Faites une pause, respirez… et revenez ici, maintenant.
Cette méditation vous invite à sortir du mental pour retrouver la sérénité de l’instant présent.
Cinq minutes pour vous reconnecter à la vie, à votre souffle et à ce qui est là, simplement.


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Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©
Crédit musique : A Quiet Thought – Wayne Jones

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