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Description

Pascale est psychopraticienne et hypnopratcienne et vous propose des méditations guidées sur une multitude de thèmes mais aussi des bulles de psychologie et de développement personnel  pour vous accompagner vers une meilleure connaissance et conscience de vous...

Offrez-vous ces précieux moments d'intimité avec vous-même ! 

🌐 Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr ✉️ Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr 💌 Pour me suivre sur les réseaux sociaux :  👉🏻 Fb : @psypascalepicavet 👉🏻 Insta : @pascale.picavet


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Pascale est psychopraticienne et hypnopratcienne et vous propose des méditations guidées sur une multitude de thèmes mais aussi des bulles de psychologie et de développement personnel  pour vous accompagner vers une meilleure connaissance et conscience de vous...

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80 episodes

4 playlists

    Season 7

  • Méditation Satisfaction & Sérénité pour un sommeil réparateur. cover
    Méditation Satisfaction & Sérénité pour un sommeil réparateur. cover
    Méditation Satisfaction & Sérénité pour un sommeil réparateur.

    Il est fréquent que le soir venu, l’esprit s’attarde davantage sur ce qui n’a pas fonctionné dans la journée… Cette méditation vous invite à rééquilibrer ce regard, en prenant un temps pour vous rappeler les petites satisfactions vécues aujourd’hui. ✨ Un sourire partagé, une parole bienveillante, un instant de calme, une action accomplie… Ces moments, même discrets, sont précieux. Les reconnaître et les savourer permet d’apaiser le mental, de renforcer la confiance en soi, et de préparer un sommeil plus profond et plus réparateur. 🌌 Installez-vous confortablement, laissez-vous guider, et offrez-vous ce moment de douceur… À la fin de cette séance, vous serez prêt(e) à glisser sereinement vers le sommeil, le cœur plus léger et l’esprit apaisé. Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet
 Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Dreaming_in_432Hz Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on October 5, 2025

  • Méditation (re)trouver la Motivation pour Agir cover
    Méditation (re)trouver la Motivation pour Agir cover
    Méditation (re)trouver la Motivation pour Agir

    Vous avez un projet ou une tâche à accomplir, mais vous n’arrivez pas à vous lancer ? 😕 Cette méditation guidée est là pour vous aider à retrouver votre motivation, lever les blocages et passer à l’action, même si vous avez du mal à amorcer le commencement. 🌟 Visualisez votre chemin vers votre objectif 🚶‍♀️ 🌟 Repérez les obstacles qui freinent votre avancée 🪵🪨 🌟 Ravivez votre flamme intérieure 🔥 et laissez cette énergie se diffuser en vous 🌟 Imaginez et réalisez un geste concret, simple mais décisif ✏️📄 En quelques minutes, reconnectez-vous à votre élan intérieur et à votre motivation pour avancer sereinement. N’oubliez pas : il ne s’agit pas de tout faire d’un coup, mais de retrouver l’élan pour commencer 🌱 Si cette méditation vous a aidé, partagez-la ou laissez un like ❤️ pour que d’autres puissent en profiter. Et surtout… n’oubliez pas de vous remercier pour ce précieux moment que vous vous êtes accordé 🙏 Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Breathing Planet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on September 28, 2025

  • Méditation Surmonter une Déception cover
    Méditation Surmonter une Déception cover
    Méditation Surmonter une Déception

    Il nous arrive à toutes et à tous de traverser des moments où la déception pèse lourdement sur le cœur. Qu’il s’agisse d’un projet, d’une relation, ou d’une attente non comblée, cette méditation guidée vous accompagne pas à pas pour : ✨ accueillir et libérer vos émotions douloureuses, 🌱 transformer cette expérience en ressource intérieure, 💫 retrouver de la paix, de l’apaisement et de la légèreté. Installez-vous confortablement, prenez ce temps pour vous, et laissez-vous guider... Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Ebbs & Flows - Kevin MacLeod Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on September 25, 2025

  • Méditation pour calmer anxiété, stress, inquiétudes, doutes... cover
    Méditation pour calmer anxiété, stress, inquiétudes, doutes... cover
    Méditation pour calmer anxiété, stress, inquiétudes, doutes...

