- Speaker #0
Bonjour à toutes, bonjour à tous, bienvenue sur les quarts d'heure poitevins. Le podcast, comme son nom l'indique, est dédié aux poitevins et aux poitevine. Ce podcast est sponsorisé par le restaurant Le Maurice, situé 24 rue Carnot, un restaurant familial. que je vous invite à découvrir ou à redécouvrir. Sans plus attendre, nous allons accueillir mon invité.
- Speaker #1
Je me présente, je m'appelle Corentin Rogeon, je suis kinésithérapeute du sport sur Poitiers. Je suis né à Poitiers,j'ai grandi à Poitiers, j'ai fait mes études à Poitiers. Et comme je dis souvent pour rigoler, probablement que je vais mourir à Poitiers. Mais en tout cas, je me sens vraiment super bien. Je suis ravi d'être invité dans ta super émission. C'est un plaisir.
- Speaker #0
C'est un plaisir de te recevoir. Et j'ajoute même que tu t'es marié à Poitiers.
- Speaker #1
Je me suis marié à Poitiers, c'est vrai, à la mairie.
- Speaker #0
Donc, ok, excellent. Écoute, merci, merci d'être là. Est-ce que tu peux... peux nous parler un petit peu de ton métier s'il te plaît tu l'as évoqué tout à l'heure est-ce qu'on peut oui bien sûr
- Speaker #1
Dans quelle partie ? Qu'est-ce qui t'intéresse le plus ? On a la chance d'avoir une école de kiné sur Poitiers. En fait, j'ai fait mes études, comme je disais, le lycée, etc. ici, au lycée des Feuillants. Ensuite, je me suis dirigé vers la première année de médecine à Poitiers, à la faculté de médecine de Poitiers. Et on a une école de kiné sur Poitiers même. C'est une école qui est assez petite. On était 45 à l'époque. Là, on est autour de 70 par promotion. Et voilà. C'est un métier particulier parce qu'on est au contact des gens toute la journée. Après, j'ai pris la décision d'aller sur le milieu sportif assez rapidement, avec des stages orientés plutôt dans le sport. Je suis diplômé de cette école de Poitiers depuis 2015, et j'exerce sur Poitiers depuis à peu près 2016.
- Speaker #0
Qu'est-ce qui t'a amené à choisir ce métier au final ?
- Speaker #1
Je pense que... C'est marrant, c'est une très bonne question. Qu'est-ce qui m'a amené à choisir ce métier ? Je pense que... J'ai l'impression que quand j'étais plus jeune, on m'a un peu aidé. Enfin, on a aidé des gens de ma famille. Il y a toujours une blessure d'un parent, d'un enfant, d'un proche qui te met un peu dans l'univers de la kiné. Tu te rends compte que finalement, c'est quelque chose de très utile pour la population générale. Et j'avais l'impression que j'avais envie de rendre un peu ce service qu'on m'avait un peu aidé quand j'étais plus jeune.
- Speaker #0
D'accord.
- Speaker #1
Donc ça, ça m'a toujours un peu attiré. Et puis au fur et à mesure, tu découvres le métier en lui-même, les côtés. sociale, le côté aussi réfléchir. J'aime bien me poser des questions quand je travaille et ça, je trouve que ce métier nous aide énormément.
- Speaker #0
Ok. Tu parlais tout à l'heure que tu t'es spécialisé dans la partie sportive. Ouais. Peux tu nous en dire un peu plus sur ça s'il te plaît ?
- Speaker #1
Ouais, avec plaisir. Donc moi, je suis diplômé 2015, comme je disais, à partir de 2016 ou 2017, je ne sais plus exactement. J'ai un collègue qui m'appelle pour un déplacement avec le Stade Poitvin Volleyball. Et de fil en aiguille, je lui dis oui, bien sûr, parce que c'était une... opportunité incroyable pour moi merci à simon gourdon d'ailleurs de m'avoir appelé suite à ça bas je découvre vraiment le monde du haut niveau et je me dis putain ça c'est incroyable j'adore ce côté performance ce côté récupération préparation et tout j'ai trouvé ça vraiment génial donc j'ai effectué trois années je crois que ça deux ou trois années au sein du spvb par la suite j'ai aussi continuer avec mon sport de coeur entre guillemets le handball en tant que bénévole au début avec le grand poitiers handball et un moment donné bas Le hand a un peu performé, ils sont montés en N1 et il a fallu faire un choix entre le volet ou le handball. Je ne pouvais pas tout faire. Et ça, c'est 2020, je crois. Et à ce moment-là, il y a aussi le Krebs de Poitiers qui me contacte pour venir officier chez eux en tant que salarié. Ça faisait trois projets en même temps, je n'ai pas pu tout faire. J'ai décidé d'arrêter le volet parce que j'ai l'impression d'être à la fin d'un cycle à ce moment-là et de me tourner vers ces deux autres activités, le hand et le Krebs de
- Speaker #0
Poitiers. Ok, ok. Et... Mais je crois voir aussi que tu es dans le basket maintenant.
- Speaker #1
Je suis dans le basket, tu parles. Non, mais ça, c'est aussi... En fait, j'ai l'impression que c'est un peu l'histoire de ma vie. C'est que j'ai des opportunités à des moments clés. Et je sais les saisir ou non en fonction des envies. Et là, en fait, il y a le tournoi 3-3 en centre-ville de Poitiers. On s'était déjà croisés. On s'est rencontrés là-bas à la place. Et grâce à Sylvain et David, je me retrouve à médicaliser le tournoi. deux poitiers basket, le tournoi 3-3. C'était une super expérience. Au fur et à mesure, ça fait plus de 5 ans qu'on le fait.
- Speaker #0
Le temps passe vite.
