Description

Êtes-vous prêt à redéfinir votre vision de la masculinité ? Dans cet épisode captivant de "Josainz-Les Claques Douces", Joe Sainz nous plonge dans les profondeurs de la complexité de la masculinité moderne, tout en ajoutant une touche d'humour irrésistible. La société nous conditionne souvent à être forts et stoïques, mais que se passe-t-il lorsque nous choisissons de reconnaître notre vulnérabilité ? Joe partage son expérience personnelle, révélant que pleurer et ressentir sa souffrance après une séparation ne sont pas des signes de faiblesse, mais plutôt des étapes essentielles pour se reconnecter à soi-même et embrasser pleinement son bonheur.

Au fil de cet épisode, Joe propose trois clés puissantes pour réconcilier les aspects masculins et féminins de notre personnalité. Premièrement, il nous invite à écouter nos besoins sans jugement, un pas crucial vers la paix intérieure et le bien-être. Deuxièmement, il souligne l'importance d'utiliser notre vulnérabilité comme un pont vers les autres, favorisant des connexions authentiques basées sur l'amour de soi et la confiance en soi. Enfin, Joe nous encourage à honorer le féminin en nous et autour de nous, car le véritable bien-être masculin passe par l'acceptation de toutes nos facettes.

En conclusion, Jo Sainz nous pousse à briser les stéréotypes de la masculinité et à embrasser notre authenticité. Être un homme complet signifie accepter toutes nos émotions et nos expériences, et cela commence par le lâcher-prise. Que vous soyez en quête de développement personnel ou que vous souhaitiez simplement goûter à la vie avec un regard nouveau, cet épisode est fait pour vous. Ne manquez pas cette occasion d'explorer le monde de la masculinité consciente et de découvrir des outils de coaching qui vous aideront à renforcer votre confiance en soi et à améliorer votre santé mentale.

Rejoignez-nous sur "Josainz-Les Claques Douces" pour une conversation enrichissante qui vous inspirera à devenir la meilleure version de vous-même. Ensemble, plongeons dans l'univers du développement intérieur, où chaque claque douce nous rapproche un peu plus de notre essence véritable. Écoutez dès maintenant et transformez votre perception de la masculinité !

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Transcription

• Speaker #0

  L'homme moderne, c'est un rock qui veut danser. Il sait pas comment, mais il en crève d'en haut. Bienvenue dans les claques douces. Le podcast qui te fait réfléchir en rigolant, ou l'inverse. Où on parle développement personnel, émotion, et virilité sans poil sur la langue. Je suis Joe Sens. Et cette semaine, on va aller flirter avec ce qui chatouille, notre égo de mâle. Bienvenue dans ce premier épisode. L'homme est une femme comme les hommes. On a tous une Beyoncé qui dort. Tu veux un scoop ? T'es pas qu'un homme. T'es aussi un petit garçon qui a envie de pleurer. Une grand-mère qui veut que tout le monde sait. Un ado paumé qui doute dans le silence. Et parfois... Un sacré drama king qui boude sans prévenir. Mais ça, on ne nous l'a pas appris. On nous a appris à fermer notre gueule et à tenir bon, à être un homme. C'est-à-dire un mélange entre une brique et un robot. Résultat, on se coupe de la moitié de nous-mêmes. Et on appelle ça de la force. Mais si la vraie force... C'était de ressenti, d'accueil, de pleurer, de ralentir, de demander. Même parce qu'en vrai, t'as juste une part féminine. T'es aussi ça. Et c'est pas une faiblesse. Ce que j'ai compris en pleurant dans ma salle de bain. Je vais être cash. J'ai vécu une séparation récemment, et bordel. J'ai eu mal. J'ai pleuré. Pas juste une petite larme nostalgique genre le film sur Netflix. Non. Des grands sangs de vous brutes. Des silences loups. Des « je sais plus comment » . Et là, je me suis dit « attends mon gars, je suis pas censé être un mec fort, moi » . Un pilier ? Une putain de muraille émotionnelle ? Ben ouais, c'est ce qu'on m'a appris. Mais ce que j'ai découvert dans cette douleur, c'est pas la faiblesse. C'est ma vérité. Et tu sais quoi ? Elle était belle. Parce qu'elle m'a reconnecté à moi. Aujourd'hui, je vais te donner trois clés pour réconcilier ton ying et ton yang. En premier, écoute ton besoin sans te juger. T'as le droit de vouloir parler, de vouloir ralentir, de te sentir paumé. T'as le droit de dire « là, j'ai besoin de douceur » . Oui, j'ai juste envie d'un câlin. Le vrai courage, c'est pas d'encaisser sans broncher. C'est de t'écouter en vrai, sans passer par le filtre du « faut que je sois fort » . Écoute ton cœur, même quand il tremble. Ta deuxième clé. Fais de ta vulnérabilité un pont, pas un peu. On pense que montrer sa peine, c'est être un fardeau. Mais en réalité, c'est ce qui crée le lien. C'est quand tu dis à un pote « là, je ne suis pas bien » que vous commencez vraiment à parler, à vraiment vous connaître. Partager une émotion, ce n'est pas se plaindre, c'est ouvrir une porte. Et derrière souvent, il y a un autre homme qui attendait juste ça pour déposer aussi ses bagarres. La troisième porte. Honore le féminin autour et autour. Le féminin, ce n'est pas une faiblesse. C'est l'intuition, la tendresse, la lenteur, la création, l'écoute, l'accueil. Et mec, tu as besoin de ça. Pour aimer, pour exister, pour être complet. Quand tu réconcilies ces deux forces, le ying et le yang, Tu deviens un homme profond, présent, vibrant. Et tu permets aux autres d'être aussi vrais que toi. C'est ça. être un homme léger. En conclusion, on a tous grandi avec des codes foils. Mais aujourd'hui, t'as le droit de les casser. T'as le droit d'être un robe qui pleure, un guerrier qui demande un câlin, un homme qui ose s'aimer en entier. Parce que l'homme est une femme comme les hommes. Et peut-être que c'est ça, être vivant. Tu peux réserver ton premier entretien offert sur jocens.com. Et surtout, abonne-toi à ma chaîne YouTube, Jocens Officiel. Ajoute le podcast aux favoris sur ta plateforme. Spotify, pense à t'abonner. Deezer, clique sur le bouton en favori. YouTube, active la cloche. Et laisse un mot doux en commentaire. Et n'oublie pas. Le monde n'a pas besoin d'un héros parfait. Il a besoin d'un vrai, authentique, entier. Enjoy ! On se retrouve dans l'épisode 2.