![[Extrait] La réponse : calculer ses calories pour maigrir, bonne ou mauvaise idée ? cover](https://image.ausha.co/7GUXWU0QFvOqizqXFVyA0ER8AatEUouxdUJWEH4J_400x400.jpeg)
Description
Cette semaine, je vous propose un peu de mathématique…. Rassurez-vous, pas besoin d’avoir la bosse des maths pour passer un bon moment auprès d’Anne Laure Laratte, diététicienne ou miamologue comme elle se définit si bien, qui nous livre son expertise sur le calcul de nos calories quand on souhaite perdre du poids.
➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 13 mars
💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
![[Extrait] Le déclic de Jérémy Gorskie : être à l’aise dans sa tête, son assiette et ses baskets ! cover](https://image.ausha.co/U6ZNGpM4zRfx20N8zpYWnzqbtc8DaBMGsjcVPfb1_400x400.jpeg)
![[Extrait] La réponse : comment préparer sa micro aventure sportive ? cover](https://image.ausha.co/oNdnQczK3a1YDRWm8CupaFGzYAGTEh6z7Y5iVZwY_400x400.jpeg)