- Speaker #1
C'est génial, je prends un pied incroyable. En plus, il y a toutes les nationalités. C'est quelque chose qui me manquait dans mon métier, de parler anglais. J'adore parler anglais. Quand tu travailles dans le sport de haut niveau, tu es toujours en train de discuter avec les athlètes.
- Speaker #0
Tu n'as pas le choix.
- Speaker #1
Tu es obligé de parler anglais. Ça me stimule énormément.
- Speaker #0
C'est chouette. Et tu feras le basket en consternation ?
- Speaker #1
Ah ah ah ! Sérieux ? Ah ah ah ! Après, tu sais... Non mais... Voilà. Ouais, normalement, je sais pas, on verra.
- Speaker #0
Ok. Un message à David.
- Speaker #1
On se rappelle David. Vas-y,
- Speaker #0
le bras.
- Speaker #1
Euh... Non, mais je pense que ça devrait le faire pour une ou deux demi-journées.
- Speaker #0
Je pense que ça devrait pas poser de soucis. Ok, ok. Ok, c'est bon.
- Speaker #1
Donc voilà, après j'ai d'autres activités dans le domaine du sport. Peut-être que c'est ça que tu voulais me lancer comme perche, mais... J'ai eu aussi la chance d'être appelé avec la Fédération Française d'Athlétisme pour des stages pour les jeunes du triple saut, pour des stages de saut en hauteur, de sprint, etc. Donc c'est des choses que je fais de manière ponctuelle et que j'apprécie énormément. Ça me sort beaucoup de mon côté cabinet ou libéral, c'est-à-dire qu'on part en stage. J'ai fait des destinations cool, tu vois, j'ai fait Ténérife, j'ai fait Clermont-Ferrand, c'est un peu moins cool. mais c'est fun quand même, Barcelone, etc. Et donc c'est pareil, j'ai l'impression que ça m'apporte énormément de variations dans mon travail, et ça en tout cas j'apprécie.
- Speaker #0
Mais quand même à rappeler, peut-être que si les auditeurs nous écoutent sur ce point-là, c'est que tu fais du sport, certes, la partie sportive j'entends, mais tu fais quand même des particuliers.
- Speaker #1
Exactement, je continue et je continuerai toujours, parce que moi je veux aider les gens en général, après que ce soit des sportifs ou pas finalement. Mon approche n'est... est quasiment similaire, je me donne à 100% dans toutes les pratiques que je fais, que ce soit bien avec les personnes lambda comme les sportifs de haut niveau. Donc ouais, j'ai une activité libérale en parallèle de mon activité au CREPS, je travaille en centre-ville de Poitiers, et j'ai des patients de tout âge, de tout genre, et c'est chouette. C'est bien, ça donne vraiment... On n'a pas les mêmes objectifs, on n'a pas les mêmes attentes, et on n'est pas dans des situations de stress comme on peut avoir... Sur le sport de haut niveau, à 8h il se passe un truc, si à 8h30 il n'y a pas eu de décision, c'est un peu la panique à bord. Souvent d'avoir une activité un peu chill, détente avec des gens classiques c'est bien.
- Speaker #0
C'est pas mal aussi. C'est quoi ton meilleure anecdote avec les sportifs de haut niveau justement si tu en as une ?
- Speaker #1
Ma meilleure anecdote ? Oula j'en ai pas mal.
- Speaker #0
Constillante ?
- Speaker #1
Ouais, constillante. Non, des anecdotes, je pense que je vais garder celle-ci. C'est des gens que tu suis au quotidien. En fait, c'est ça que j'adore dans ce sport-là, le sport de haut niveau, c'est des gens que tu as pu suivre depuis des années et des années. En fait, à un moment donné, ils pètent et ils performent de ouf. Là, je pense à tous les gars de l'athlète. Je ne peux pas tous les citer, mais... mais des gens que j'ai vu il y a cinq ans, six ans et qui aujourd'hui font des médailles au championnat d'Europe, au championnat du monde.
- Speaker #0
C'est grattifiant quoi.
- Speaker #1
Après j'ai envie de te dire qu'est-ce que moi j'ai apporté ma petite pierre à l'édifice mais elle est vraiment minime c'est juste le fait de connaître les personnes d'avoir mis ta personne à leur service et de voir qu'ils en font quelque chose ça vraiment génial. Je ne suis pas tout seul, il n'y a pas que moi qui m'occupe de tous les sportifs de la terre. mais je veux dire c'est génial moi je suis comme un fou avant je regarde la télé je vois des compétitions internationales je vois des jeunes qui sont passés par le crêpes de poitiers ou des gens que j'ai vu à l'extérieur sur d'autres disciplines et je suis comme un fou ok est ce que justement tu gardes un lien avec les athlètes qui
- Speaker #0
qui qui explose et puis voilà et pas se mettre dans une autre dimension mais alors ce lien j'aime bien les féliciter
- Speaker #1
Les facilités sur leurs exploits, prendre des nouvelles de temps en temps. Je sais que ça c'est en dehors de mon rôle de kiné finalement, parce qu'en soi j'ai plus de rapports de soins ou très peu avec certains. Mais c'est à votre maître. Moi je suis comme ça en fait. Tu vois j'aime les gens foncièrement, j'ai l'impression, c'est pour ça que je fais ce métier, c'est que j'aime aider les gens. Et quand je vois qu'il y a une grave blessure pour un tel, tout de suite j'envoie un message. Même si je suis en aucun cas lié à sa rééducation, etc. C'est juste, ça m'intéresse, ça m'importe que ces personnes... J'ai l'impression qu'il y a une relation de confiance qui se crée sur ces sportifs de haut niveau. On est un peu leur soupape. Des fois, ils viennent en soins, ils ne sont pas bien, ils discutent, ils t'apprennent des choses, des choses que tu gardes pour toi, que tu n'as pas le droit de dire aux autres. Et c'est un peu ça qui me plaît dans mon métier, c'est d'être un peu à l'écoute aussi. Et ça, tu l'es aussi bien avec un sportif de haut niveau qu'avec un patient lambda. Mais ouais, je prends des nouvelles, on essaie de s'appeler, s'envoyer des messages de temps en temps.
