Transcription

• Speaker #0

  La confiance ne disparaît pas, elle se déplace. Tu sais, on parle souvent de la confiance comme si c'était quelque chose qu'on pouvait perdre, comme un objet, comme des clés qu'on aurait laissées quelque part. Mais avec le temps, j'ai compris autre chose. La confiance ne disparaît pas, elle se déplace. Tu sais. On parle souvent de la confiance comme si c'était quelque chose qu'on pouvait perdre, comme un objet, comme des clés qu'on aurait laissées quelque part. Mais avec le temps, j'ai compris autre chose. La confiance ne disparaît pas, elle se déplace. Et parfois, elle se déplace tellement loin de ce qu'on croyait être nous, qu'on a l'impression qu'elle n'est plus là. Il y a des moments dans la vie où ce qui te portait ne te porte plus. Une relation qui s'arrête, un rôle qui tombe, un cadre qui s'effondre. Et à ce moment-là, ce n'est pas seulement la situation qui fait mal. C'est cette sensation étrange, presque vertigineuse. Je ne sais plus sur quoi m'appuyer. Alors on met un mot dessus. On dit ? J'ai perdu confiance, mais souvent, ce n'est pas vrai. La confusion fréquente. Il y a une énorme confusion autour de la confiance. On nous a appris que la confiance, c'était se sentir en sécurité, être su, être calme, être prêt. Alors on attend. On attend de ne plus avoir peur. On attend d'y voir clair. On attend que ça se passe. Mais regarde nettement ta vie. Les moments où tu as vraiment avancé, tu n'étais pas serein. Tu doutais. Tu avais peur. Tu étais inconfortable. Et pourtant, tu y allais. La confiance n'était pas là avant. Elle est venue. Après, plus tu attends d'être sûr pour bouger, et plus tu envoies un message étrange à toi-même. Je ne peux compter sur moi, que si tout est sécurisé. Petit à petit, tu te coupes de toi, et tu appelles ça un manque de confiance. Alors que très souvent... Tu es juste devenu très fidèle à ta peur. Pourquoi ? La confiance revient en marchant. Ce que j'ai observé, chez moi comme chez beaucoup d'autres, c'est que la confiance revient toujours de la même façon. Elle revient en marchant. Pas en réfléchissant plus. Pas en analysant mieux. Pas en se convainquant. En avançant. Pas des grands sauts héroïques. Pas des décisions spectaculaires. Des pas justes. Pourquoi ça marche ? Parce qu'à chaque fois que tu avances sans te renier, tu te montres quelque chose de fondamental. Même dans l'inconfort, je peux m'appuyer sur moi. Et ça, ce n'est pas une pensée positive. C'est une preuve vécue. La confiance n'est pas une émotion magique. C'est une accumulation silencieuse. Chaque fois que tu te respectes, même quand ça fait peur, tu déposes une pièce quelque part à l'intérieur. Et un jour, tu te rends compte d'une chose simple. Je ne suis pas sûr. Mais je sais que je peux y aller. Voilà la vraie confiance. Le corps comme boussole. Il y a quelque chose que beaucoup de gens ont oublié. Le corps. Le mental peut discuter pendant des années. Le corps, lui, sait très vite. Quand tu dis oui à... Quelque chose qui n'est pas juste. La respiration se bloque. Le ventre se serre. Les épaules montent. L'énergie chute. Ce n'est pas un problème. Ce n'est pas une faiblesse. C'est une information. Mais on a appris à ne pas l'écouter. À tenir. À forcer. À faire comme il faut. Et à force de ne plus écouter ces signaux-là, il se passe quelque chose de très discret, mais de profond. On ne se croit plus. La confiance commence souvent très bas, très simplement. Sentir quand ça se ferme, sentir quand ça s'ouvre. Même si la peur est là. Parce que le corps ne te dira jamais ce qui est confortable. Il te dira ce qui est juste. Pourquoi j'ai écrit Confiance illimitée ? Quand j'ai écrit Confiance illimitée, je n'avais pas envie d'écrire un livre pour se motiver. J'avais envie de poser une chose simple. La confiance n'est pas une certitude, c'est une relation, une relation avec toi-même. Et comme toutes les relations, elle se nourrit de cohérence, pas de perfection, de fidélité. Si aujourd'hui tu traverses une période où tu te sens moins solide, moins sûr, moins ancré, peut-être que la confiance n'est pas partie, peut-être qu'elle t'attend ailleurs, dans un endroit plus vrai, moins rassurant, mais plus juste. Et peut-être que le vrai pas à faire, ce n'est pas d'aller mieux. c'est d'arrêter de te trahir. La confiance viendra après, comme toujours, si ce que je viens de te partager résonne pour toi. J'ai pris le temps de poser noir sur blanc dans Confiance Illimitée. Ce n'est pas un livre pour se motiver, ce n'est pas un livre pour se convaincre, ni pour se forcer à y croire. C'est un livre pour celles et ceux qui ont douté, comme moi. Pour ceux qui se sont parfois perdus. Pour ceux qui sentent que la confiance ne se force pas, mais qu'elle se retrouve. Quand on recommence à se respecter. Tu trouves le lien en description sur mon site sur Amazon. Prends-le comme un compagnon de route, pas comme une solution. Et quoi que tu fasses, avance à ton rythme. Enjoy.