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Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique

Vous voulez apprendre à dire non? Adoptez la "Méthode Gromyko"!

Vous voulez apprendre à dire non? Adoptez la "Méthode Gromyko"!

19min |26/08/2025|

25

Play
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Description


Et si la clé de l’égalité, à la maison comme au travail, c’était… un simple “Niet” ?

Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre d’Andreï Gromyko, diplomate soviétique surnommé “Mister Niet” pour son art de dire non. Sa méthode implacable, je l’ai adaptée à ma vie quotidienne : celui qui craque en premier fait le ménage. Spoiler : ce n’est jamais moi.

👉 On parle de charge mentale, de stratégies de résistance, et de la puissance d’un refus calme mais ferme — dans nos cuisines, nos couples, nos bureaux.

👉 On plonge aussi dans les chiffres de l’égalité en Suisse : les lignes bougent… mais lentement. Très lentement.

Parce que parfois, ne rien céder, c’est déjà changer le monde.

🔗 Ressources mentionnées


📬 Pour suivre les aventures de la Tribu des Filles d’Olympe, inscrivez-vous à la Lettre du Dimanche : des histoires, des réflexions… et un peu de travail de ciboulot 😉

📓 Et si vous voulez construire cet été un projet de cœur, j’ai aussi concocté un Carnet d’Été rien que pour ça.

À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si la clé de l’égalité, à la maison comme au travail, c’était… un simple “Niet” ?

Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre d’Andreï Gromyko, diplomate soviétique surnommé “Mister Niet” pour son art de dire non. Sa méthode implacable, je l’ai adaptée à ma vie quotidienne : celui qui craque en premier fait le ménage. Spoiler : ce n’est jamais moi.

👉 On parle de charge mentale, de stratégies de résistance, et de la puissance d’un refus calme mais ferme — dans nos cuisines, nos couples, nos bureaux.

👉 On plonge aussi dans les chiffres de l’égalité en Suisse : les lignes bougent… mais lentement. Très lentement.

Parce que parfois, ne rien céder, c’est déjà changer le monde.

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📓 Et si vous voulez construire cet été un projet de cœur, j’ai aussi concocté un Carnet d’Été rien que pour ça.

À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫


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👉 On parle de charge mentale, de stratégies de résistance, et de la puissance d’un refus calme mais ferme — dans nos cuisines, nos couples, nos bureaux.

👉 On plonge aussi dans les chiffres de l’égalité en Suisse : les lignes bougent… mais lentement. Très lentement.

Parce que parfois, ne rien céder, c’est déjà changer le monde.

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👉 On parle de charge mentale, de stratégies de résistance, et de la puissance d’un refus calme mais ferme — dans nos cuisines, nos couples, nos bureaux.

👉 On plonge aussi dans les chiffres de l’égalité en Suisse : les lignes bougent… mais lentement. Très lentement.

Parce que parfois, ne rien céder, c’est déjà changer le monde.

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À bientôt dans la tribu… ou ailleurs 💫


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