- Speaker #0
Ok, écoute, on va faire le parallèle justement avec le sport, en tout cas de tes passions. Mais toi aussi, tu es un grand sportif, tu es un grand fan de sport. Donc, peux-tu nous en dire un peu plus s'il te plaît ?
- Speaker #1
Pour moi, l'activité sportive, c'est un truc que je fais depuis que je suis tout jeune. J'ai commencé... J'ai commencé par le judo, je crois, en étant petit, sur Mini-Ausence, parce que j'ai grandi à Mini-Ausence. Après, je me suis dirigé vers le hand, côté un peu plus collectif, que j'aime bien. Après, avec les études de kiné, en fait, on a une problématique... Attention ! On a une problématique au niveau de l'école de kiné, c'est-à-dire que si tu fais tes examens, si tu n'es pas en capacité de réaliser tes examens pratiques... Ok. Je ne sais pas, je me fais une entorse, je suis en béquille, j'ai mes examens de pratique de kiné, si je ne peux pas les faire... C'est un zéro.
- Speaker #0
Ah oui ?
- Speaker #1
Ouais. Donc en fait, à ce moment-là, pendant mes études, moi qui m'étais un petit peu blessé comme tout le monde, j'ai envie de te dire, j'ai mis en arrêt ce sport qu'est le handball. Ok. Et j'ai découvert un peu la course à pied, la musculation.
- Speaker #0
Ok,
- Speaker #1
ok. Et au fur et à mesure, je me suis un peu... réorienté vers ça, c'est à dire que nos journées en tant qu'inel sont assez denses, on fait en général 9h, 19h ou 9h, 20h, ça dépend pour certains, donc j'essaye de condenser des petites séances de muscu par-ci par-là et puis j'ai rencontré mon meilleur ami Théo qui est préparateur physique donc forcément il m'a donné une autre vision du sport et de la préparation physique et ça c'est un truc qui m'a vraiment vraiment plu ok et aujourd'hui en termes de ratio sur ta vie professionnelle,
- Speaker #0
ta vie personnelle et le sport ça donne quoi ?
- Speaker #1
je sais pas si je... attends je réfléchis je m'entraîne le lundi, CrossFit Poitiers bien sûr, Big Up d'ailleurs oui le mardi je m'entraîne le mercredi je m'entraîne, le jeudi je m'entraîne le vendredi je m'entraîne un peu des fois entre 4 et 5 fois par semaine je veux dire et le week-end c'est off sauf si j'aime bien faire tout, c'est ça le problème je devrais m'acheter une seconde vie on est tous dans ce cas là, il y a tellement de trucs qu'on aime qu'on a envie de faire en moyenne je m'entraîne 4 fois minimum par semaine ok et tes séances durent combien de temps à peu près ? maximum 1h c'est intense pendant 1h mais Moi je trouve que il faut qu'on en sait. Ceux qui restent à la salle pendant deux heures, je ne sais pas comment vous faites. Je vous admire parce que j'en connais plein qui le font. Moi je n'ai pas le temps en fait. J'ai plein de choses. Mon sport c'est un peu mon exutoire. C'est le moment où je coupe mon cerveau et je me mets à fond dans le truc. Et derrière tu as des bienfaits, tu es détente, tu es relax, tu peux continuer à bosser. Mais ce n'est pas à toi que je vais dire ça. Et toi,
- Speaker #0
ça va être le même. Écoute, on va se retourner sur notre podcast. Merci en tout cas pour le retour de ping-pong on va dire. Ce qui m'amène à la question suivante, c'est, donc tu as ton métier qui est ta passion, le sport qui est ta passion, mais qu'est-ce que tu as d'autre comme passion dans ta vie ? Plein de trucs.
- Speaker #1
Qu'est-ce que j'ai d'autre comme passion dans la vie ? J'aime bien pas mal de choses, j'aime bien créer des choses, faire de nouvelles créations. J'avais déjà fait mon petit... petit podcast exactement merci à soi mineur c'est ça n'a rien à voir avec non ce standing qu'on a ici c'était excellent mais ouais je suis quelqu'un qui aime bien créer donc j'aime beaucoup j'aime beaucoup ça me lancer des nouveaux défis des nouvelles perspectives tu vois j'aime bien en fait c'est du comme ma journée ma semaine elles sont elles sont souvent bien remplies j'ai peu de temps pour les distractions autres mais je sais que j'essaye de m'octroyer un peu de temps là tu vois j'aimerais bien écrire un peu plus c'est un truc qui me plairait beaucoup beaucoup parce que j'aime beaucoup le sens des mots et des fois le fait de les noter sur un papier ça te permet de pas les oublier c'est des phrases un peu fortes que tu peux entendre dans ta journée et j'aime beaucoup aussi la musique tu vois la guitare le chant aussi malheureusement c'est pas le goût de tout le monde tu vois j'ai envie de te dire mais ouais c'est des loisirs créatifs j'ai l'impression ça tombe bien c'est parti Je ne vais pas vous faire ça. On l'a franchement.
- Speaker #0
Ok, d'accord. Excellent. Et aujourd'hui, on va quitter un petit peu le monde du travail. Si tu devais te projeter, ne serait-ce que d'ici deux ans, comment tu vois ta vie, aussi bien professionnelle que personnelle ?
