Dans cet épisode de Libérée, nous explorons le besoin de contrôle et son impact bien au-delà de l’alimentation. Pourquoi ressentons-nous cette nécessité de tout structurer, planifier, maîtriser ? Comment ce besoin s’infiltre-t-il dans nos relations, nos émotions, notre quotidien, au point de nous enfermer dans un cadre rigide ?

Nous déconstruisons ensemble l’illusion de sécurité qu’apporte le contrôle et découvrons comment il peut, au contraire, nous priver de spontanéité et d’équilibre. À travers une réflexion profonde et des pistes concrètes, nous verrons comment assouplir ce cadre progressivement, lâcher prise sans perdre pied, et surtout, apprendre à faire confiance à nos émotions, à notre corps et à la vie. Parce qu’au-delà du contrôle, il y a une autre forme de liberté.

✨ À propos de Margot Vire
Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie.

Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris ou réserve directement sur ma page Doctolib.

Je consulte dans mes cabinets à Paris 17, Neuilly-sur-Seine, à l'hôpital américain de Paris et Levallois-Perret, ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation.

➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris.

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