Speaker #0Bienvenue sur le podcast du Lifestyle Business. Ici, on ne glorifie pas le travail. On ne chasse pas la croissance à tout prix. Ici, on met à l'honneur la qualité de vie. Parce que c'est une vraie ambition. Je suis Katia D'Equilibéré. Mon leitmotiv, travailler plus intelligemment pour vivre pleinement. Chaque semaine, des conseils, des stratégies et partages d'expériences pour une organisation plus efficace, un business simplifié et une meilleure santé. T'es prête ? Let's go ! Hello, moi c'est Katia D'Equilibré. Je suis coach et consultante en organisation et stratégie business. Ma mission, c'est aider les solopreneuses à travailler plus intelligemment pour vivre pleinement. Moi, je veux t'aider à créer ton lifestyle business pour que tu puisses te créer ta liberté, pour avoir un quotidien serein et quand même vivre des moments extraordinaires. Pour moi, il est... vraiment essentiel de profiter de la vie. Je sais, c'est un peu cliché, c'est ce que tout le monde dit, mais j'ai vraiment perdu plusieurs personnes, des proches, trop tôt. Et ça m'a montré comme la vie est courte et qu'on ne sait jamais quand elle va s'arrêter, en fait. J'ai aussi réalisé avec du temps que quand j'étais en salariat, j'ai malheureusement beaucoup trop travaillé et j'ai raté des moments importants dans ma vie. Je suis rentrée les premières années de mes filles quand elles étaient petites, je suis rentrée beaucoup trop tard du travail, j'étais tout le temps épuisée et ça a fait que vraiment j'ai raté des moments importants avec elles que je ne vais plus jamais récupérer. Donc tout ça m'a vraiment épuisée et toutes ces expériences m'ont ouvert les yeux pour me dire qu'il faut arrêter vraiment à glorifier le travail acharné. J'ai jamais compris pourquoi on met plus en valeur une personne qui va travailler beaucoup, beaucoup, beaucoup. qui va travailler dur pour qui c'est pénible pour obtenir un résultat, par rapport à quelqu'un d'autre qui va obtenir le même résultat, mais en travaillant beaucoup moins et pour qui c'est fluide et facile en fait. Pourquoi on valorise aujourd'hui dans notre société le fait que le travail doit être dur et pénible ? Je ne suis pas d'accord avec ça et j'ai vraiment envie de changer ça, de changer le monde du travail pour un peu remettre l'importance plutôt sur l'efficacité, l'efficience. et pas sur la quantité du travail. Il y a autre chose qui compte dans la vie. En plus de ce facteur de la quantité de travail qui glorifiait, il y a autre chose qui me dérange, c'est vraiment le rôle des femmes dans le monde professionnel. Notre société aujourd'hui nous rend vraiment la vie difficile parce qu'on a des horaires rigides à suivre, il y a la pression pour réussir à tout prix. Je suis d'accord, parfois la pression qu'on nous met nous-mêmes, mais c'est la société qui fait ça. Donc on essaye d'être Wonder Woman dans tous les domaines de la vie, ce qui est un peu impossible, soyons honnêtes. Il y a aussi les inégalités salariales. Pourquoi, en tant que femme, je dois toujours travailler plus pour le même salaire qu'un homme ? C'est une réalité et ce n'est pas acceptable, ça. Aussi, cette difficulté de concilier carrière et vie personnelle. C'est comme, il faut toujours choisir un peu, est-ce que je veux vraiment mettre ma carrière en avant ou est-ce que... je sacrifie un peu ma carrière pour ma vie personnelle. Pourquoi on ne peut pas avoir les deux ? Donc c'est pour moi aujourd'hui, dans le monde du travail classique, presque impossible de s'épanouir pleinement. C'est pour ça, moi à un moment j'ai décidé de quitter le salariat et de tenter l'aventure de l'entrepreneuriat parce que là-dedans je voyais vraiment une solution pour être plus libre, avoir plus de temps, simplement parce que je peux décéder quand je travaille. avoir la passion, avoir ce feu intérieur pour vraiment faire les projets qui me tiennent à cœur à moi et pas à mon chef, et aussi avoir la liberté géographique en fait. Mais il faut dire, soyez honnête, c'est pas toujours facile. D'un seul coup, on est vraiment son propre chef, sa propre chef, ce qui est génial, et en même temps c'est difficile parce qu'en tant que chef, je dois me fixer moi-même les stratégies, il n'y a plus personne qui me les impose, c'est ce que je cherchais avec cette liberté, on est d'accord, mais définir ses propres stratégies. et derrière aussi les exécuter, ça c'est quand même difficile et c'est quelque chose à apprendre, je trouve. Et donc je trouve aussi qu'en tant que solopreneuse, souvent je vois ça, qu'on pense qu'au début, je dois vraiment donner, donner, donner beaucoup. On a ce feu intérieur, cette passion qui nous motive aussi pour tout donner. Et on se dit, je m'arrêterai une fois que mon business tourne. Mais en fait, on ne s'arrête jamais. Et qu'est-ce qui va arriver ? C'est l'épuisement. Et c'est là où je veux vraiment vous aider d'éviter cet épuisement et de retrouver déjà aujourd'hui un équilibre. dans lequel vous trouvez du sens à votre travail, donc vous continuez à faire ce qui vous passionne, mais aussi vous laissez la place pour réaliser vos rêves et ne pas renoncer à vos ambitions. C'est vraiment ça qui est important pour moi. Et c'est ça que j'appelle un peu le Lifestyle Business. C'est un business qui nous sert pour vivre notre style de vie idéal. Donc c'est vraiment, je ne vis pas pour travailler, mais je vais travailler pour vivre. C'est dans cette idée-là. Donc, mettons en avant la qualité. de la vie et arrêtons de glorifier la quantité de travail. C'est ça que je veux vraiment vous apporter. Avec ce podcast, je vais vous apporter des conseils et des astuces pratiques pour retrouver du temps, pour retrouver de l'énergie, pour être moins fatigué et pour continuer à développer votre business. Donc, il y a trois piliers qui tournent autour des trois ressources. Les trois ressources, c'est temps, énergie et argent. Pour le temps, on va voir comment on peut s'organiser, comment on peut... trouver une organisation simple et efficace qui nous colle pour vraiment libérer du temps pour les choses qui nous tiennent à cœur, qui sont en dehors du travail. Comment retrouver plus d'énergie ? Comment avoir un équilibre de vie qui nous permet d'avoir plus d'énergie et être moins fatigué, que ce soit à travers du human design, qui est un outil de connaissance de soi juste formidable pour ça, mais aussi à travers d'autres astuces et conseils. Et le troisième pilier, l'argent. on va parler de stratégie business parce qu'on est quand même ici pour avoir un lifestyle business. Donc, on va continuer à développer notre entreprise. Et pour ça, il faut des stratégies. Il n'y a rien à faire. Et on va chercher des stratégies simples, efficaces à mettre en place qui ne prennent pas trop de temps et qui ne fatiguent pas trop. Je vais apporter aussi des interviews et des témoignages parce que je trouve que c'est toujours intéressant d'avoir des experts dans leur domaine et aussi de regarder un peu dans les coulisses. d'autres business parce que c'est là qu'on apprend et qu'on peut s'inspirer et voir un peu comment est-ce que ces autres femmes ont réalisé leur lifestyle business si tout ça te parle si toi aussi tu as envie de te créer ton lifestyle business alors reste connecté avec ce podcast et pour ça abonne-toi pour ne plus jamais rater un épisode et apprends à travailler plus intelligemment pour enfin vivre pleinement