    Si nous sommes constamment anxieux, irritable, inquiet, c’est qu’une partie de nous est à l’affût de tout ce qui pourrait nous mettre en danger physiquement ou émotionnellement. Lorsque la tension est trop forte, elle se transforme parfois en crise d’angoisse ou en attaque de panique. Parfois, souvent même, nous n’avons même pas idée de ce qui provoque cet état d’anxiété.. mais ce qui est sûr, c’est qu’il prend de plus en plus de place, et qu’il nous épuise moralement. Il est temps désormais de rencontrer cette partie de nous qui est en permanence en hyper vigilance et qui nous envoie des signaux de stress : notre garde du corps intérieur. Dans ce voyage, je vous propose de renouer le dialogue avec lui, d’apaiser ses craintes pour qu’il cesse de nous solliciter à l’excès. De créer une nouvelle alliance sereine, pour apporter plus de légèreté dans notre quotidien, et apaiser nos peurs, nos doutes, nos inquiétudes… Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Solitude ( content ID ASLC-39D86551-C70BF42994) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on February 23, 2025

  • Méditation s'accepter tel que l'on est cover
    Méditation s'accepter tel que l'on est cover
    Méditation s'accepter tel que l'on est

    Dans le tumulte du quotidien et les attentes souvent irréalistes de notre société, il peut être difficile de se regarder avec bienveillance. Difficile de ne pas se juger ou se comparer. Pourtant, s’accepter tel que l’on est, c’est un acte profondément courageux, presque révolutionnaire. Cela ne veut pas dire se résigner, mais bien au contraire, reconnaître avec douceur tout ce que nous sommes : nos forces, nos vulnérabilités, nos ombres, et notre lumière. Aujourd’hui, je vous invite à entrer dans un espace de compassion envers vous-même. Un espace où vous pouvez poser vos masques, suspendre les jugements, et simplement être. Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Lord Of The Dawn - Jesse Gallagher Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on December 1, 2024

  • Méditation d'urgence SOS angoisses matinales cover
    Méditation d'urgence SOS angoisses matinales cover
    Méditation d'urgence SOS angoisses matinales

    Si vous avez choisi cette méditation, c’est que votre réveil est malheureusement coloré d’angoisse ce matin. Et les raisons a cela peuvent être multiples. Les angoisses matinales sont souvent un signal que l’esprit ou le corps cherche à alerter sur un déséquilibre qui peut être émotionnel ou physiologique. Nous allons partager un moment pour calmer ces turbulences, apaiser les vagues d’angoisse qui vous assaillent et poser un souffle d’harmonie sur votre journée... Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Relax-(meditation-background) Content ID ASLC-3767D652-91D61A55EB Calm-In-The-Morning Content ID ASLC-376A3D7D-BD17FB636C Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on November 27, 2024

  • Méditation accueillir et libérer les pensées et émotions difficiles cover
    Méditation accueillir et libérer les pensées et émotions difficiles cover
    Méditation accueillir et libérer les pensées et émotions difficiles

    Nous allons explorer ensemble un espace d’accueil bienveillant pour les pensées et émotions difficiles, afin de vous permettre de vous en libérer. Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on November 17, 2024

  • Méditation pour apaiser la Solitude cover
    Méditation pour apaiser la Solitude cover
    Méditation pour apaiser la Solitude

    La Solitude est un des sentiments les plus douloureux qu’il existe. Que l’on soit véritablement seul(e) ou entouré(e), son étreinte nous pousse vers des peurs archaïques, profondes, et peut avoir un réel impact sur notre estime. En pratiquant cette méditation régulièrement, vous pouvez commencer à transformer vos sentiments de solitude en moments de connexion profonde avec vous-même. Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Relaxing Piano Music - Kevin MacLeod Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on September 8, 2024

  • Méditation S'endormir à la Belle étoile cover
    Méditation S'endormir à la Belle étoile cover
    Méditation S'endormir à la Belle étoile

    Bien, il est temps désormais de laisser votre corps se reposer et d’amener votre esprit se ressourcer…Quoi de plus agréable que de se promener en pleine nature par une belle nuit d’été ?…Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.frPour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr)Pour me suivre sur les réseaux sociaux :Fb : @psypascalepicavetInsta : @pascale.picavetDécouvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr.................................................................................................................Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©Crédit Musique : Garden Music - Kevin MacLeod Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on June 9, 2024

  • Podcast #13 : La Crise d'Angoisse cover
    Podcast #13 : La Crise d'Angoisse cover
    Podcast #13 : La Crise d'Angoisse

    Aujourd'hui je vous parle de crise d'angoisse et surtout, de ce que je peux vous proposer pour apprendre à vous en débarrasser ! Plus d'informations pour découvrir le programme d'accompagnement thérapeutique en ligne : "En finir Enfin avec Angoisse & Panique"Cliquez juste ici >>https://programme.pascalepicavet.frRejoignez toutes celles et ceux déjà inscrits au programme ! Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.frPour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr)Pour me suivre sur les réseaux sociaux :Fb : @psypascalepicavetInsta : @pascale.picavet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on June 6, 2024

  • 1
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Pascale est psychopraticienne et hypnopratcienne et vous propose des méditations guidées sur une multitude de thèmes mais aussi des bulles de psychologie et de développement personnel  pour vous accompagner vers une meilleure connaissance et conscience de vous...

