Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans ton podcast du dimanche. Le temps qu'on ne prend plus. Le temps qu'on a oublié. Il y a un temps qu'on a oublié. Pas celui des horloges. Pas celui des rendez-vous. Mais le temps qu'on ressent. Celui où tu respires sans compter. Où t'as pas besoin de tout remplir pour exister. où une minute peut durer une éternité, juste parce qu'elle est vécue vraiment. Et ce temps-là, on l'a troqué contre des calendriers, des écrans, des notifications, et la peur de ne pas faire assez, le temps qu'on consomme. On consomme le temps comme on scrolle, vite. On veut avoir plus. Alors qu'on le gaspille sans se rendre compte. On le remplit pour ne pas sentir le vide. Mais c'est ce vide qui nous fait respirer. Le vrai problème, c'est pas qu'on manque de temps. C'est qu'on a oublié comment le goûter. Parce que prendre le temps, c'est pas perdre du temps. C'est lui redonner du goût, le silence qu'on fuit. Quand t'arrêtes de courir, tu rencontres le silence. Et ce silence, il fait peur. Parce qu'il te montre tout ce que t'as enfoui. Les regrets, les « j'aurais dû » , les « pas maintenant » . Mais c'est aussi dans ce silence que tu retrouves la paix. Ces derniers temps, je me rends compte que beaucoup de personnes autour de moi, des proches, des amis, se murent dans ce silence-là. Pas par méchanceté, par protection. Parce que parler, c'est parfois rouvrir une plaie, se sentir vulnérable. Se montrer tel qu'on est vraiment, sans filtre, sans armure. Et ça, c'est dur. Dans un monde où tout le monde fait semblant d'aller bien. Alors on se tait. On garde tout à l'intérieur. On se protège du monde. Mais aussi de l'amour. Du lien. de ce qui, à la base, nous faisait vivre. Et je t'avoue, c'est quelque chose que je ne comprends pas toujours, parce que j'ai toujours cru que le lien, c'était ce qui nous sauvait. Mais à force de se protéger, on finit seul derrière ces murs. Et ouais, c'est tellement plus facile de nager dans le courant. plutôt qu'à contre-courant. Parce qu'à contre-courant, tu avances moins vite, tu fatigues, tu doutes, mais au moins, tu es vivant. Tu sens chaque mouvement, tu sens le vrai. Et ce silence-là, Quand il s'ouvre à nouveau, c'est souvent là que le cœur recommence à parler. Le temps de vivre. Le temps qu'on ne prend plus, c'est celui qui manque à nos sourires. C'est le regard qu'on ne pose plus sur ce qu'on aime. C'est ces cinq minutes de calme qu'on sacrifie à chaque fois pour faire vite. Mais vivre. C'est pas faire. Vivre, c'est être là. Parfois, c'est juste s'asseoir, écouter le vent, sentir qu'on respire encore et de se dire simplement « Putain, je suis vivant » . Le temps qu'on ne prend plus, c'est pas du temps perdu, c'est un rendez-vous manqué avec soi. Et la bonne nouvelle, c'est qu'il t'attend encore, juste là, entre deux respirations. J'ai aimé partager ceci avec toi. Si cet épisode t'a parlé, partage-le. Mets un commentaire et dis-moi comment toi. Tu prends le temps. Abonne-toi à ma chaîne, le podcast qui secousse sans gifler. Et pour aller plus loin, découvre mon livre « Confiance illimitée » disponible sur Amazon. Enjoy, à dimanche prochain.