Description

Tu viens de rentrer à La Réunion ou tu prépares ton retour ? 🌺
Cette période de transition peut chambouler plus qu’on ne l’imagine : décalage émotionnel, pression familiale, fatigue nerveuse...

Dans cet épisode hors-série, je te partage des clés précieuses pour vivre un retour plus fluide, en prenant soin de tes émotions, ton énergie et ton rythme intérieur.

🎧 Un moment doux pour t’ancrer, te recentrer et reconnecter à ton pourquoi.

👉 Découvre aussi l’audio EFT offert pour accompagner tes émotions en douceur.

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Les points clés

• Retour au pays et ses défis émotionnels

• Expérience personnelle de retour à La Réunion

• Réalités souvent idéalisées du retour à l'île

• Frustrations liées à la consommation et différences de mode de vie

• Importance de l'accompagnement émotionnel lors de la transition

• Dynamique relationnelle avec la famille et les amis

• Résilience émotionnelle et gestion des critiques

• Défis professionnels et tensions dans le monde du travail

• Questions financières et gestion des imprévus

• Aspects positifs du retour et réinvention personnelle

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Les ressources mentionnées

• Arret sur image du Ron Kozé et l’association Retour au Péï

• Podcast Nou lé Kapab - Ep Anon rant la kaz - Part.2

• Livre Alerte sur la banquise ! Réussir le changement dans n'importe quelles conditions de Holger Rathgeber et John Kotter

• Compte IG Alyssa

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Où me retrouver ?

Sur le Gram' : lesemotionsdesophie

Sur le site web www.sonaturopathieholistique.com

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