconciliation, ce choix de revenir vers une relation aimante pour sauver son couple est un choix personnel et intime.
Comment mener cette réconciliation ?J’observe en séance que nous ne savons pas comment nous réconcilier, comment s’excuser sincèrement ni comment pardonner.
Il existe 5 langages pour s’excuser, Gary Chapman et Jennifer Thomas les décrivent dans le livre Les Langages de la Réconciliation.
La réconciliation est à différencier du fait de solutionner la source du conflit. Le premier pas consiste à renouer le contact avec votre partenaire, avec douceur et bienveillance. C'est ce que je vous explique dans cet épisode.
LES 5 LANGAGES POUR S'EXCUSER : UNE AIDE PRÉCIEUSE POUR LA RÉCONCILIATION DANS LE COUPLE
Dans ce onzième épisode de podcast sur le couple et les relations amoureuses, je vous explique les 5 langages d'excuses décrits par Gary Chapman et Jennifer Thomas. Voici les cinq langages de la réconciliation :
- Exprimer des regrets
- Reconnaître sa responsabilité
- Réparer
- Se repentir sincèrement
- Demander pardon.
Selon vous, lequel est votre langage d’excuses privilégié ? Celui de votre conjoint ? Dans cet épisode, je vous explique quels sont ils, comment identifier le nôtre et surtout, comment les utiliser au quotidien dans la relation amoureuse. Vous verrez également qu’au-delà du couple, ses langages sont transposables à la sphère familiale.
Si vous aussi vous souhaitez apprendre à vous excuser, apprendre à sortir de ce jeu malsain qui consiste à avoir le dernier mot peu importe vos dires et vos actes, je vous invite à écouter la totalité de cet épisode 11 sur la réconciliation.
En attendant le prochain épisode, je vous invite à vous replonger dans les langages du couple, et d’aller lire ou relire mon article sur les 5 langages que chaque amoureux développe. Pour faciliter le premier pas et renouer le contact avec votre compagne ou votre compagnon de cœur, j’ai écrit deux articles sur le sujet que vous pouvez lire ici et là.
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