- Speaker #1
Dans deux ans. Dans deux ans, dans deux ans, il sera passé pas mal de choses, je pense. Il va charger. En fait, il y a beaucoup de choses qui vont changer dans ma vie, qui ont déjà commencé à changer. Souvent, comme on en a déjà discuté ensemble, mais tu vois pas. pas le côté positif sur le moment. Tu prends les changements. La vie, elle est faite de changements. De toute façon, tu peux rien y faire. Et souvent, il faut prendre le côté positif. Donc j'imagine que dans deux ans, ma vie aura encore changé probablement énormément. Probablement que je serai père d'ici là. Si tout va bien, ça devrait aller jusque là. Après mon activité professionnelle, tu vois je suis en contrat avec le Crêpes de Poitiers jusqu'à 2025. Attends, non, pas plus que ça. 2026, je viens de re-signer 3 ans, on est en 2024, donc 2027. Donc je serai encore en... En contrat avec eux, probablement je continuerai à travailler dans le cabinet dans lequel je suis, en centre-ville, bien qu'on a pour projet peut-être de déménager et de changer un peu de mode de fonctionnement. Après, j'ai envie de te dire, on verra le temps voulu. Mais d'un point de vue professionnel, je ne m'attends pas à de changements énormes sur ces deux ans. Je pense que plutôt trois ans peut-être. On a d'autres projets, mais... Pour l'instant, on travaille dans l'ombre et puis on verra. On a plein de... Moi et les personnes avec qui j'ai envie de travailler, on a beaucoup d'envie et de projets pour plus tard. Là, on a une période où on va probablement tous être pas... pas plus ou moins deux ans d'intervalle donc je pense que ces deux années vont nous permettre de prendre soin de notre famille et d'en profiter pleinement et suite à ces deux années de boulot à la maison on va dire peut-être se relancer sur un côté pro qui a pu se développer quoi ok je
- Speaker #0
comprends aujourd'hui on va prendre un peu plus de hauteur sur le sur la vision on va dire on est fin 2024 début 2025 qu'est ce que tu as comme perception du monde aujourd'hui du moins c'est à quelle quelle est la perception du monde aujourd'hui
- Speaker #1
Ça c'est une très bonne question. Je fais la version optimiste. Je fais la version optimiste. On fait la version... En vrai, je fais la version sincère. C'est... Il y a tellement de choses qui vont bien sur Terre qu'on a tendance à les oublier. En fait, c'est comme quand tu discutes avec quelqu'un qui te fait des remarques ou des... qui te dit des choses. Tu vas intellectualiser plus le côté négatif du côté positif.
- Speaker #0
Du moins, il est comme ça,
- Speaker #1
ouais. Et souvent, on est comme ça et malheureusement, on n'y peut rien. Et j'ai l'impression qu'il y a ce marasme ambiant. Je dis pas que les choses... vont bien pour tous et pas ça mais peut-être des fois de se recentrer et de se dire je suis en bonne santé je suis j'ai un toit je peux manger ma famille va bien et ça c'est cool et c'est pas le cas de tout le monde peut-être moi ma vision des choses c'est qu'on n'est pas assez reconnaissant de tout ce qu'on a et tout ce qu'on pourrait ne pas avoir après qu'on sort de son propre prisme et qu'on se met sur le monde en général ouais il ya des quand même des choses qui vont qui vont mal et malheureusement je pense que on n'est pas sur une pente forcément ascendante au fur et à mesure peut-être je me trompe j'espère je me trompe mais rester un peu moi j'ai tendance à vouloir rester quand même optimiste vis-à-vis de l'avenir que ce soit politique environnementale etc de me dire que si on fait tous un petit effort dans une direction je pense qu'on peut on peut on peut vraiment faire changer des choses après je pense que ce qu'il faut retenir à mon avis ce que j'aimerais passer comme message c'est plutôt la reconnaissance et la résistance Résilience, se dire que je suis reconnaissant pour tout ce que j'ai et je serai résilient pour toutes les épreuves qui vont m'arriver pour essayer d'être une force motrice pour le monde. Et moi, j'essaie de faire ça auprès des gens que je côtoie.
- Speaker #0
Excellent. C'est quoi le meilleur ?
- Speaker #1
Tes petites questions, tu n'attendais pas à ce genre de truc ? Tu aurais dû travailler, j'aurais dû faire un capin.
- Speaker #0
C'est ça qui est bien, on est dans la spontanéité. Et du coup, j'ai perdu ma question. Je t'ai perdu. Et ma question, c'était... C'était... Oui, voilà. Jusqu'à aujourd'hui, c'est quoi le meilleur conseil qu'on t'a donné, aussi bien personnel que professionnel, toujours ?
- Speaker #1
C'est de... Ouais, moi je pense que le meilleur conseil qu'on m'ait donné... Attends, je suis sûr que je peux t'en trouver un de fou. Il y a deux choses. On va commencer par le premier qui me vient. J'ai un collègue qui m'a dit un jour Corentin, t'as plus grande f... dans la vie c'est d'oser je pense que je suis de ce genre de personnes c'est à dire que j'ose énormément de choses aussi bien personnellement que professionnellement tu vois le fait d'arriver dans le milieu du sport c'était un peu une aubaine j'ai toujours voulu faire ça mais finalement tu es comme tout le monde et tu t'investis bénévolement mais le fait de travailler avec une équipe professionnelle il faut être au bon endroit au bon moment tu vois et à un moment donné on t'ouvre une porte soit tu la prends soit tu la prends pas et moi j'ai toujours saisi les opportunités qui me paraissait importante et je pense que ça c'est vraiment les phrases qui m'ont marqué et la partie plus professionnelle personnel pardon qui pourrait me marquer c'est plutôt Crois en toi et fais toi confiance. Il y a plein de fois où dans les relations avec les gens, au niveau personnel, tu sens des choses mais t'es pas toujours sûr en fait. Des fois si ton cœur le ressent c'est que c'est la vérité. Il y a des gens qui t'attirent, qui te disent putain mais j'adore ce mec, il est incroyable, on se connait pas tant Moi je sais que c'est des effets qui m'ont un peu coupé le souffle en me disant waouh Genre toi quand on s'est rencontré, je me suis dit mais Solo j'ai l'impression qu'on se connait depuis 1000 ans tu vois. Merci. Non mais c'est vrai,
- Speaker #0
on a déjà eu beaucoup de sujets, on a déjà eu pas.
