🌸Découvrir (ou redécouvrir) les relations saines à soi, aux autres et au monde avec Nicolas MILLET, Hypnothérapeute en région Lyonnaise.

🌸Dans cet épisode, nous avons parlé d'estime de soi, d'apprendre à s'aimer imparfait, d'aimer nos lumières et nos ombres, de se réconcilier avec la peur pour oser rayonner notre entièreté. Nous avons également parlé de la puissance des actions individuelles pour changer nos sociétés et de bonheur. Bref, c'était passionnant !

🍀MERCI NICOLAS🍀

Nous espérons que cet épisode vous plaira !

📲 Dites-nous en commentaires avec quoi vous repartez de cet échange.

▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬

🍿Au programme :

1:40 – Introduction du podcast.

3:30 – Présentation de Nicolas MILLET.

4:00 – Comment es-tu venu à l’hypnose, depuis ta formation de kinésithérapeute ?

5:00 – « C’est par les relations que nous sommes blessées et c’est par les relations que nous pouvons nous guérir » Peux-tu nous expliquer ce que tu as compris de l’humain en disant ça aujourd’hui ?

7:00 – Ça ressemble à quoi une relation bancale avec soi et les autres ? Et est-ce que c’est égoïste de prendre soin de soi ?

8:40 – Le fait de penser que « nous ne sommes pas assez » qui créé des déséquilibres entre tous.

11:30 – Ça prend racine où cette peur du regard des autres ? Et comment l’apaiser pour oser quand même ? 14:45 – Comment fait-on pour accepter d’être imparfait et s’aimer quand même ? Peut-on aimer nos failles et nos ombres ?

16:30 – Oser être soi

17:45 – Comment faire pour poser des limites quand on a peu d’estime pour soi ? Est-ce que poser des limites c’est être une mauvaise personne ?

19:45 – « Je n’ai pas envie de m’aimer avant d’aimer le monde. Moi j’aime le monde » Camille Etienne. Est-ce que cette recherche de relation à soi qui semble être la quête de notre époque est incompatible avec l’écologie ?

23:45 – « Le petit est à l’image du grand. Toutes les crises du haut on les vit à l’échelle individuelle. » Parallèle entre l’indicateur du PIB (indicateur d’agitation) et nous qui sommes coincés dans le Faire-Faire-Faire pour être validés. Peux-tu nous expliquer ce que tu entendais par là et nous donner d’autres exemples ?

26:30 – Une leçon que j’aurais aimé savoir petit « tous les jours, on combat le difficile ». Tu nous expliques ?

29:00 – La joie d’être dans l’action

30:30 – Es-tu sensible aux regards des autres. La réponse est passionnante !

33:30 – Le bonheur dans le futur. « Quand j’aurais ça, je serais enfin heureuse ». Comment fait-on pour revenir au présent et aimer ce qui est ?

36:20 – « le bonheur ce n’est pas la destination, c’est le chemin et même la compagnie sur le chemin »

37:45 – Dire non aux recettes du bonheur « d’Instragram » 😁. C’est quoi le bonheur pour toi ?

41:20 – Qu’est ce qui te rend vivant ?

Bonne écoute ! 🥳🙃 #happyme

▬▬▬ ET MAINTENANT ? ▬▬▬

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