Description

Dans cet épisode de Libéré.e, nous explorons un sujet clé pour avancer vers une vie plus épanouie : les croyances limitantes. Ces petites voix qui nous disent "tu ne peux pas" ou "tu n’es pas assez" façonnent souvent nos choix, nos comportements, et notre confiance en nous. Ensemble, nous allons apprendre à identifier ces pensées, comprendre leur origine, et surtout, les remplacer par des croyances plus positives et bienveillantes. Je vous propose également des exercices concrets pour entamer ce changement dès aujourd’hui et élargir votre champ des possibles.

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