- Speaker #1
Et c'est des trucs où si ces gens ils atterrissent dans ta vie, c'est bien pour quelque chose et à ce moment là il faut en profiter pleinement. se dire ouais mais je sais pas on se connaît pas trop et tout maintenant mais si le feeling passe bien et si vous êtes très accords sur les mêmes valeurs pourquoi pas on peut être amis tu vois ça c'est ça moi je trouve que dans tous les aspects de la vie il faut se faire confiance tu vois quand tu veux lancer un business ou se faire confiance Quand tu veux créer un podcast, il faut te faire confiance. Et finalement, c'est génial parce que ce qu'on découle, tu es encore plus fier.
- Speaker #0
On va parler un petit peu des médias et des réseaux sociaux. C'est quoi la proportion aujourd'hui de ces facteurs, de ces médias, de ces réseaux sociaux dans ta vie ?
- Speaker #1
Limité. Direct. Direct, limité. En fait, suite au Covid, on avait fait un petit jeu sympa avec mon frère et puis Jasmine, on avait mis notre temps d'écran. On avait regardé un peu... combien de temps on passait par jour sur l'écran. Et je suis désolé mon reuf Axel, mais c'est toi qui en avais le plus que nous. Il passait en moyenne plus de 30 heures par semaine sur ce téléphone. Mais moi je n'étais pas mieux, j'étais à 20 et quelques, 25 heures presque. T'imagines sur une semaine, 25 heures, c'est quoi ? C'est un jour. Ça veut dire que pendant un jour, t'es comme ça, sur ton écran. Et pour apprendre quoi ? Rien du tout. Après, il y a tout ce qui est... Enfin, à mon sens, déjà, le temps d'écran, il est déjà beaucoup trop élevé. Et moi, je ne suis pas une génération avec laquelle on a grandi avec les écrans. Moi, mon téléphone, j'ai eu Internet. Je ne sais pas, je devais être plus qu'au lycée, tu vois. Là, maintenant, les jeunes, ils ont Internet. Je pense qu'ils sont au collège. Bah oui. J'imagine. Et je me dis, waouh. Qu'est-ce que ça va donner sur le... Nous, on s'ennuie, en fait. On s'ennuyait, mais on s'ennuyait pas sur un écran. On s'ennuyait entre nous. Du coup, on était obligés de être créatifs. Tu te fais chier, tu fais quoi ? Tu vas dans le jardin ? Tu joues au foot ? Tu écris ? Tu joues de la musique ? Tu fais des conneries avec ton frère ? Tu vois ? Je suis un peu sceptique sur ce côté-là. Qu'est-ce que ça va donner ? Est-ce qu'on va pas provoquer des retards moteurs, mentaux ? Hum. Moi je suis assez assez sceptique et puis il y a aussi un côté si on prend, je sais pas si tu veux que j'aille là dessus mais j'y vais quand même, et sur le côté information en fait des réseaux sociaux on te donne qu'une part de vérité c'est à dire que je prends les exemples de personnes qui font de la muscu, tu vois des gars ils ont des physiques impressionnants, colossaux et ils te disent ils sont naturels et tu dis bah c'est vrai c'est pas vrai, est-ce que finalement est-ce que les jeunes ils ont cette subtilité là tu vois ?
- Speaker #0
Les gens sont naïfs, enfin ça les rend gens naïfs quoi.
- Speaker #1
Oui c'est ça. Et du coup c'est même triste parce que des fois tu te dis, il y a des mecs qui vont se mettre, je sais pas, on parle de la muscu là, mais je me mets dans un projet à fond, le muscu à fond, j'aimerais ressembler à tel mec sur Instagram, parce que peut-être que le mec il est chargé et il te le donne pas. Et donc ça biaise, je trouve que les réseaux sociaux, je pense que ça peut être ça la conclusion du truc, c'est que ça nous fausse un petit peu nos rapports au monde, nos rapports avec les gens. T'as pas l'avis du mec ou de la nana sur Instagram, c'est-à-dire qu'il part en voyage au bout du monde, tout ferait payer.
- Speaker #0
en fait ça se trouve elle est malheureuse de ouf je je je je je pense qu'on partage un peu le même jeu que rejoindre totalement effectivement sur sur ça maintenant pour pour continuer un petit peu dans le si je dois faire un peu la vocale diable sans lettre évidemment mais j'ai une remarque l'autre jour d'une personne qui se trouvait très très juste et d'ailleurs ce qui m'a fait beaucoup réfléchir c'est et si nous à notre génération on avait les mêmes pouvoirs qu'aujourd'hui justement de cette consommation d'information comment on aurait été comment Comment on sera aujourd'hui au final avec 10 ans de réseaux sociaux à la tête ?
- Speaker #1
C'est une très bonne question.
- Speaker #0
C'est un sujet qui est... Enfin, c'est un vrai sujet.
- Speaker #1
Parce qu'en fait, quand je dis ça, c'est pas pour jeter la pierre ou quoi que ce soit à qui que ce soit. C'est juste que l'évolution du monde a fait que c'est quelque chose qui s'est démocratisé énormément. C'est comme ça. Maintenant, qu'est-ce qu'on en fait ? Et quels sont les garde-fous qu'on se préserve ? Parce qu'en fait, moi, si tu veux, pour voir pas mal de jeunes, je te montre comme ça. ça à l'écran ils verront peut-être mais la posture d'un téléphone quand tu scrolls t'es comme ça t'imagines le désordre cervical moi en tant que kiné je vois les jeunes ils ont des têtes comme as C'est bien,
- Speaker #0
c'est bien, un kiné qui vous parle de ça, c'est excellent.
