salou Regen, auteur, conférencière et entrepreneuse, s'est fait connaître du grand public grâce à ses ouvrages sur l'importance des rituels dans la vie quotidienne. De "La Magie du Matin" à ses derniers livres, elle explore comment ces pratiques peuvent transformer notre rapport au temps, à nous-mêmes et aux autres. Dans une interview exclusive pour FormaVin sur 20, elle se confie sur son parcours, sa passion pour les rituels et son amour du vin.

Des rituels pour une vie plus consciente

Pour Isalou, les rituels ne sont pas de simples habitudes. Ce sont des moments privilégiés qui permettent de se connecter à soi-même, de donner du sens à ses journées et de cultiver une énergie positive. Elle explique avoir elle-même intégré des rituels matinaux pour sortir d'un quotidien vécu "en pointillés", rythmé uniquement par les week-ends et les vacances. "La semaine, c'était une espèce de tunnel", confie-t-elle. Les rituels lui ont permis de reprendre le contrôle de son temps, de s'accorder des moments pour elle et de vivre plus pleinement chaque jour. Une philosophie qu'elle partage dans ses livres et conférences, invitant chacun à trouver les rituels qui lui correspondent pour s'épanouir au quotidien.

La magie du vin : entre dégustation et partage

Au-delà des rituels, Isalou se passionne pour le vin, notamment le vin rouge. Dans son interview, elle évoque son amour pour le Pic Saint-Loup et sa préférence pour les vins biodynamiques, soulignant l'importance du travail des vignerons et leur engagement pour la nature. Elle partage également un rituel de dégustation original avec son compagnon : ils choisissent deux vins différents, ferment les yeux et les goûtent à tour de rôle, affinant ainsi leurs perceptions sensorielles et comparant leurs ressentis. Une manière ludique et enrichissante d'apprécier la complexité des arômes et de créer un moment de connexion.

Souvenirs et rencontres autour du vin

Le vin est aussi pour Isalou synonyme de souvenirs et de rencontres marquantes. Elle se souvient avec émotion de la première fois que son père, amateur de Pomerol et de Bordeaux, lui a fait goûter du vin. Une expérience qui a marqué le début de sa passion. Elle évoque également une dégustation mémorable avec Benoît Marguet, producteur de champagne biodynamique, qui lui a transmis sa vision du vin comme un "soin" plutôt qu'une simple boisson.

Une philosophie de vie : savourer l'instant présent

De ses rituels matinaux à sa passion pour le vin, Isalou nous invite à savourer chaque instant et à vivre pleinement notre quotidien. Elle nous encourage à trouver les pratiques qui nous permettent de nous connecter à nous-mêmes, de donner du sens à nos actions et de cultiver une énergie positive. Une philosophie de vie inspirante qui résonne avec l'importance du bien-être et de la conscience de soi.

A écouter sans modération.

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