Transcription

• Speaker #0

  Comment réussir sans tomber dans l'obsession du résultat ? T'as compris pourquoi viser que le résultat, c'est un piège. Maintenant, on va voir comment réussir sans cette pression, avec une stratégie qui marche vraiment. Bienvenue dans La vie au sommet, le podcast qui t'aide à prendre du recul. Avec humour et un mojito si nécessaire. Cette semaine, on va parler d'un sujet qui nous concerne tous. Pourquoi tout est performance et pourquoi c'est un piège ? Nous sommes dans le troisième épisode. Commençons par les trois piliers d'une performance saine. Comment performer sans se pourrir la vie ? Trois principes. Le premier, être focus sur les actions, pas sur le résultat. On est obsédé par le sommet de la montagne, alors qu'on devrait juste regarder où on met les pieds. Un écrivain qui veut vendre des millions de livres, mais qui n'aime pas écrire, il est foutu d'avance. Un exemple concret. Je connais un entrepreneur qui passait ses journées à rafraîchir ses ventes au lieu de bosser sur ses produits. Résultat, il a planté son business. Parce qu'il regardait les chiffres au lieu d'améliorer ce qu'il proposait. En second, apprendre à kiffer le chemin. Si tu n'es pas capable d'apprécier le processus, tu ne tiendras jamais sur le long terme. Un exemple dans le sport. Un coureur qui court juste pour gagner se dégoûte. Celui qui court parce qu'il aime ça, parce qu'il a la passion, lui, il tient toute une carrière. Une anecdote personnelle, vous aimez bien, je le sais. Une fois, j'étais en mode « Allez, faut que je cartonne cette vidéo » . J'ai tout optimisé. Résultat, un flop. Et une autre fois, j'ai fait une vidéo à l'arrache, juste par plaisir. Tu sais quoi ? Elle a cartonné. Le détachement rend plus performant. Et en troisième. revoir la notion de succès. On voit le succès comme une ligne d'arrivée, alors qu'en vrai, c'est juste un mode de vie. L'exemple du bambou chinois. Il passe cinq ans à faire ses racines sous terre, puis explose en six mois. La réussite, c'est pareil. Il y a du taf caché avant la percée. Si tu changes la vision du succès, tu ressens moins la pression et tu te sens déjà accompli en avançant. Pourquoi changer de mindset change tout ? T'imagines un mec qui s'inscrit en salle de sport et qui veut des magnifiques abdos, un corps de rêve en trois jours. Il va être frustré, c'est sûr. Mais si ce même mec se dit « je vais juste me concentrer, faire du sport chaque jour » , alors il finit par avoir des résultats sans stress. Un exemple maintenant d'un mail que j'ai reçu. Un gars m'a écrit « J'ai l'impression que je bosse comme un fou, mais je vois pas de résultat » . Je lui ai demandé « T'aimes ce que tu fais au moins ? » Un silence. Il voulait réussir sans aimer le processus. Grosse erreur. Une autre histoire. Une musicienne qui a arrêté de kiffer son art parce qu'elle ne voyait que les streams et les followers. Elle s'est mise à jouer sans pression. Et bizarrement, les streams ont explosé après ça. Une conclusion, j'espère, qui va t'impacter. Le résultat, c'est juste la conséquence. Ce qui compte, c'est comment tu avances chaque jour. Si tu cherches à contrôler le sommet, tu vas passer ta vie frustrée. Mais si tu te concentres sur avancer un pas après l'autre, tu réussiras, sans t'épuiser. Retrouve toutes mes ressources gratuites, mon livret sur la confiance en soi et réserve ton premier entretien sur jocense.com. Enjoy la life !