- Speaker #1
Non mais c'est vrai, c'est-à-dire que, ok, on est assis, on est sur le téléphone, mais c'est des déformations qui vont se prolonger si tu passes, comme on dit, en la moyenne journalière. Regardez votre moyenne journalière sur les réseaux sociaux, sur les écrans, en règle générale. Moi, je sais que je suis à peu près à deux heures, ce que je trouve quand même beaucoup, parce que sur une semaine, ça fait quand même 14, c'est quand même beaucoup. Je me dis, pendant 14 heures, si je suis comme ça... Qu'est-ce qui va se passer au niveau de mes cervicales ? Qu'est-ce qui va se passer au niveau de mon dos ? Alors oui, on va me dire, tu t'habitues à être dans cette position donc probablement que tu n'auras pas de problème, mais est-ce que c'est bon pour le corps ? Rien que le fait d'être inactif pendant deux heures sur un écran pour moi c'est pas bon.
- Speaker #0
C'est déjà pas bon.
- Speaker #1
Ouais. Donc oui, qu'est-ce qu'on ferait si on avait eu... probablement qu'on ferait la même chose. Après peut-être que le fait d'avoir toutes ces connaissances, peut-être qu'ils ont plus de facilité à créer d'autres choses. Je sais pas, je veux apprendre le mandarin, je trouve un site sur internet, je trouve des vidéos youtube, je trouve une application qui me permet de... Tu vois nous à notre époque, ça fait vraiment vieux coup de dire ça. Mais genre à notre époque on pouvait pas faire ça, si tu voulais apprendre un truc, moi je sais que la guitare, j'ai pris des cours de guitare parce qu'on n'avait pas moyen d'apprendre correctement. Tu vois, guitare tab n'existait pas, il n'y avait pas de tuto youtube, enfin très peu. C'était pas aussi développé que maintenant et ça je trouve que c'est une chance, ils ont une chance énorme en fait. Demain tu vas apprendre le Kung Fu, tu tapes YouTube, apprendre le Kung Fu et t'apprends le Kung Fu. C'est génial, peut-être qu'un jour même on fera comme dans Matrix, tu sais, on se branchera.
- Speaker #0
Mis à jour.
- Speaker #1
Je veux apprendre à piloter un hélicoptère, tu vois,
- Speaker #0
ce serait dingue. Avec Neuralink, pourquoi pas. Avec Neuralink,
- Speaker #1
et pourquoi pas.
- Speaker #0
C'est un autre débat.
- Speaker #1
C'est un autre débat, ça c'est clair.
- Speaker #0
Ok, ok. Je sais que tu aimes bien lire. Peux-tu nous donner par exemple le dernier livre que tu as lu ?
- Speaker #1
Dernier livre que j'ai lu ? Livre, livre ?
- Speaker #0
Lecture.
- Speaker #1
Lecture, lecture en général. Là je suis en cours de lecture de Steve Jobs, sa biographie. Ça a l'air intéressant, franchement j'ai appris pas mal de choses dès le début. Il a une vie... C'est ça qui m'intéressait en fait, c'était un peu d'avoir... Tout le monde connaît le créateur d'Apple, mais j'aimerais connaître comment il en est arrivé là. Et ça, ça me paraît super important. Sinon, celui qui m'a vraiment marqué le plus récemment, j'ai envie de te dire, c'est celui que tu m'avais offert. Réfléchissez et devenez riche. Je trouve que c'est vraiment un Game Changer excellent. Parce qu'en fait... C'est vrai, c'est vrai. Non, non, mais c'était le but. C'est le but du jeu. En fait, je suis beaucoup dans le développement personnel. C'est des choses qui me parlent énormément. Et il y a quelqu'un qui m'a offert des livres. Et du coup, personne n'est à côté de moi. Mais en fait, ça a encore nourri mon goût pour le développement personnel. Tout un tas de livres. On ne va pas faire une revue exhaustive. Mais je trouve que par exemple, on arrive proche des fêtes de Noël. De s'offrir un petit livre bien pensé. Sur ce genre de thème, c'est très intéressant. Je pense à l'effet cumulé, qui est le fait de mettre des petites choses dans son quotidien pour améliorer sa vie au final. Ça, c'est des choses qui sont super importantes et qui, pour moi en tout cas, ont vraiment changé ma vision des choses. C'est catégorique quoi. Heureusement que... Je me dis, j'aurais aimé lire ça plus tôt en fait. Après, en même temps, si j'avais été plus jeune, est-ce que j'aurais compris ?
- Speaker #0
Je suis de même avec toi. C'est sûr que c'est des choses. Ce qui est un petit peu paradoxal dans notre époque, c'est qu'on a tellement d'informations, mais encore faut-il choisir les bonnes.
- Speaker #1
C'est ça. Choisir auprès de qui tu prends tes infos.
- Speaker #0
OK. Alors, si aujourd'hui... on va prendre un petit peu d'auteur toujours. Je te donne un tableau vierge, d'accord ? Dedans, tu choisis un lieu, d'accord ? Tu choisis des personnes que tu veux intégrer dans ce tableau. Tu choisis un moment particulier de ta vie à mettre dans ce tableau. À quoi ressemblerait ce tableau ?
- Speaker #1
Un lieu, un moment, des gens ?
- Speaker #0
Oui.
- Speaker #1
Je pense que c'est même pas un truc que j'invente, c'est plus une scène que j'ai déjà vécu. Je pense que le moment le plus fort que j'ai vécu, qui n'était pas si longtemps que ça, c'était mon mariage. Et quand tu te retrouves à la mairie de Poitiers, c'était incroyable. En fait, moi, cette mairie, je la trouve magnifique. On était dedans, dans la salle des unions, la salle des mariages, je ne sais pas trop comment ça s'appelle.