Offrez-vous ces précieux moments d'intimité avec vous-même ! 

🌐 Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr ✉️ Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr 💌 Pour me suivre sur les réseaux sociaux :  👉🏻 Fb : @psypascalepicavet 👉🏻 Insta : @pascale.picavet


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Pascale est psychopraticienne et hypnopratcienne et vous propose des méditations guidées sur une multitude de thèmes mais aussi des bulles de psychologie et de développement personnel  pour vous accompagner vers une meilleure connaissance et conscience de vous...

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    Season 7

  • Méditation Satisfaction & Sérénité pour un sommeil réparateur. cover
    Méditation Satisfaction & Sérénité pour un sommeil réparateur. cover
    Méditation Satisfaction & Sérénité pour un sommeil réparateur.

    Il est fréquent que le soir venu, l’esprit s’attarde davantage sur ce qui n’a pas fonctionné dans la journée… Cette méditation vous invite à rééquilibrer ce regard, en prenant un temps pour vous rappeler les petites satisfactions vécues aujourd’hui. ✨ Un sourire partagé, une parole bienveillante, un instant de calme, une action accomplie… Ces moments, même discrets, sont précieux. Les reconnaître et les savourer permet d’apaiser le mental, de renforcer la confiance en soi, et de préparer un sommeil plus profond et plus réparateur. 🌌 Installez-vous confortablement, laissez-vous guider, et offrez-vous ce moment de douceur… À la fin de cette séance, vous serez prêt(e) à glisser sereinement vers le sommeil, le cœur plus léger et l’esprit apaisé. Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet
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    22min | Published on October 5, 2025

  • Méditation (re)trouver la Motivation pour Agir cover
    Méditation (re)trouver la Motivation pour Agir cover
    Méditation (re)trouver la Motivation pour Agir

    Vous avez un projet ou une tâche à accomplir, mais vous n’arrivez pas à vous lancer ? 😕 Cette méditation guidée est là pour vous aider à retrouver votre motivation, lever les blocages et passer à l’action, même si vous avez du mal à amorcer le commencement. 🌟 Visualisez votre chemin vers votre objectif 🚶‍♀️ 🌟 Repérez les obstacles qui freinent votre avancée 🪵🪨 🌟 Ravivez votre flamme intérieure 🔥 et laissez cette énergie se diffuser en vous 🌟 Imaginez et réalisez un geste concret, simple mais décisif ✏️📄 En quelques minutes, reconnectez-vous à votre élan intérieur et à votre motivation pour avancer sereinement. N’oubliez pas : il ne s’agit pas de tout faire d’un coup, mais de retrouver l’élan pour commencer 🌱 Si cette méditation vous a aidé, partagez-la ou laissez un like ❤️ pour que d’autres puissent en profiter. Et surtout… n’oubliez pas de vous remercier pour ce précieux moment que vous vous êtes accordé 🙏 Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Breathing Planet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on September 28, 2025

  • Méditation Surmonter une Déception cover
    Méditation Surmonter une Déception cover
    Méditation Surmonter une Déception

    Il nous arrive à toutes et à tous de traverser des moments où la déception pèse lourdement sur le cœur. Qu’il s’agisse d’un projet, d’une relation, ou d’une attente non comblée, cette méditation guidée vous accompagne pas à pas pour : ✨ accueillir et libérer vos émotions douloureuses, 🌱 transformer cette expérience en ressource intérieure, 💫 retrouver de la paix, de l’apaisement et de la légèreté. Installez-vous confortablement, prenez ce temps pour vous, et laissez-vous guider... Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Ebbs & Flows - Kevin MacLeod Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on September 25, 2025

  • Méditation pour calmer anxiété, stress, inquiétudes, doutes... cover
    Méditation pour calmer anxiété, stress, inquiétudes, doutes... cover
    Méditation pour calmer anxiété, stress, inquiétudes, doutes...

