Transcription

• Speaker #0

  Tu n'as rien à prouver avant la fin de l'année, si tu écoutes cet épisode. C'est peut-être que quelque chose en toi est fatigué, pas cassé, pas perdu. Juste, et j'aimerais te dire une chose, tout de suite, avant d'aller plus loin, tu n'as rien à prouver avant la fin de cette année. Ici, on ralentit, et c'est déjà beaucoup. La semaine dernière, on a parlé de fatigue, de trop plein, de ce moment étrange où l'année se termine, mais où l'on se sent encore sommé d'en faire plus. Aujourd'hui, j'aimerais qu'on pose ça autrement, sans lutte, sans performance. La fin d'année, pour beaucoup de personnes, c'est devenu une sorte de bilan forcé. On regarde ce qu'on a fait. Ce qu'on n'a pas fait, ce qu'on aurait dû faire. Et souvent, on se juge plus sévèrement que tout le reste de l'année. Comme si le 31 décembre était un tribunal, alors qu'en réalité, c'est juste un jour. Le vrai problème, ce n'est pas la fatigue. Le vrai problème, c'est de croire qu'on devrait encore tenir. encore prouvée, encore performée, alors que le corps, et parfois le cœur, demandait juste du repos, ralentir. Ce n'est pas régresser, ce n'est pas abandonner, c'est souvent un acte de lucidité, une forme de sagesse que notre époque a un peu oubliée. Peut-être que... Pour finir l'année correctement, il ne faut pas faire plus, mais faire moins. Ta première clé douce, première chose que tu peux te permettre, ne pas te presser. Rien ne t'oblige à comprendre maintenant. Rien ne t'oblige à décider maintenant. Et c'est peut-être aussi accepter ceci. Si tu es fatigué, fatigué, ce n'est pas un échec, c'est un signal. Et les signaux ne sont pas là pour être combattus. Mais écoutez, tu peux finir cette année sans bruit, sans résolution spectaculaire, sans promesse héroïque, juste en étant présent à ce qui est là. Si tu devais retenir une seule chose aujourd'hui, que ce soit celle-ci, tu n'as rien à prouver pour avoir le droit de te reposer. Tu es déjà suffisant, même fatigué, surtout fatigué. Si cet épisode t'a fait du bien, prends simplement ce moment à toi, si tu en as envie. On se retrouve demain pour le prochain épisode. D'ici là... ralentis enjoy