- Speaker #0
La salle est magnifique, tu vois, il y a les vitraux, il y a le parquet, il y a la cheminée.
- Speaker #1
L'ambiance est là, quoi.
- Speaker #0
L'ambiance, elle est terrible. Tu as tous les gens que tu aimes qui sont là, qui sont assis, habillés comme jamais. Incroyable. Moi, je rentre dans cette salle, je me mets à ma place, je reste debout, j'attends évidemment ma femme, tu vois. Et là, je prends une espèce de claque émotionnelle terrible. Et je suis là, c'est beaucoup trop fort. Et je la vois arriver au bras de sa mère. Et là, tu as les yeux qui commencent à s'embrumer. Tu te dis, mais ce moment, je crois énormément à ça, au moment et aux énergies. Et là, c'était vraiment un moment qui m'a transcendé. Et puis ça, après, pendant tout le mariage, bien entendu. Mais ce moment particulier où tu es en petit comité, il n'y a que ta famille proche. Et c'est un moment solennel. Il y a ton pote photographe.
- Speaker #1
Merci pour le tienner.
- Speaker #0
C'est vrai, il y a ton pote photographe. Quand tu vois les clichés qui ont été pris, à chaque fois, quand on les a regardés, on a pleuré en fait. Parce qu'on s'est ravancé de cette scène, ce moment, les gens, l'amour qu'ils te donnent. Et je trouve que des fois, il n'y a pas besoin de parler. Il y avait un silence.
- Speaker #1
C'est très beau. C'est très, très beau, je confirme.
- Speaker #0
En fait, on est là et on se sent sans se parler. Et ça, je trouve ça magnifique.
- Speaker #1
Écoute, merci. Merci pour ce tableau. D'ailleurs, je souligne parce que du coup, ça n'a rien à voir avec le podcast finalement, mais c'est vrai que cette question, je la pose assez souvent. Et je crois que tu es la première personne à me répondre sur ce qu'elle a déjà vécu. Et non sur éventuellement en futur. Et je trouve ça hyper intéressant. Parce que du coup, ça montre bien qui tu es, ta personnalité, et comment tu perçois les choses en fait. Donc, je ne vais pas rentrer dans le détail de ce que j'ai envie de te dire, mais en tout cas... Ah c'est ouais c'est bien c'est fort bien.
- Speaker #0
C'est pas positif c'est pas bien. Ah c'est ça. Non mais c'est vrai que je suis, mais je pense que t'es un peu pareil que moi c'est peut-être pour ça. Le côté vivre des choses, des émotions, j'en ai des milliers dans ma tête comme ça si tu veux. Moi j'ai des moments de vie où, waouh, je me rappelle, ça n'a rien à voir. Je me rappelle être parti en vacances au Maroc avec mes potes pour faire du surf et je me rappelle de cette vague tu vois. Mais c'est rien hein. C'est une vague.
- Speaker #1
Oui, mais tu as kiffé quoi ?
- Speaker #0
Coupé de soleil, vague de fous, mes potes qui sont à côté en train d'hurler parce que la vague est magnifique. Et genre là, j'ai encore cette image et les sensations du truc. Et j'étais là, ça, c'était un moment puissant en fait. Et tu dis des tableaux comme ça, il faut se les garder. Et puis c'est pour ça que je parlais d'écriture. Des fois, parce qu'en vieillissant, on oublie finalement des trucs comme ça. Et je pense que ça peut être. Moi, ce serait mon objectif de décrire un peu plus ce genre de choses.
- Speaker #1
Et demain, je demande à un ami commun, à ce qu'il pense de toi. À ton avis, qu'est-ce qui ressortirait de cette discussion ?
- Speaker #0
C'est là où tu me sors une vidéo.
- Speaker #1
Invité mystère.
- Speaker #0
Oh putain, invité mystère. C'est qui ? Oh putain, Théo peut-être, non. Qu'est-ce qu'il dirait de moi ? C'est marrant que tu dises ça, parce que j'ai eu la réflexion hier, en me disant que je ne pense pas être une mauvaise personne. Je pense être même quelqu'un de bienveillant. Et je me suis dit ça tout seul. Tu sais, c'est bizarre de se dire ça tout seul. Des fois, on ne se sent pas légitime. Non, mais je suis d'accord. C'est des trucs où tu ne te sens pas légitime de te le dire. Mais en fait, je pense que je suis une belle personne. Et je pense qu'il n'y a pas de honte à dire qu'on est gentil, on est serviable, on est souriant. J'ai l'impression d'être solaire. J'ai l'impression d'être motivant et déterminé dans tout un tas d'aspects de ma vie. Je suis généreux. Je suis généreux même si mes potes avaient tendance à me caractériser un peu de pince à l'époque où j'avais moins d'oseille. C'est toujours difficile de sortir les billets de la poche. J'ai l'impression d'être généreux et surtout moi je pense que l'une de mes qualités c'est de dire les choses. Quand les gens je les aime, je leur dis et je leur fais sentir et comprendre. Il n'y a pas de tabou, il n'y a pas de gêne. Pendant un temps, je pense qu'en étant plus jeune, j'étais sûrement complexé d'être un peu sensible. Parce que je pleure, ça m'arrive. Je suis quelqu'un qui est sensible. Je regarde des dessins animés, je peux pleurer. Parce que ça m'a touché. Et que j'ai une espèce de catharsis. Le dernier film qu'on a regardé, c'était Jury numéro 2 de Clint Eastwood. Et c'était terrible. Et tu te mets vraiment à la place du personnage. Et moi j'ai cette capacité-là de se mettre à la place des gens. d'être empathique. Peut-être que ce serait ça qu'il dirait. Je suis empathique. Et je pense qu'en tant qu'inné, on a besoin d'être empathique.
- Speaker #1
C'est le dire, quoi.
