Transcription

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  Accepter de marcher pieds nus pour guérir. Il y a des blessures qu'aucune chaussure neuve ne peut cacher. On croit qu'il suffit de remplacer. Remplacer la relation qui nous a blessés. Remplacer le job qui nous a usés. Remplacer l'habitude qui nous a détruits. Sauf que, enfiler une chaussure neuve sur un pied plein d'ampoules, ça fait encore plus mal. Aujourd'hui, On va parler de ce temps qu'on déteste toutes et tous, celui où il faut marcher pieds nus. Bienvenue dans les claques douces, le podcast qui secoue sans gifler et où tu risques de repartir pieds nus, mais avec le sourire, avant de continuer. Si tu veux soutenir ce podcast, clique sur le bouton merci sur YouTube. Abonne-toi, partage et surtout télécharge mon guide gratuit « Les 7 clés pour redevenir un homme libre » sur jocens.com C'est offert, c'est profond et c'est sans ampoule au pied. L'illusion du remplacement rapide Les humains détestent le vide. C'est pour ça qu'on se précipite à remplir ce vide, même avec quelque chose qui ne nous correspond pas. On croit que changer d'environnement suffit à changer notre état intérieur. Mais ce n'est pas vrai. Si tu sors d'une relation toxique et que tu enchaînes avec une autre personne, tu risques de reproduire les mêmes blessures. Si tu quittes un job qui te bouffe l'énergie pour foncer dans un autre job, qui demande exactement les mêmes sacrifices, tu finis épuisé, épuisé. Plus vite que la première fois. Je te donne un exemple. Sophie, 34 ans, que j'accompagne, est sortie d'une relation où elle se sentait invisible. Trois semaines plus tard, elle rencontre quelqu'un de très différent, en apparence. Mais au bout de deux mois, les mêmes sensations reviennent. Elle n'ose pas dire ce qu'elle ressent. Elle minimise ses besoins. et elle s'efface. Pas parce que le nouvel homme est mauvais, mais parce que ses blessures n'avaient pas encore guéri. Parfois, guérir, c'est accepter d'être à découvert. Exemple de Philippe et ce qu'il nous apprend. Philippe, entrepreneur que j'accompagne, a quitté une boîte qui le broyait. Deux semaines après, Il signait déjà un nouveau contrat. Il pensait que changer d'entreprise allait régler ses problèmes. Trois mois plus tard, il était en burn-out. Pourquoi ? Parce qu'il n'avait pas pris le temps de comprendre ce qu'il avait usé, ni de soigner ce que ça avait abîmé en lui. Il a juste changé de décor, mais pas de postule. Et ses vieilles blessures ont parlé plus fort que ses nouvelles ambitions. Si tu as mal avec la chaussure neuve, c'est pas elle le problème. Là, inconfortable de marcher pieds nus. Marcher pieds nus, c'est pas glamour. Quoique moi j'adore ça. Ça veut dire accepter de ralentir. Ça veut dire passer du temps seul avec tes pensées. Ça veut dire regarder en face ce que tu as ignoré depuis longtemps. Au début, c'est inconfortable. comme marcher sur du gravier. Mais petit à petit, tu redécouvres ton pas naturel. Tes pieds deviennent plus forts, plus résistants, et tu sais exactement ce qui te convient et ce qui ne te convient. Un dernier petit exemple. Après sa rupture, Sophie a décidé de ne pas chercher tout de suite quelqu'un d'autre. Elle a pris trois mois pour voyager. retrouver ses amis, tester des activités qu'elle n'avait jamais osé faire. Et quand un homme est arrivé dans sa vie, elle savait déjà ce qu'elle voulait, et surtout, ce qu'elle ne voulait plus. Deux petites clés aujourd'hui. Ta première clé, crée un espace vide volontaire. Résiste à la tentation de combler immédiatement. Ta deuxième clé, écoute ton pas observe ce qui te fatigue ou ce qui te nourrit dans cette période pieds nus la deuxième clé écoute ton pas observe ce qui te fatigue ou ce qui te nourrit dans cette période pieds nus marche pieds nus et tu sauras exactement quelles chaussures choisir demain en conclusion ce moment pieds nus C'est pas une punition, c'est un cadeau que tu te fais. Le seul vrai luxe, le temps de guérir avant de repartir. Et c'est là que tu retrouves ton vrai chef. Et voilà, c'était ton moment les claques douces. T'as survécu, j'espère, sans te faire mal aux pieds. Si ça t'a parlé, abonne-toi, like, partage. Et pense à télécharger le guide « 7 clés pour devenir un homme libre » sur mon site jocens.com. En travaux en ce moment. À la prochaine. Et d'ici là, marche droit, même pieds nus. Enjoy !