    Si nous sommes constamment anxieux, irritable, inquiet, c’est qu’une partie de nous est à l’affût de tout ce qui pourrait nous mettre en danger physiquement ou émotionnellement. Lorsque la tension est trop forte, elle se transforme parfois en crise d’angoisse ou en attaque de panique. Parfois, souvent même, nous n’avons même pas idée de ce qui provoque cet état d’anxiété.. mais ce qui est sûr, c’est qu’il prend de plus en plus de place, et qu’il nous épuise moralement. Il est temps désormais de rencontrer cette partie de nous qui est en permanence en hyper vigilance et qui nous envoie des signaux de stress : notre garde du corps intérieur. Dans ce voyage, je vous propose de renouer le dialogue avec lui, d’apaiser ses craintes pour qu’il cesse de nous solliciter à l’excès. De créer une nouvelle alliance sereine, pour apporter plus de légèreté dans notre quotidien, et apaiser nos peurs, nos doutes, nos inquiétudes… Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Solitude ( content ID ASLC-39D86551-C70BF42994) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on February 23, 2025

  • Méditation s'accepter tel que l'on est cover
    Méditation s'accepter tel que l'on est cover
    Méditation s'accepter tel que l'on est

    Dans le tumulte du quotidien et les attentes souvent irréalistes de notre société, il peut être difficile de se regarder avec bienveillance. Difficile de ne pas se juger ou se comparer. Pourtant, s’accepter tel que l’on est, c’est un acte profondément courageux, presque révolutionnaire. Cela ne veut pas dire se résigner, mais bien au contraire, reconnaître avec douceur tout ce que nous sommes : nos forces, nos vulnérabilités, nos ombres, et notre lumière. Aujourd’hui, je vous invite à entrer dans un espace de compassion envers vous-même. Un espace où vous pouvez poser vos masques, suspendre les jugements, et simplement être. Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Lord Of The Dawn - Jesse Gallagher Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on December 1, 2024

  • Méditation d'urgence SOS angoisses matinales cover
    Méditation d'urgence SOS angoisses matinales cover
    Méditation d'urgence SOS angoisses matinales

    Si vous avez choisi cette méditation, c’est que votre réveil est malheureusement coloré d’angoisse ce matin. Et les raisons a cela peuvent être multiples. Les angoisses matinales sont souvent un signal que l’esprit ou le corps cherche à alerter sur un déséquilibre qui peut être émotionnel ou physiologique. Nous allons partager un moment pour calmer ces turbulences, apaiser les vagues d’angoisse qui vous assaillent et poser un souffle d’harmonie sur votre journée... Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Relax-(meditation-background) Content ID ASLC-3767D652-91D61A55EB Calm-In-The-Morning Content ID ASLC-376A3D7D-BD17FB636C Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11min | Published on November 27, 2024

  • Méditation accueillir et libérer les pensées et émotions difficiles cover
    Méditation accueillir et libérer les pensées et émotions difficiles cover
    Méditation accueillir et libérer les pensées et émotions difficiles

    Nous allons explorer ensemble un espace d’accueil bienveillant pour les pensées et émotions difficiles, afin de vous permettre de vous en libérer. Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on November 17, 2024

  • Méditation pour apaiser la Solitude cover
    Méditation pour apaiser la Solitude cover
    Méditation pour apaiser la Solitude

    La Solitude est un des sentiments les plus douloureux qu’il existe. Que l’on soit véritablement seul(e) ou entouré(e), son étreinte nous pousse vers des peurs archaïques, profondes, et peut avoir un réel impact sur notre estime. En pratiquant cette méditation régulièrement, vous pouvez commencer à transformer vos sentiments de solitude en moments de connexion profonde avec vous-même. Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr) Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @pascale.picavet Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Relaxing Piano Music - Kevin MacLeod Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on September 8, 2024

  • Méditation S'endormir à la Belle étoile cover
    Méditation S'endormir à la Belle étoile cover
    Méditation S'endormir à la Belle étoile

    Bien, il est temps désormais de laisser votre corps se reposer et d’amener votre esprit se ressourcer…Quoi de plus agréable que de se promener en pleine nature par une belle nuit d’été ?…Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.frPour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr)Pour me suivre sur les réseaux sociaux :Fb : @psypascalepicavetInsta : @pascale.picavetDécouvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr.................................................................................................................Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©Crédit Musique : Garden Music - Kevin MacLeod Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on June 9, 2024

  • Podcast #13 : La Crise d'Angoisse cover
    Podcast #13 : La Crise d'Angoisse cover
    Podcast #13 : La Crise d'Angoisse

    Aujourd'hui je vous parle de crise d'angoisse et surtout, de ce que je peux vous proposer pour apprendre à vous en débarrasser ! Plus d'informations pour découvrir le programme d'accompagnement thérapeutique en ligne : "En finir Enfin avec Angoisse & Panique"Cliquez juste ici >>https://programme.pascalepicavet.frRejoignez toutes celles et ceux déjà inscrits au programme ! Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.frPour me contacter : psy@pascalepicavet.fr (mailto:psy@pascalepicavet.fr)Pour me suivre sur les réseaux sociaux :Fb : @psypascalepicavetInsta : @pascale.picavet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on June 6, 2024

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