- Speaker #0
Finalement, toutes les pièces du puzzle, elles font que... que c'est pour ça que je suis là.
- Speaker #1
Tu as pris le bon chemin.
- Speaker #0
J'ai l'impression d'avoir pris le bon chemin. En tout cas, le jour où je ne me sens plus bien dans ce chemin-là, je vais en prendre un autre. Et ça, je n'ai pas de gêne à ça. Mais je pense qu'il dirait probablement souriant, jovial.
- Speaker #1
Non, mais je le confirme.
- Speaker #0
Oui,
- Speaker #1
c'est ça.
- Speaker #0
Désolé d'avoir fait un portrait de moi, tu sais, genre hyper... Non, des fois...
- Speaker #1
Mais c'est important. C'est important. C'est vrai que ce n'est pas le sujet du podcast, mais c'est important de s'aimer soi-même avant de pouvoir aimer les autres. Si j'ai envie de résumer un peu le truc. Ça serait dans ce sens-là.
- Speaker #0
Ça fait partie des phrases qu'il faut noter.
- Speaker #1
C'est important.
- Speaker #0
Comment tu vas être bien avec quelqu'un si tu n'es pas bien avec toi-même ? C'est toujours pareil.
- Speaker #1
D'ailleurs, petit tips, j'ai retrouvé cette info ce matin. Les statistiques, en fait, des gens qui font des vœux en nouvel an, parce que ça arrive bientôt, ceux qui font des vœux à l'oral concrétisent leurs vœux uniquement à 4 et ceux qui l'écrivent, 46 Petite info comme ça. Prenez un crayon et une feuille s'il vous plaît.
- Speaker #0
En fait, le fait de le mettre sur le papier, tu peux t'y confronter plus facilement. Tu offres ton book. D'avoir un petit cahier où on note ses pensées, c'est pas mal pour ça. Mais je crois qu'il y a pas mal de gens qui font ça, tu sais.
- Speaker #1
Marc Orel, le premier.
- Speaker #0
J'ai des gens qui me racontent ça au cabinet. En fait, ils notent leurs vœux, leurs souhaits pour 2025. Et en fait, à la fin de l'année, on ouvre la boîte avec tous les vœux de chacun. Qu'est-ce qui s'est réalisé ? En fait, à force de le faire, finalement, tu te donnes une ligne motrice, une directrice même. Ça, c'est chouette. Tu veux le faire ?
- Speaker #1
Oui, je... Mais tu sais que... Tu sais, oui, mais moi, je suis passé du coup au Remarquable depuis quelques années maintenant. Donc Remarquable, c'est une tablette juste pour lire et écrire, rien d'autre. Et parce que moi, j'aime écrire, donc j'écris beaucoup, mais sauf que j'avais trop de cahiers. Et du coup, le fait d'avoir ce support... à me permettre d'avoir toutes mes notes systématiquement en temps réel. Donc ça, c'est quelque chose d'assez formidable. Donc, idée cadeau.
- Speaker #0
C'est une très bonne idée. Idée cadeau.
- Speaker #1
Je ne savais pas que tu faisais ça. C'est vraiment un outil formidable. Donc, je ne sais pas si je vais avoir des actions chiromarquables, mais à chaque fois que je l'utilise...
- Speaker #0
10% avec le code SOLOTIANA.
- Speaker #1
Voilà, c'est le cadeau. Mais c'est un très, très bel outil. Franchement, je le recommande à tout le monde. Peut-être que si vous entendez ce podcast et que vous allez chercher cette fameuse tablette, c'est un peu cher, mais pour ceux qui aiment écrire et qui aiment avoir leurs notes, parce que déjà elle est remarquable, tu as l'impression d'écrire sur une feuille, pas sur l'iPad par exemple. Du coup, c'est quand même une outil très très bien. Revenons sur notre podcast. Coco, je vais te donner le mot de la fin. Qu'est-ce que tu pourrais nous dire, s'il te plaît ? un conseil, est-ce que tu veux le mot de la fin ? Il est à toi.
- Speaker #0
C'est moi qui ai le mot de la fin ? Ouais. Merci déjà de nous avoir écoutés jusqu'au bout. Pour ceux qui sont arrivés jusque-là, je m'excuse des petits bafouillements ou quoi, mais c'était un... C'est spontané. C'est spontané et je pense que moi, c'est tout ce que je souhaite aux gens, c'est de la spontanéité, plein d'amour, plein de bienveillance, parce qu'avec de la bienveillance, il ne se passe que des bonnes choses. Et je souhaite plein de bonnes choses à tous. toutes les personnes qui entendront ce message. Et c'était vraiment un grand plaisir de partager ce moment avec toi, d'échanger, d'interaction. J'en garderai un super souvenir. Ce petit canapé et tout.
- Speaker #1
Ah, t'as vu, petit canapé.
- Speaker #0
Trop bien installé. Et je suis content de faire partie de l'aventure,
- Speaker #1
en tout cas. Coco, moi je t'appelle Coco, du coup. Je t'appelle Raz. Merci d'avoir joué le jeu, d'être venu dans ces canapés. Merci aux Maurice, d'ailleurs, au passage. Petit clin d'œil. Coup de mer. Bisous, bisous. et merci d'avoir joué le jeu et merci d'avoir surtout joué la spontanéité puisque le but de ce podcast c'est qu'il n'y a pas de questions préparées en amont donc c'est ça aussi l'intérêt de la chose donc merci à toi moi j'ai une dernière petite question pour toi qu'est-ce qu'on peut te souhaiter dans les 12 prochaines années ?
- Speaker #0
d'être heureux,
- Speaker #1
direct je pense que c'est pas le bonheur,
- Speaker #0
juste le bonheur tout court ok Et je te souhaite aussi d'être heureux et je souhaite à tout le monde d'être heureux de ouf.
- Speaker #1
Merci. Merci.