Dans cet épisode de Libéré.e, on parle d’une émotion souvent mal-aimée, mal comprise, et pourtant… profondément humaine : la colère.

Cette colère que tu ravales, que tu retiens, que tu retournes contre toi.

Celle qui n’explose pas, mais qui t’épuise.
Celle qui ne se voit pas, mais qui s’imprime dans ton corps.

Pourquoi as-tu appris à ne pas faire de vagues ?
Pourquoi as-tu peur de décevoir, de déranger, de poser des limites ?
Et surtout : que veut protéger ta colère silencieuse ?

Dans cet épisode, on explore ensemble les origines de cette colère rentrée,
son rôle dans ton système de survie,
et comment tu peux commencer à l’écouter — sans danger, sans débordement.

Un pas de plus vers toi,
pour ne plus avoir à t’excuser d’avoir un seuil,
et pour reconnaître ta colère comme une alliée, pas comme une menace.

📍 Je propose des accompagnements en cabinet (Neuilly, Levallois, Hôpital Américain de Paris) et en téléconsultation.
🗓️ Prise de rendez-vous sur Doctolib : www.doctolib.fr/dieteticienne/neuilly-sur-seine/margot-vire
📲 Ou sur Instagram : @margotvire

Tu n’as pas à te tordre pour être aimé·e.
Tu peux rester avec toi — même quand c’est inconfortable.

✨ À propos de Margot Vire
Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie.

Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris ou réserve directement sur ma page Doctolib.

Je consulte dans mes cabinets à Paris 17, Neuilly-sur-Seine, à l'hôpital américain de Paris et Levallois-Perret, ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation.

➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris.

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